Cauzele durerilor de spate și exercițiile care ne pot scapa de aceste dureri

În ediția din 12 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, kineoterapeutul Alexandru Ilie ne spune cum putem scăpa de durerile de spate. Durerea care iradiază către șolduri, fese și zona inghinală poate fi dată de articulația sacroiliacă. În cazul durerilor cauzate de articulația sacroiliacă, este indicat repausul timp de 1-2 zile. Stretchingul, kinetoterapia și exercițiile de tip aerobic pot reda mobilitatea articulară, reducând durerea cauzată de difuncțiile articulației sacroiliace.
#Neatza #NeatzaCuRazvanSiDani #Antena1

Urmăreşte cel mai iubit matinal şi pe:
➠ TV Antena 1, în fiecare dimineața, de luni până vineri, între orele 8:00 și 12:00 și duminică, de la 9:00.

YouTube network: Antena TV Group