Kako dalje poslije raskida toksičnog odnosa?

Svaki raskid boli, ali osobito raskid toksičnog odnosa u kojem smo nekad bili godinama...Premda smo nakon svega shvatili da se partner neće promjeniti, da više ne želimo da toleriśemo i trpimo, ipak se javlja ogromna emotivna bol, koja nas navodi na preispitivanje i budi u nama želju da se odnos nastavi, da se sve opet vrati na staro...
Emocije ustupaju mjesto razumu i vrlo teško se odupiremo starom obrascu ponašanja...Opet maštamo o još jednoj šansi!
Medjutim, ponekad smo i puni ljutnje, bijesa, uplašeni i izgubljeni, ne pronalazimo smisao, ne znamo kako dalje???

[АнаБуљешевић]

U takvim situacijama covek ne zali toliko za tom osobom koliko zali za snom koji je vezao za tu osobu. A san je tvoj, nije njen I nosis ga u svojoj dusi I umu kao sliku onoga sto zelis da ostvaris ali sa pravom osobom.

[madlenadjokovic]

Zrelost je kad naucimo otici od ljudi I situacija koje prete nasim unutrasnjem miru, samopostovanju, vrednostima, moralu ili nasoj vlastitoj vrednosti.Moramo staviti sebe na prvo mesto jer smo mozda zaboravili na to.
Hvala pozdrav 💞🍀

[suzarupcic]

Na svoju sreću naišla sam na ovaj video.
Sve sto ste rekli je istina..nikada nisam imala radosti u braku, tresla sam se od svake njegove reakcije.Prerazila preko prevara, maltretiranja, prebacivanje.Nista u tom braku nije bilo lepo...zato sam slušajući vas otišla posle 40 g.
Sada je on žrtva a ja sebična i neodgovorna(njegove reci)
Šansu ne mogu da mu dam, bio je previše surov, bahat i znam da se neće promeniti.
Ništa nisam zaboravila jedino sam zapalila što nisam imala hrabrost da ga ranije otkacim jer sada imam 60 god.i 40 izgubljenih .Mozda za moju sreću nije još uvek kasno, da nađem sebe i slobodu koju nisam imala.
Hvala na ovom poučnom videu👏

[VericaRadivojevic-zd]

Pre 7, 5 meseci sam blokirala narcisa.Imala sam teške krize, bila sam u depresiji...ali, jaka sam ja...Preživela sam razvod posle 22 godine, preživela sam karcinom dojke...pa što ne bih i narcisa?Hvala Bogu što mi je otvorio oči na vreme🙏...Sve je tako bilo...Najgore iskustvo u mom životu.Neka mu Bog sudi🙏.

[natasaweber]

Жива и здрава била за сваку реченицу. Поздрав. Наташа

[anas.]

10 god. i 50 raskida i prekida...jedva sam uspela pre godinu dana da kazem NE...jos uvek se nisam oporavila ali je puno lakse ..pronasla sam sebe uspesna sam poslovno i nisam zavisna imam sad 52 god. ali sam jos jako mladolika i puna energije...zivot je bijo lep i pre njega tako ce biti i posle njega...hvala vama na saveu

[_sejla]

14 godina mi ode .. sve sam poslušala sto ste pričali i svega sam bila svjesna kako da postupim Al uvijek vraćam i tako godinama. Eto sad želim izaći iz te veze. Sve ću dati od sebe.. Nek mi je Bog na pomoci 😪

[borkavladusic]

Draga Sanja Vi napraviste generalku zivota.Hvala Vam

[Sanela]

Ja znam samo da nakon otkrica NP Licnosti (kao i GPL) vise NIKADA necu na ljude gledati istim ocima! U jednu ruku drago mi je zbog toga, jer mi ovo iskustvo (koje i dalje traje nazalost!) sa jednim nikako nije uzaludno! A u drugu ruku psihicki je ne samo opterecujuce vec iscrpljujuce!..kako veza sa takvim licnostima, tako i analiziranje drugih ljudi nakon takve osobe, ali je to analiziranje neizbezno! To mogu razumeti zaista samo oni koji su direktno bili u ikakvoj bliskoj vezi sa navedenim. Psihopatija, i ono istinsko znacenje, a ne ono na sta mi vecina prvo pomisljamo kad cujemo rec. To je drugi od razloga zbog cega ih nije lako razlikovati i prepoznati dok nije kasno, a prvi ste vi naveli u jednom od svojih videa na temu NPL. Naravno i nazalost ne mora osoba ni imati poremecaj licnosti da bi bila toksicna, kao sto ne mora da bude ni sociopat da bi bio ego-centricno fatalan po neciji zivot (u cemu se moramo sloziti sa James H Fallon-om)...ali ljudi nisu ni svesni koliko pasivna agresivnost moze biti opasna! Jer u pomenutom slucaju joj nema ama bas nikakve granice, i ne prestaje da iznenadjuje. Zakljucak Harvey Milton Cleckley-a i Robert D Hare-a, da je tema duboka...Nakon pomenutog, ne da samo necete uzimati necije reci "zdravo za gotovo", vec ni emotivne izraze lica i posebno.

[oceangleam]

Mi se ponašamo u svijetu, u životu, onako kao što smo se ponašali u svojoj porodici. Kao djeca izloženi smo procesu socijalizacije, civiliziranja (dresiranja) da bi nas roditelji, učitelji, odgojitelji što prije, uz što manje muke (njihove) doveli u civilizacijski red koristan za naše tijelo, za očuvanje života. Da bi preživjeli nasilje koje se nad nama vrši, razvili smo primjerno našoj inteligenciji, fizičkoj konstituciji, talentima i priođenim sklonostima, štitove koji su nam ublažili bol odrastanja i sačuvali našu cjelovitost. Pritom smo sebi zadali *obećanja* koja su nam (tada) jačala samopouzdanje i čvrstinu i omogućila nam da na nas okolnosti ne slome. Ovisno o temperamentu, razvili smo se u smjeru samozatajnog mazohiste koji je svoju agresivnost zbog nezadovoljstva situacijom okrenuo prema sebi i tako se krotio da ne upadne u još veću nevolju, ili ekstrovertiranog sadiste koji je svoj bijes opuštao na drugima slabijima od sebe, tamo gdje ga ne može doletjeti nikakva kazna i tako svoje muke ublažavao. Ovi su štitovi bili primjerni za malo nemoćno dijete, no za svijet odraslog ljudskog bića ne moraju više biti ono što nas je nekad zadovoljavajuće štitilo i pružalo nam barem nešto malog zadovoljstva u mori života. Da bi se izvukli iz zamke u koju smo iz svojeg dječjeg neznanja i naivne dobronamjernosti upali, potrebno je obaviti pregled svojeg djetinjstva i svih trauma koje smo preživili i štitova koje smo na osnovu njih razvili i zamjeniti ih novim štitovima dostojnim odrasle samostalne pozitivno orijentirane zdrave osobe. Najbolji su štitovi koji temelje na istini, dobroti, ljepoti i slozi sa samim sobom i svojom okolinom a koji ne podržavaju nasilnike i prevarante, i ne ponavljaju već jednom učinjene greške. U tu svrhu, osoba koja se odlučila na opisani put trebala bi da preuzme odgovornost za sve svoje misli, osjećaje, govor i djela i u njih unese totalnu higijenu. Za kamuflažu može se odigrati u životno kritičnim situacijama i sve suprotno od nabrojenog ako su nam takvi zahvati potrebni da bi sačuvali sigurnost, dostojanstvo i život. Odluka za ovakve korjenite promjene donosi se samo kada više nemamo što izgubiti, ništa osim svog lošeg života. Svijest o smrti sužuje mogućnost izbora, briše strah i posljedićno postajemo hrabri, izabiremo put napornog učenjai teškog vježbanje. Ovakva djela su za mladog čovjeka veliki napor ali za osobu koja preživi te izazove sa kojima se suočila, veliko zadovoljstvo u poodmaklim godinama.

[vesnamiljanovic]

Nakon 3I pol godine prekinula sam vezu sa manipulatorom!Radila sam sve ovo o cemu pricate a onda stavila sebe na 1 mjesto, shvatila da uzivam u svojoj samoci I miru!Citam, druzim se I uzivam u svakom trenutku zivota💓Hvala vam na vasim videima!Svaka cast na strucnosti!Pozz iz Pule!

[andjelina]

Kako dalje--nikako, i vrlo tesko.Svaka sledeca osoba bice skenirana, u svakoj sledecoj trazicemo znakove poremecene licnosti.Ziveti u strahu da li je to opet taj.Bolje ziveti sam u miru, bez novog opterecenja i razocarenja

[nickitasimone]

Bravo vi ste genijalni, neverovatno dobro objashnjavate upravo ceo sistem toksicne veze.
Ko nije prezoveo nemoze da razume.
Hvala sto radite jedan izvanredan rad.Krecete se na granici i odlicno ulazite u svaki detalj.Veliko postovanje

[luna-cytm]

Citajte dok se ne dozovete pameti 🤣🤣👏😇 . Tako je, znam tacno sta pricate. Kad mi drugarica kaze - Curo, dozovi se pameti. A ja ko idiot samo u lijepim sjecanjima. Al mora se desiti jednom taj klik I tad sve presjecemo I uspijemo. Bravo mi 💪

[berinakec]

Hvala Vam na ovom videu i svim drugim. Nažalost zbog korone i izoliranosti odnosno moje slabosti, na par puta sam se vratila u toksični odnos i unazadila se mnogo. Sebe krivim, gadim se sama sebi i ponovo se moram boriti sa tim.. Jest da je slabijeg intenziteta ovaj put jer sam neke stvari osvijestila, ali borim se i bude mi teško. Nadam se da ću se uspjeti osloboditi.

[suzanadjordjevic]

Moramo staviti sebe na prvo mesto, vratiti samopoštovanje🍀🌺🌼🌻

[tomislavtomic]

Ovo je hedan od bajboljih savjeta, objašnjenja koja sam ikada čuo. Skidam kapu i svaka čast

[lidiyadd]

Upravo prezivljavam moja Draga Sanja i placem kao kiša dok sve ovo slusam😭😭😭💔💔💔🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[nadaprole]

Kazu, ne zalimo za onim sto je bilo, nego za onim sto je moglo biti! Ali, da je moglo, i bilo bi!:))! Veliko hvala, Sanja! Nadomesti ti nama ono sto su mame propustile, " ljuljas " ono malo dete u nama, hvala Gospodu na tebi, neka ti uzvrati svojim nesebicnim darovima!

[hanasch]

Draga Sanja, gledam vas video i plačem kao malo dijete. Bila sam mlada i nisam imala pojma šta znači ljubav. Upoznala ga sa 20 godina, bila sam naivna i neiskusna.100 puta sam mu rekla da tako neću moći živjeti ali je on bio taj koji je znao da sam financijski ovisna o njemu i da ću morat trpit jer se kuci ne mogu vratiti. Omalovažavao me je na sve moguće načine, psihički maltretirao, svaki ispit koji sam spremala za faks bi on manipulirao da ne nađem vremena učiti samo kako nebi uspjela nesto u životu. Bio je spreman sebe sramotiti samo kako bi mene time povrijedio. Familija mu bila bogata ali to sto su imali para to im je obrnuto falilo svaka vrsta kulture i ljubavi. Pred svojima bi me max gotivio dok bi me pred svima ostalima gledao kako ponizit i osramotit. 7 godina veze, pakla, maltretiranja me je presusilo. Svojima nisam vise htjela ići jer me bilo strah njegovih ispada i pogleda roditelja koji bi me jadno i tužno pogledali na njegove scene. Za Svaki njegov ispad sam ja bila kriva- jer npr. znam da ne voli ici mojima pa pod tim stresom tako se ponaša. Svoju sam mladost i zdravlje na njemu potrosila. 7 godina pakla sam prošla i samo čekala diplomu da dobijem i odem. Prošlo je sad 5 godina ali te rane u duši i dalje bole