Bolo na Garganta e Dificuldade para Engolir | Elsie Herber

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SABE AQUELA SENSAÇÃO DE NÓ NA GARGANTA? AQUELA SENSAÇÃO DA GARGANTA SE FECHANDO ATÉ O PONTO ONDE VOCÊ ACHA QUE PODE MORRER SUFOCADO? OU ENTÃO AQUELA SENSAÇÃO DE QUE AO ENGOLIR TEM ALGO ENROSCANDO E ISSO GERA UM DESCONFORTO ENORME? ISSO É UM SINTOMA DA ANSIEDADE.

NO VÍDEO DE HOJE VOU EXPLICAR COMO ISSO ACONTECE E A MELHOR FORMA DE AMENIZAR COM TERRÍVEL SENSAÇÃO.

O meu nome é Elsie Herber, sou psicóloga e quero te dar as boas vindas ao meu canal!

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Mindfulness Para Ansiedade: COMO PARAR UMA CRISE SEM REMÉDIO

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Bolo na Garganta e Dificuldade para Engolir

Crise Noturna

O que é UMA CRISE DE ANSIEDADE, Por que os sintomas acontecem e como aliviá-los?

Como Amenizar o "Bolo na Garganta"

[TerapeutaElsieHerber]

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[mcmeluzahoficial]

Oi galera vim dar meu testemunho, isso é tudo psicológico, tirem isso da cabeça de vocês e parem de pensar em doenças e coisas negativas, a ansiedade tem uma ótima capacidade de fazer com que nosso corpo obedeça ela através de nossa mente, estava assim já faz 5 dias mais superei, parei de pensar negatividade e em pensar que estou doente, sinto meu pescoço normal agr e sem esse bolo no garganta orei mt e pedir a Deus uma solução e graças a Deus ele meu Deu, tirem isso da cabeça de vcs, você não esta com nada?❣🙌

[valjardim]

Tive por meses esse nó na garganta.... Cheguei a pensar que estivesse com câncer, de tão triste me sentia com esses sintomas. Durante esse período, me consultei com uns 10 médicos que diziam a mesma coisa: trate a ansiedade.
Era sentir fome e colocar o alimento na garganta, vinha o sufocamento.... Emagreci 10 kg pois as vezes nem água conseguia tomar.

Os sintomas quase que são zero hoje, pois consegui assumir o controle.
Foi muito triste mas estou aqui pra dizer que é possível sim superar. Depende muito do querer mudar.

[vinhalreis]

Sofro com bolo histérico (essa sensação de engasgo quando se está comendo) desde 2018. Cheguei a ir no pronto socorro por três vezes achando que estava me asfixiando. Seu vídeo: "Ansiedade: acalme sua mente agora", me ajudou muito, juntamente com a meditação, que me curou desse mal sem eu precisar tomar remédio. Apenas 10 minutos por dia são suficientes para manter minha ansiedade sob controle. Para você que sofre com essa terrível sensação, te indico assistir ao vídeo e fazer meditação todos os dias, espero que vc consiga melhorar. 🌷 Gratidão Elsie Herber!

[florizecampos]

Só quem tem empatia consegue s colocar n lugar do outro e essa é uma das funções mais importantes d inteligência. Demonstra o grau d maturidade do ser humano. Parabéns!!!!

[carolsos]

Muito bom ler os comentários e ver que nao estamos sozinhos nessa ! Vamos conseguir sair dessa gente ♥️🙌🏻 obrigada dra Elsie por nos trazer Luz neste momento

[geovannagabriele]

Moça me ajudou demais.. pensava que estava com corona vírus sksks

[ioneidedoucecasa]

Gente passando aqui agora em 2024 pois em dezembro de 2023 procurei tanto algo que me ajudasse e não achei e hoje fiquei boa e foi tudo ansiedade até fiz um vídeo contando tudo e como fiquei boa vão lá ver vai ajudar.
Ioneide Douce casa

[RuiNunes]

Comecei a sentir isso há uns 3 dias atrás...nunca tinha sentido isso antes, é horrível e só quem passa por isto é que sabe. Só que agora com o coronavirus é quase impossível ter uma consulta

[elianemend]

Já tive isso mtas vezes. Tenho ansiedade agressiva desde 2007. Transtorno agudo de ansiedade. Qdo fazia meditação melhorei mto. Minha gata tb me ajudou bastante. As vezes acho q to morrendo e já fui várias vezes para emergência passando mal. Bebo mta água pra acalmar. As vezes eu sinto algo e choro mto. Um dia desses tava tomando banho e comecei a ter crise. No dia seguinte tive q tomar banho com a porta do box aberta prq tive medo. O momento q eu mais sofri com ansiedade foi qdo perdi meus pais num intervalo de 11 dias. Ai misturou-se com depressão pelo luto de três anos. Moro sozinha e tenho mto medo de passar mal. Tem momentos q eu largo de mão e qdo vem a crise eu canto. Qdo percebi, já foi e estou bem. O q mais me preocupa é q a ansiedade altera minha pressão arterial e isso sim, me dá mto medo. Comecei a ter isso por excesso de atividade. Tive 5 crises de pânico no início e fobia social. Fiquei 1 ano trancada sem conseguir ir a festas prq não conseguia ficar em ambiente com mta gente. Hj, um pouco antes da pandemia do corona vírus, estive na emergência e já havia paciente internado. Quase posso e medo e nem abria a janela prq tinha medo do vento. Tive febre emocional e colocava o termômetro várias vezes. O medo me dominava e eu saía pra trabalhar e tinha mto cuidado. Fazia uma caminhada de 40min até o trabalho. Não é fácil ter essas coisas. Graças a Deus e mtas orações agora o pavor passou.

[atassu]

As vezes tenho algumas crises de ansiedade que tendem a durar por uns dias ou até mesmo semanas. E já estou "acostumado" com essa sensação de bolo na garganta. Mas dessa vez a crise venho mais forte, e até para engolir saliva estou com dificuldade, sinto que posso engasgar a qualquer momento e a garganta vai trancando ainda mais com essa preocupação. Estou sempre tentando me distrair e também aceitar a crise, mas está difícil, principalmente quando tento comer algo. Só Deus mesmo para nos livrar completamente desse mal, ainda tenho fé que um dia me libertarei disso!!!

[kikanascimento]

Eu estava com esse nó na garganta pensei que ia morrer achei que a comida não desceu, aí fiz massagem na garganta tentei fica relaxada e passou

[adrihelebaliza]

Já gastei o dinheiro que não podia por causa disso. Tenho sofrido há 3 meses com uma crise horrível de ansiedade...minha barriga ronca e não consigo comer...tô muito magra, oq me dá mais desespero ainda... Já fui à vários médicos, fiz terapia, tô tomando medicamento, vou procurar a hipnoterapia agora. Não aguento mais, preciso voltar a comer com urgência. Não encontro meios que me ajudem a acalmar minhas questões físicas sozinha tão bem... ainda veio agora o esterno e costelas doloridos, acho que por conta do esôfago que não permite que arrote, oq me trava mais ainda. obrigada pelo vídeo

[vivilemes]

Esse vídeo funcionou pra mim como um abraço quentinho!!! :D O mais esquisito é que mesmo que tome algum medicamento para momentos de crise, como Rivotril ou Frontal, a taquicardia, tremedeira e outros sintomas de ansiedade passam, mas o nó, não. Farei exames para descartar possíveis problemas físicos, mas sei que é ansiedade. Fiquei mais tranquila agora, vou respirar fundo e aceitar o meu nó, ele não vai me matar, tenho certeza. Obrigada pelo vídeo!

[katiareis]

Imagina agora na PANDEMIA !!?!?
Bolo enorrrme na garganta, nesse momento; uma queimação tão grande q vai até a boca ...sensação horrível!
Tenho refluxo, mas, acho q está tudo ligado a essa ansiedade, essa angústia em q nos encontramos
Entrei aqui procurando ajuda msm !
Tentando trabalhar a respiração e pensar em coisas q ajude sair dessa agonia
Gratidão

[chaianehenrique]

Essa é a melhor explicação sobre esse problema de nó na garganta... Quando não tô com os pensamentos a um milhão é a garganta....

[sirleioliveira]

À um ano atrás após uma cirurgia muito delicada de hernia na coluna cervical comecei a sentir esse bolo na garganta, comecei após quarenta dias de repouso absoluto a queixar se com o ortopedista ele me encaminhou para um gastro, do gastro otorrino e outros, imaginem quantos exames ja fiz perdi as contas, agora por ultimo fiz um caríssimo do esôfago e nenhum resultado de doença, fiquei atordoada e investi nas pesquisas agora estou vendo e entendendo estou chegando na conclusão que é de ansiedade com certeza. Oque fazer?

[mariaimaculadafernandes]

Doutora entrei na Menopausa, quase morri de tanta Anssiedade e horrivel tomei ate diazepan na veia ... médicos me passar vários remédios e nada . A pressão ocilava mais que tudo . Ate que eu sozinha descobri na internet meditação , antes de dormir ..

Comecei a fazer todos os dias meia hora, gente e sul real e inexplicável me ajudou demais, e tbm associei a caminhadas 30 minutos todos os dias . Hoje sou outra pessoa esse bolo não sinto mais, queria deixar aqui a dica pras meninas , tem yoga tbm pela internet , mais eu amo os videos de meditação são maravilhosos que Deus abençoe a senhora

[LuanSouzaOficial]

Essse bolo na garganta e tenso, so Deus pra tomar conta de nos e nos acalmar

[mmmmorais]

Eu mudei a alimentação, não como em excesso, cortei tudo q é ácido e gaseficado, não como pão, Não tomo café nem leite, tudo isso me ajudou muito mas o bolo na garganta só vi melhora significativa quando tomei chá de boldo. Comigo funcionou muito. Achei q eu deveria postar nos comentários dos vídeos pq no auge do desespero eu recorri a esses vídeos do youtube para me ajudar a melhorar. Espero ter ajudado alguém tbm.