O que de fato melhora a sua fascite plantar?

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E-book Liberação Miofascial para Corredores:

[ozicadanet]

Legal, nao sabia que o Léo dias era fisioterapeuta tbm 😂

[donamocakelliribeiro]

Depois que comecei usar o apoio de silicone pro calcanhar, posso usar qqr sapato sem incômodo, mas de manhã é osso sempre 😢

[rodrigsantsil]

Quais são esses exercícios de fortalecimento então?

[vilmarrodriguesf]

Falou, mas n mostrou quais exercícios podem fortalecer

[dianabarbosadejesus]

Eu tento fascite e o tênis com salto é o melhor....Vc ñ sente nada da dor qndo usa ele.

[flawyocarvalho]

Grande Caio e o pé quando descansa ainda fica de pé.

[gebl]

Eu trabalho muito em pé, na maioria das vezes caminhando. Uso muito tenis sem amortecedor, sola reta. Será que ajuda ter um asics novablas2, mais os exercícios? Meu pé no final do dia ta moído

[rogernunes]

Irmão estou sofrendo muito com essa dor tive um problema no ciático será que tem a ver que eu sou motorista escolar dirijo 130km por dia cara não consigo mais andar direito é muita dor