Construa sua nova EU DE 2025 neste vídeo 🧠 (rotina, hábitos, metas...)

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Construa a sua EU DE 2025, a sua MELHOR VERSÃO neste vídeo! 🧠✨

♡ Redes sociais
Instagram: @marianasantos.t
Tiktok: @marianasantos.t

♡ Perguntas frequentes:
Qual minha idade? 20 anos
Qual seu celular? iPhone 11 256gb
Qual sua câmera? Canon EOS M200 e G7x
Qual o seu computador? iMac Dourado
Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th
Qual seu MacBook? MacBook Air M2
Qual o seu editor? Final Cut Pro
Onde faz thumbnail? PicsArt, Phonto, Lightroom e Procreate

✓ Capítulos do vídeo
00:00 é você que quer mudar até 2025?
01:09 você se anima e depois desiste?
01:39 primeiro passo
03:20 segundo passo
04:41 terceiro passo
05:10 pare de criar desculpinhas!
06:15 quarto passo
06:15 hábitos diários inegociáveis
06:44 um hábito pra me manter em forma.
07:00 um hábito pra te fazer rica.
08:41 um hábito pra me manter inteligente.
09:44 um hábito pra me manter feliz.
10:25 quinto passo
12:42 você não é o seu pensamento.
14:21 aula ao vivo para planejar o ano!
15:40 sexto passo
16:52 recapitulando…

Obrigada e até logo! ♡

#anonovo #organização #2025
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Комментарии
Автор

🗣️ Qual o seu maior objetivo ao construir sua nova EU para 2025?

MarianaSantost
Автор

Sinceramente, eu tenho 16 anos e sou obcecada nessa estética de hábitos saudáveis, rotina de treinos, desenvolvimento pessoal e td mais, esse canal me salva de verdade. Eu mudei mts coisas esse ano, comecei na academia, bebo de 4L d'água ou até mais por dia, voltei ao hábito de ler, minha alimentação é quase 90% limpa, escrever redações... no momento estou batalhando contra a compulsão por chocolate e pretendo parar com o vício em scrollar e ver vídeo rápidos em redes sociais. Consumir seu conteúdo esta me dando uma clareza mental absurda! É complicado quando nos preocupamos com a nossa melhor versão e não vemos um exemplo da versão da msm em nosso ambiente social.

camilasantoscarvalho
Автор

1- defina a pessoa que você precisa seer! (A pessoa que vc precisa se tornar e a pessoa que seja capaz de conquistar isso )
2- organização é tudo
3-crie uma nova rotina
4-mude seus hábitos, mude sua vida 😅
5- tenha a mentalidade certa
6- mude o seu vocabulário
7-eu me comprometo a seguir uma rotina produtiva todos os dias por que é isso que vai fazer mudar

BrendaAnselmidasilva-sncc
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Comecei agora. Comecei a fazer atividade física, pedi demissão do meu atual emprego que acabava com meu psicológico, vou pra um de jovem aprendiz na minha área da faculdade. Sei que esse semestre da faculdade tá perdido por causa do trabalho e do meu TAG, mas comecei o tratamento com psicólogo e psiquiatra. Tô me aproximando mais de Deus. Decidi que eu vou mudar

layscampolinolala
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2025 não começou mas eu já comecei a mudar! 🔥

jeniferolivia.
Автор

Comecarei hoje:07/12/24...

Curtem o meu comentário pfvr, quero voltar aqui para contar a minha experiência genteeee💪🙏🧘😊

marijanu
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Eu aqui feliz com os meus 586 inscritos sei que ainda falta muito para chegar aos mil, mais não vou desistir 😢
Confio em Deus ele vai fazer um milagre 🙏

Janetecruz-hrrv
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Eu me comprometer a conquistar a minha total independência financeira em 2025. 🙌❤️ Daqui a 01 ano, eu vou ter essa independência. Vou lutar, batalhar por isso.

MariaLuizadeCarvalho-yjiv
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Começando minhas metas antes do ano acabar pra acontecerem e virar hábito no ano que vem!!✨✨

Gabbymh
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Eu me comprometo comigo mesma
A ser minha prioridade, cuidar de mim a cumprir meus compromissos.😊

jessicamedeiros.
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Oi pessoal eu sou angolana tenho 15 anos, e eu mudei graças a Mariana, sei que tem várias pessoas que fazem vídeos sobre, mas a Mari me faz enxergar de uma maneira muito mais. clara

XyAngelaFilipe
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Queria tanto fazer amizades com pessoas que tem um mesmo foco em construir a sua melhor versão, é muito melhor quando nossos relacionamentos e ambientes condizem com o que queremos nos tornar. 😢

cannyshine
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Um dos meus maiores objetivos para uma nova Eu em 2025 é de ter minha saúde mental de volta de uma forma equilibrada e com maturidade emocional para lidar com as situações do dia dia que as vezes é cansativo ter também uma rotina de estudos da faculdade. Cuidar mais de mim está cada vez mais perto do meu namorado e da minha família.
Agradecer mais a Deus! Sobre agradecer. Está sempre ao lado da minha mãe❤
Buscar refletir sobre os meus atos e melhorar cada vez mais.

Daniela_souza
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-Ja estou aqui querendo crescer e ser mais organizada para 2025 😅🤚🥹🥰

BrendaAnselmidasilva-sncc
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Sempre fui muito procastinadora... Deixava tudo para depois. Agora, eu desisto disso e vou para frente, eu estou pronta para ter uma vida produtiva agora!

bellxz
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Eu desde sempre foquei no desenvolvimento pessoal. Tenho 19 anos, nunca namorei e nunca fiquei com nanhum cara. Sempre dei orgulho para meus pais e os outros me acham uma "fodona" mas o que eu mais me sinto agora é ansiosa e com medo. Eu já não me conheço mais e tudo isso piorou depois de outubro onde desenvolvi um transtorno alimentar que ainda estou tentando curar, bulimia, anorexia e muitos episódios de compulsão... Fiquei deprimida e ansiosa pois não consigo chegar no corpo perfeito. Parece que não importa o que eu faça, nunca será o suficiente! Eu estou tentando buscar ajuda, tentei ter o minimo de compaixão comigo, às vezes para nós sermos "Eu de verdade" é apenas mostrar vulnerabilidade e aceitar que você precisa de ajuda, fazer 1000 coisas, ter boa reputação, amizades, status... Nada disso vale nada se sua cabeça não vai bem.

lau
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Não é sobre apenas criar hábitos e metas, é sobre ser grato para quem você vai ser futuramente. Não é sobre estudar pra ser disciplinado, mas sim, para espalhar o seu conhecimento com o próximo!

thamiressilva
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Eu vou ser sincera... Eu tenho 16 anos, porém eu já estou a um tempo estaquinada pois eu não sabia em como mudar ou evoluir de alguma forma, porém agora eu me comprometo a mudar de vida em 2025, eu me comprometo a buscar minha independência financeira e uma rotina mais saudável de forma leve e mais tranquila... Obrigada Mari pelos seus vídeos de rotina e alto ajuda no desenvolvimento, tem me ajudado bastante, porém agora eu preciso aplicar eles em minha vida...
Um desafio: daqui a 3 a 5 meses eu me comprometo a está melhor do que hj, caso tenha mudança eu venho atualizar... Bjs🥰😘

raphaellycristina
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Eu não estava dando nada pelo vídeo, mas gente. Depois que eu coloquei no papel e respondi aquelas perguntas, realmente eu consegui entender o que eu quero pra mim. Muito obrigada!🌷

Kitsune_
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Venho ti agradeçer por ser umas das youtubes que me ajudou a ser melhor

analuiza