А вы знали, что есть теория

Теория, которая изменила мой подход ко времени…

Знаешь, как бывает: весь день крутишься, пытаешься успеть сделать всё, а к вечеру понимаешь, что даже половины из запланированного не успела.

У меня так было долгое время. Я чувствовала себя загнанной лошадью, пытаясь совместить работу, семью и хотя бы немного времени для себя. Кажется, что на всё просто не хватает часов в сутках. Так продолжалось до тех пор, пока я не наткнулась на одну теорию, которая буквально перевернула моё восприятие времени.

Теория "8+8+8

Может, ты уже слышала о ней? Если нет, сейчас расскажу, как она работает.

Это простая, но гениальная формула, которая помогает грамотно распределить 24 часа в сутках, чтобы оставалось время и на работу, и на отдых, и на личные дела.

Восемь часов на продуктивную работу, восемь часов на крепкий сон и восемь часов делим на три плюс три плюс три.

Первая тройка, семья, родственники, друзья. Вторая тройка, здоровье, спорт, гигиена. Ну и третья тройка любовь улыбки и помощь.

Но, попробовав эту технику на практике, я поняла, что ключ не в самом распределении времени, а в том, как ты подходишь к этому балансу. Это не значит, что ты обязана чётко по часам следовать этой схеме — важнее настроить мышление так, чтобы каждая часть твоего дня имела своё чёткое место.

Круто эта теория работает с 3 навыками богатых людей, потому что дела становятся результативными.

Бесплатные материалы 🔥

инвестиции, трейдинг, стратегия, индикатор, тест стратегии, акции, деньги, облигации, как начать инвестировать, как заработать на инвестициях, какие акции купить, сбербанк, дивиденды, Тинькофф, ВТБ, брокер, Финам, Газпром, инвестиции для начинающих, инвестиции для чайников, инвестор, инвестиции с нуля, инвестиции на бирже, инвестиции в акции, инвестиции тинькофф, инвестиции сбербанк