Ansiedade e depressão na menopausa

Um tema delicado e comum entre as mulheres: a relação entre a menopausa, a ansiedade e a depressão. Você vai descobrir as causas, os sintomas e as formas de lidar com essas emoções, buscando mais equilíbrio e bem-estar nessa fase da vida.

Entenda as mudanças hormonais e físicas que ocorrem durante a menopausa e como elas podem afetar o seu emocional.
Descubra como as flutuações hormonais podem desencadear sentimentos de ansiedade, tristeza e irritabilidade.
Aprenda a identificar os sinais de ansiedade e depressão, e a importância de buscar ajuda profissional.
Conheça técnicas eficazes para gerenciar a ansiedade e a depressão, como terapia, espiritualidade, atividades físicas e alimentação saudável.

Sou o Dr. Roque, médico com as seguintes especializações: cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria

Encontre aqui, semanalmente, vídeos com diversas dicas sobre saúde.

[AnaMaria-nmnn]

Misericórdia Jesus de nós mulheres. Olha como é difícil essa fase da vida. Tantos problemas tantas coisas acontecem dificuldades doenças trabalho falta de dinheiro pois está tudo muito difícil. Temos que ter Jesus e Nossa Senhora no coração ❤️ uma mente boa manter o equilíbrio pra dar conta. A falta de tempo dr fé de humildade depois do covid escangalhou tudo. Virou de cabeça pra baixo o mundo 🌎
Graças a Deus temos essas bênçãos da Internet que nos auxília.
Sucesso Dr Roque. Gratidão ❤

[livialucylacerda]

Primeira vez que vejo esse doutor e sentir uma energia tão positiva dele.Sinto ele querer ajudar quem precisa, suas informações são tão importantes para todos, obrigada.Deus abençõe sempre!

[keilasouza]

Maria das graças de Rolim de Moura Rondônia tenho 76 anos muita anciedade e um pouco de depressão

[analuciamedina]

Dr roque eu tinha pressão alta tinha colesterol tinha gordura nas artérias pesava 88 ki faz sete mês que eu corro 6k por dia e caminho 10k emagreci 11 k 😮não como mais nada de doce e nem tomo mais nada doce nem com gordura, e não tá me fazendo falta .meu pescoço média 39 hoje medi 35 em sete mês foi aí que venho a ansiedade no momento que dês cobri que estava com placas de gordura . Mais Deus me curou 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[mariasoralhabarbosalima]

Boa Noite Deus te abençoe doutor obrigado pela aula maravilhosa deus lhes page

[marciadomingos]

Tenho dores de cabeca, depressao, ansiedade, engordei 5 kilos., joelhos inchados, muitas dores nas articulacoes. Comecei ginastica, pedalo 8 km por dia...vou vencer easa menopausa

[marciaprado]

Boa noite Dr.Roque!
Gratidão por nos passar seus conhecimentos!🙏

[deniseoliveira]

✨🙏🏼✨🙌🏼🙌🏼💛 Deus o abençoe e proteja sempre, parece um pai amoroso conversando com a filha..🎁

[albaalves]

Dr. Roque, agradeço por compartilhar tanta sabedoria. 🎉

[damarismary]

Bom dia Dr Roque eu minha glicose estava de 6.7 mas eu tô muito magrela perdendo massa muscular
Grava um vídeo pra nós

[nidynt]

Boa noite Dr!
Temos que nos esforçar para viver melhor.
Deus nos abençoe

[claudialourdes]

Ontem não deu para assistir a aula, pois a mãe do meu cunhado faleceu ontem 😢.

[adrianaoliveira]

Dr.eu to entrando na menopausa precose e to tendo muita queda de pressao a minha pressao sempre foi baixa 10/5 e nos ultimos dia ela ta 9/5 chega ate 8/5 ja procurei o cardiologista ele almentou o sal na minha dieta mas nao sobi o que fazer 😢

[odenitapereiragama]

Boa noite com faz pra consultar com vc

[ritadecassiasantos]

Eu tô entrando na menopausa e estou com ansiedade 😢

[elizabetesantos]

Boa noite. DR minha carótidas está com gordura o que que eu faço

[celiamarques]

Estou com ansiedade, pressão alta e sou nagra 62 k.