❗️22 min. Kurz-Cardio-Workout | Stoffwechsel ankurbeln, ohne Geräte

Schnelles effektives Ausdauertraining für zwischendurch. Viel Spass und Erfolg.

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#Cardio
#Stoffwechsel
#Ausdauer

[Josokus]

Super, vielen lieben Dank, ich bin schon süchtig.

[RuthHelf]

Ich bin ein absoluter Sport Muffel. Aber dein Training macht richtig Spaß. Im Moment versuche ich mich am Morgen und Abend Bewegung. Macht Spaß und tut mir sehr gut 😊

[BF-whcv]

Du bist einfach klasse, Gabi! Macht sooo Spaß mit Dir ❣️❣️❣️

[anjab.]

Ich bin verschwitzt, gut gelaunt und fühle mich richtig gut. Danke liebe Gabi. Auch dieses Workout war klasse.

[maritafeuser]

Das war toll und nun ist mir auch richtig warm geworden, trotz der Minustemperaturen draußen 😉😅🫶

[michaelafries]

Sehr warm 👍👍👍 schönes Wochenende dir liebe Gabi 😊❤

[dianabublak]

Guten Morgen Gabi🏵, nach längerer Zeit mal wieder Cardio😅. Hat Spass gemacht und gut getan😍✌️👌. Einen schönen Freitag. LG Diana🙋🏻‍♀️🐈‍⬛

[christinesheely]

Das workout hat mir sehr gut gefallen...ich hab tüchtig geschwitzt 😁👍...Danke liebe Gabi ❤

[m.f.]

Super! Nur 22 Minuten, aber der Tag kann voller Kraft beginnen!

[corinnakima]

Ich habe lange kein Cardio trainiert und diese Einheit ist echt super. Bin ausgeschwitzt, aber nicht völlig platt. Super gutes Gefühl. Danke Gabi❤

[helgascheck]

Das war ein tolles kurzes Video! Perfekt am Abend 🤩🤩 herzlichen Dank! Immer schön mit dir

[annettjakob]

Super Training am Morgen zum Wachwerden 😅🍀👍

[betasonnenschein]

Danke, liebe Gabi, es war wieder wunderbar 👍😃

[wisegirrl]

Sie sind die Beste, hatte jetzt ne unmotivierte Zeit, ABER jetzt bin ich wieder an Bord..

[petraschubert]

Immer wieder schöne alltagstaugliche Einheiten, die Spaß machen😊

[yvetteschneider]

Heute kurz in das Abendprogramm eingebaut. kurz und knackig bei 32 Grad 😎👌 danke schön!

[wibkeschaefferlichteart]

Eine meiner Lieblingsrunden, angenehm verschwitzt, der beste Start, danke, liebe Gabi!

[schmidthans]

Ein knackig kurzes Cardiotraining. Und jetzt gehts weiter mit dem Thema Christmas!

[tra_um]

Super Kurz-Cardio - war für mich der perfekte Wohlfühl-Einstieg ins Wochenende: mit Me-Time 😊
Jetzt kommt noch das neue Rücken- und Bauchtraining.
Vielen Dank für Deine tollen Workouts, Deine Motivation und Inspiration, Gabi ❤

[ulrikeb.]

Bin gut ins Schwitzen gekommen.
Schön ist, dass ich den ein oder anderen Bewegungsablauf schon kenne. Das erleichtert alles etwas