ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ a la Golfo σπιτικό καλομαγειρεμενο φαγητό για όλη την οικογένεια και Νηστησιμο artichokes

@golfointhekitchenGolfaki
για περισσοτερες συνταγες ακολουθηστε με και στο fb
ΥΛΙΚΑ
500 γρ.αγκιναρες
4 πατάτες μέτριες
250 γρ.αρακα
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ξηρό
2 κρεμμυδάκια φρέσκα
1 χούφτα άνηθο
1 κουταλιά μαϊντανό
1 μεγάλο 🥕 καρότο κυβακια
1 κύβο λαχανικών
αλάτι πιπέρι κουρκουμά
1 λεμόνι 🍋 στιμενο
1 κουταλάκι κορν φλαουρ

βράζουμε σε απλή κατσαρόλα 1 ώρα σκεπασμένο
σε χύτρα θέλουν 10 λεπτά βράσιμο.

[veatrikivrantsis]

Γεια σου Γκόλφω πάρα πολύ ωραία τα φαγητά σου Δεν σε πιάνει κάνεις τέλεια ή μαγειρική σου, !!! Σέ ευχαριστώ για τις νοστιμιές συνταγές σου.Ειμαι από τήν Νότια Καρολίνα τίς Αμερικής.Σε παρακολουθώ πάντα καί σέ συστήνο και στους φίλους μου.Σε φιλώ πατριωτησα., 🙏❤️👍

[ΚατεριναΠεππα-μν]

Τέλειο φανταστικό υπέροχο συγχαρητήρια μπράβο σας

[renastathatou]

Το αγαπημένο της κόρης μου καταπληκτικό φαγητό καλή ορεξη αγαπημένη κυρία γκολφω

[nikolettakaravasilaki]

κ. Γκολφω Είστε υπέροχη επιτέλους συνταγές σαν της μαμάς μας με απλά υλικά και κατανοητές! Ευχαριστούμε πολύ που τις μοιράζεστε μαζί μας

[ΚαλλιόπηΚωνσταντινιδου-ψξ]

Υπέροχες η αγκινάρες πολλα φιλάκια απο βόρεια Ελλάδα στην όμορφη πρεβεζα❤❤❤❤

[VasiasCrazykitchen]

Ωραιότατο με φρέσκο ψωμάκι..και εγώ δαγκωτο..μαζί θα είχα στο πιάτο μου και φετουλα...🔝🔝🔝🔝👩🏻‍🍳😋😋👩🏻‍🍳

[ΜελπομένηΓερμακοπούλου]

Αγαπημένο φαγητό όπως το έφτιαχνε η μανούλα μου. Μπράβο Γκόλφω μου!!!❤️❤️❤️

[ΒασιλικήΑνδρέου-ηι]

Πεντανοστιμο οτι πρεπει τωρα στην Νηστεια για να κανουμε και κατι διαφορετικο να εισται καλα Κυρια Γκολφω φιλακια πολλααααα💞💞💞🦄🐎🐑🍒🍒🌹🌹🌹🌹🌹

[litsap.]

Συγχαρητήρια κυρία Γκόλφω!
Είστε τέλεια και τέλειες οι συνταγές σας!
Κλασσικές, μαμαδιστικες συνταγες!
Μπράβο σας!!!

[niki]

Τέλειο φαγάκι Γκολφω μου!!
Έχω αγκινάρες θα το φτιάξω αύριο Ευχαριστούμε για άλλη μια υπέροχη συνταγή.
Φιλιά πολλά.

[ΚερασαΣγουρελη]

Αγγιναρες αλά πολιτα είναι αυτό το φαγακι αγαπητή Γκόλφω υπέροχο νηστησημο όνειρο και το είχαμε μες την εβδομάδα καλό βράδυ

[mariakalea]

Νοστιμοτατο φαγητο και νιστησιμο μπραβο κ Γκολφω!!!!

[ΚατεριναΚαραμπαλη]

Μπράβο Γκόλφω μου!! Τέλειο φαγακι!! Καλό σου βράδυ!!

[ΣταυρουλαΠαπ-βω]

Τώρα που το είδα θά το κάνω κ εγώ αυτή την εβδομάδα μου αρέσουν πολύ οι αγγιναρες μόνο που εγώ βάζω λίγη 🍅 ντοματουλα

[ΜΑΡΙΝΑΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑΚΗ]

Αγάπη μου γλυκιά το τσικαλη θέλω το ωραιο να το κάνω τέλειο φαγητό φιλάκια

[agapi]

Εκτός από καλή μαγείρισσα είστε και πολύ γλυκια

[jennyjenny]

Πολύ ωραίο το φαγητό σας! Μια παρατήρηση μόνο θα ήθελα να κάνω – συμβουλή να σας δώσω: τα πράσινα φρέσκα μυρωδικά όπως είναι για παράδειγμα ο άνηθος, καλό είναι να μπαίνουν στο τέλος του μαγειρέματος, ώστε να κρατούν και το άρωμά τους και τις θρεπτικές τους ιδιότητες.