DIABETES tipo 2 / Todo sobre la Alimentación

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Espero que os ayude a mejorar vuestra alimentación✌️

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[ricardocastaneda]

Tu vídeo me trae mucha paz, acabo de ser diagnosticado ayer con diabetes tipo 2. Y estoy todavía asimilandolo.

[tybita]

Muy bueno, yo soy tipo 1 y el tema de la alimentación es prácticamente igual. De todas formas estaría bien un vídeo para los tipo 1.
Muchas gracias!

[luciarodriguez]

Gracias por tu video! Hace años sufro el síndrome de ovarios poliquisticos y sobrepeso... Así que me preocupa bastante terminar con este tipo de diabetes. Me has ayudado a organizar un poco mi mente para hacerle frente! Un saludo y felicitaciones por tu canal 😉

[aracelistruyenque]

Gracias doctor Mario Ortiz es muy importante sus consejos deseo seguir escuchando los nuevos videos que suba que Dios lo bendiga

[darkpredatox]

Hola me gustan mucho tus vídeos .Estoy siguiendo tus consejos. Tengo tiroides y 59 años y el último análisis me ha salido genial asta la doctora me a reducido la dosis de medicación

[isabelalonsomarcos]

Da gusto tener contenido tan interesante en YouTube, gracias! Estoy aprendiendo muchísimo nutricionalmente contigo!

[salviasalvia]

Tengo una amiga que justo la acaban de diagnosticar este tipo de diabetes, le voy a mandar este vídeo que seguro la viene bien y la anima.
Un saludo y gracias.

[yoli]

Muchas gracias Mario, me has ayudado mucho porque mi marido es diabético tipo 2 y tu has explicado todo muy bien cosa que los médicos no lo hacen tan bien y tan fácil.

[desireed.g]

Creo que el "de vez en cuando" hay que aclararlo porque para algunos significa una vez al día 😨😱

[estherdolz]

Hola gracias Mario muy interesante soy prediabetica y me has ayudado y tranquilizado .
Pues los médicos dan unas dietas en las que te prohíben muchas cosas que tu explicas de una manera que no se ve la vida tan triste
Gracias

[yolandacandon]

Magnífico vídeo. Soy sevillana y diabetica tipo 1 desde hace 31 años y aunque es distinta pero la base de un buen control es igual q diabetes 2, el 90% alimentación y eso conjugarlo con ejercicio y no sólo cardio sino tb pesas. No basta con decir eso de.... "yo camino una hora al día" hay q hacer pesas por experiencia. Perdí mucha masa muscular en estos últimos años pero voy recuperando d a poco. Tengo 3 pares d mancuernas en casa d 1, 2 y 3 kilos y le doy a las pesas a diario un ratito, 30 min y ya lo voy notando. No debería decírtelo pero ya te siento como familiar y eres pa comerte la cara. Has dicho verdades como puños y los consejos más certeros y los únicos q hay para llevar bien esta enfermedad q lamentablemente esta convirtiéndose en una epidemia por malos hábitos. La diabetes 1 es un pelin complicada pero las bases son las mismas. Hay q consumir hidratos pero con ración medida, es más hsy q comer hidratos sino se quiere tener una Hay q comer con cabeza y midiendo un poco ciertos alimentos como los hidratos, en cuanto a vegetales se puede poner más lleno el plato. Importantisimo comer fibra q relentiza q la curva d glucosa suba a la velocidad de el ave 😂. Todo pasa por la a limentacion y el evitar complicaciones graves depende de alimentarse bien y de moverse. Lo de el platano tb m lo dicen a mi 😂 comes platano? Pues si peto no m como medio kilo, m como uno medianito y hago calculo d hidratos sobre todo. La diabetes tipo 1 es distinta pero llevo casi 32 años conviiviendo con ella y gracias a Dios no tengo complicaciones, voy manteniéndola a raya. Felicidades porque tu video es magnífico. Me alegro q hayas tocado este tema. Ahora t toca la diabetes 1. Besos de esta sevillana q es un poco más dulce de lo normal 😉😘🤗

[rony]

Hola! Podrías hacer algún vídeo sobre la tiroides??? Recomendaciones y todo eso q tanto nos gusta de ti! Saludos 😊

[Manuel.Cripto]

Mario :"Hoy vamos a hablar de un tema interesante"

Yo: todos los temas son interesantes maldita sea

[adelaolguingomez]

ME ENCANTO MUCHO TU EXPLICACION SOBRE DIABETE TIPO 2 QUE MAS TRANQUILA GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[encarniconsuscositas]

Muchas gracias mario cariño, lo explicaste muy bien yo superé ya la diabétes 1 y fué este detonante el que me ha llevado a comer mucho mas sanamente y estoy genial, ya me costaria mucho el volver a alimentarme como antes. Gracias. Un abrazo.

[inmaculadagutierrezalonso]

Que bueno el video me gustó mucho y estoy totalmente de acuerdo contigo me diagnosticaron diabetes hace 4 meses y lo básico es la alimentación y el A mi en solo 4 meses ya están pensando en bajarme el tratamiento farmacológico! Muy muy buenos tus consejos

[marianlararodas]

Me alegra saber que la dieta para diabetes tipo 2 es la misma que yo sigo habitualmente. Espero no desarrollar esa enfermedad, pero si ocurriera serían muy pocos los cambios que tendría que hacer. ¡Así que genial! Gracias Mario!!!

[TheMisshorizon]

Hola!! ante todo muchas gracias por tus vídeos!! podrías tratar el tema del hipotiroidismo y la alimentación? Si ya se ha tratado puedes pasarme el link? Muchas gracias!!

[pepichinchilla]

Muchas gracias Marío!!!! Como todos tus vídeos, super buenos para nuestra salud, me gustaría que hicieras un vídeo, sobre alimentos recomendados para el hipotiroidismo, por gracias, muy buena gente, Pepi desde Valencia

[aliciaarenas]

Genial cómo siempre!!.Los malos siempre son los mismos!!😜👏👏💪