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Metafora ACT della SCACCHIERA (in italiano) - Russ Harris
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La metafora ACT che descrive le nostre lotte interiori come partite a scacchi e noi come la scacchiera.
Utile per comprendere il processo del "sé come contesto" ma anche la "defusione" e l'"accettazione"
Video originale di Russ Harris, tradotto e doppiato in italiano da Chiara Rossi Urtoler
ps. se senti qualche modifica all'audio è perché ho adattato il video precedente alla nuova versione del video di Harris
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