3 главных признака, что тебе НУЖНО ОТДОХНУТЬ #отдых #продуктивность #психология

✅ Переходи в мой телеграмм-канал, там подробно о том, как устроена психика человека и инструменты для самостоятельной работы с ней ➡️ ссылка в шапке канала

Всем привет! Меня зовут Иван Журман. Добро пожаловать на мой канал!

Сегодня в видео я расскажу о трех главных признаках, что вам нужно отдохнуть.

Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете, как избавиться от лени и как жить здесь и сейчас.

#иванжурман #отдых #продуктивность #психология #саморазвитие #выгорание #эмоциональноевыгорание

[prizmanemo]

✅ Переходи в мой телеграмм-канал, там подробно о том, как устроена психика человека и инструменты для самостоятельной работы с ней ➡️ ссылка в шапке канала

[elenarechnaya]

Судя по тому, что мне попался этот шортс, я с вами, ребята

[АлексейКомов-ьэ]

Здорово. И пошёл дальше листать шортсы

[Виктория-явю]

Молодец мужик, нет соплей и выворотов. Все по делу коротко и ясно. Красавчик😊

[ДамирНуриев-ри]

Я думал, что просто стал ленивым...))) я с вами...

[-meowmur-]

Эта лиса идеально описывает самочувствие

[ПавелНаумов-гл]

Расскажите про возможные варианты решения проблемы

[Tom_Lion]

Шортс по теме, вы описали меня точь в точь я не шучу я до сих пор в афиге вы сказали всё от и до про меня, у меня проблемы случились недавно и вот началось всё это, нервы потрепал и тд и щас в таком состоянии

[SaxINdastry]

Всё в точку.. особенно шортс смотрю по 2 - 3 часа, сплю много но не высыпаюсь, и т п

[vladimirtrusov]

Лично по поводу меня в точку! Единственное не могу понять почему все состояния усталости характеризуются с интернетом

[ДиомидКиреев]

Ребят, чтобы выйти из этого состояния нужно кардинально изменить свой день.
Первым делом как проснулся пораньше, 2 стакана ТЕПЛОЙ воды, зарядку сделать, в душик контрастный сходить и дальше делать все по плану

Когда есть цель, есть план, если эти 2 пункта имеются, то сразу приходит энергия и жить становится легче. Жизнь в соц сетях делает нас овощами!!!

[wyd]

Все три признака. Месяц на работе не был, каждый день пытаюсь выйти, но не могу. Благо, что никто меня там не ждëт, график свободный

[bezdaren_]

Спасибо дядя, теперь пойду дальше шортс смотреть, так как не могу уснуть...

[miami-v-]

А еще начинаешь психовать и взрываться с любого малейшего возмущения жены и родни. Работал и в дневную и в ночную смены на двух работах. Знаю о чем говорю

[dezzex_eternal]

В последнее время было такое. В итоге забил на все, купил китайский чайный набор и по вечерам прекрасно начал отдыхать, получая кайф, просто от процесса заваривания чая

[amigonchik]

Через месяцок надеюсь попадусь на продолжение шортса где будет сказано как из этого выйти, а пока я погнал дальше листать шортсы

[DilyaraShaymuratova]

Так...и что делать? Отдышать без шортс?😢😅

[TumannEZ]

Первый пункт штатно о том что я на смене 24 часа, и сейчас ночь - листаю шортсы что бы не так скучно было.

[dimaklimanov]

О, наконец то я долисталал то человека, который объяснил мне, что со мной