UVA PASSAS para aumentar a sua libido rápido e retardar o envelhecimento

Você tem o hábito de comer uva passas? UVA PASSAS para aumentar a sua libido rápido. Nós encontramos uva passas preta, amarela, marrom e roxa, é a fruta da videira, que foi desidratada ao sol ou em um desidratador de alimentos. Pode ser usada em receitas bolos, pães, iogurtes, granolas, eu uso para adoçar a maioria dos pratos à ase de cereais, por exemplo: mingau de aveia, canjica, arroz doce, coloco no cuscuz, faço geleias também.

Apesar de seu pequeno de tamanho, a uva-passa é um alimento energético, rico em fibras, vitaminas e minerais. Tem efeito anti-inflamatório e antibacteriano por causa dos fitonutrientes polifenólicos.

Antioxidantes que retardam os sinais do envelhecimento e protegem a visão dos efeitos da oxidação e do tempo.

Fonte de ferro e cálcio, a uva passa também fortalece o sistema nervoso, os ossos

Regulação intestinal - rica em fibras. Uma porção de 40 gramas de uva passa tem 1,5 grama de fibras que equivale a 6% das necessidades das mulheres e 4% da dos homens, por isso ajuda no processo digestivo e têm efeito laxativo, favorece a absorção de nutrientes e ajuda na eliminação de toxinas e radicais livres, que pioraram a constipação.

Fortalece o sistema imunológico - através vitaminas de complexo B, ferro, que além de melhorar o sistema imune é essenciais para prevenir e combater anemia por falta de ferro e ainda tem cobre que estimula a produção contínua de células vermelhas. Rica em arginina e ajuda no fortalecimento do corpo contra fraquezas e mal estar.

Melhora o libido - a uva passa pode ajudar e muito na vida sexual. Justamente por ser rica em arginina, aminoácido importante para a libido e do boro que participa da formação da testosterona. Homens com disfunção erétil a uva passas é especialmente recomendada para vocês.

Uvas passas ainda são ricas em catequina, antioxidante eficaz para eliminar o colesterol, limpar as artérias, e regular a pressão, sendo forte aliada para uma boa circulação.

Colabora com a prevenção do câncer - Por ter antioxidantes que combatem os radicais livres, por melhorar a imunidade e evitar agentes relacionados com o surgimento de tumores.

Você sabia que as uvas passas tem ácido oleanolico, que atua contra cáries, sensibilidade e fragilidade dos dentes? Ele combate o desenvolvimento das bactérias responsáveis pelo tártaro. O ácido ainda é útil contra o mau hálito. Além de ser rica em cálcio, fortalece os dentes e seu esmalte.

Regula o pH do sangue a presença do potássio e o magnésio são essenciais para regular a acidez do corpo evitando cálculos renais, gota, tumores, câncer, artrite, perda de cabelo ou doenças de pele.

Dá energia - A frutose concentrada na uva passas aumenta o nível de energia e ajuda a absorver vitaminas e minerais que melhora o rendimento físico em atividades diária.

Fortalece os músculos o próprio potássio também ajuda melhorar a contração muscular e a função do sistema nervoso. Se o potássio estiver unido a uma quantidade moderada de sódio o processo de hipertrofia do musculo é otimiza.

Controla o peso - Se você precisa ganhar peso, as uvas passas são um tanto calóricas e podem te ajudar. Mas se o seu objetivo é perder peso elas também serão úteis, pelo fato de oferecer calorias que não são vazias, ou sejam ricas em fibras, vitaminas e minerais, principalmente se você usá-las para substituírem os açúcares concentrados.

Deixa os olhos saudáveis - Os fitonutrientes ajudam a evitar os efeitos da oxidação e do tempo nos olhos, melhorando a circulação do sangue e nutrindo os capilares. Além da ação da vitamina A, que ajuda na redução da catarata, da qualidade da visão e da degeneração macular.

Fortalece ossos - O cálcio e o ferro não só ajudam os dentes, como também os ossos a ficarem mais fortes e resistentes. Além disso a uva passa tem boro, que auxilia na composição óssea.

Fortalece o sistema nervoso - Os minerais e as vitaminas do complexo B também são bons para quem sofre de exaustão física, estresse ou fadiga crônica. São importantes também para idosos e estudantes, porque melhoram as funções cerebrais e evitam a perda de memória. Ainda contam com flavonoides, antioxidantes e miricetina, que ajudam a evitar doenças cognitivas, como o Alzheimer. Tudo de de bom não?

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!

[isabellima]

Hoje faz 5 dias sem comer açúcar. Estava com abstinência... comi umas 12 uvas passas e fiquei saciada. E agora sabendo de todos esses benefícios, vou comer sempre.

[borboletavermelha]

Tenho 51, faço musculação 3X na semana e minha nutri passou dieta para hipertrofiar. A uva passa está na minha dieta. São 18g por dia no lanche da tarde junto com castanha de caju, castanha do Pará, amêndoas e abacate.

[MariaNunes-efcc]

Deus é maravilhoso, a uva foi a primeira planta que o Noé plantou quando saiu da Arca junto com seus filhos.

[albertocristovao]

Maca peruana original
Eleva nas altura libido.
Masculino, feminino
Parabéns Dr angela.

[joselmamarta]

Eu gosto depois do almoço quando dar vontade de comer doces .

[angelleopoldopainefili]

350 mil visualizações, significa respeito neste vídeo . Só isso ..

[JorgeRoriz]

"gosta de colocar no cuscus" o cuscus é alimento processado, feito com farelo de milho com conservantes químicos. Fora isso, todas as informações são ótimas e verdadeiras

[dimassela]

Estou indo agora mesmo comprar uns quilos de uvas passas pra minha

[email]

Agora já sei porque ando subindo pelas paredes kkkk como todos os dias após as duas refeições uma mão cheia.

[pagueseguro]

Benefício demais, não vai faltar na minha dieta pra ganhar músculo.

[ednasilva]

Meu Deus nunca imaginei qts benefícios gente do céu amo essa frutinha agora não vai me faltar 😅😅😅 obg amores

[Naotenhocanal]

Eu Amo uva passa 😍😍😍 Não sabia que era bom para à libido 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 bora aumentar o consumo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[silviagomes]

Estava assistindo seu vídeo que falava sobre a menopausa, EU estava até pedindo uma ajuda pra senhora, porque não tenho libido, e de repente caí nesse vídeo. Vou fazer uso sim das uvas passas.muito obrigado Doutora!!

[iranimariadealmeidasilva]

Faço um tratamento no meu pai para redesenhar a cartilagem de uma fratura no femo que na receita vai gergilim, uva passas, linhaça e outros, bom saber q estou no caminho certo

[neusasouza]

Amo uva passas. Tenho comprado menor porções pq qdo conheço a comê-las, não paro.😆

[arildopires]

Eu uso uvas passas sempre com amendoim antes do treino e me sinto bem, agora sabendo deses benefícios vou usar todos os dias principalmente com farinha de aveia, obrigado doutora Ângela pela informação

[lauracisouza]

👏👏👏👏Obrigada Doutora!!! Tenho 68 anos, nasci com alergia a vários medicamentos e alimentos, algumas frutas, enfim eu sou religiosamente viciada em uva passa.Como todos os dias, pura, com granola, em pratos salgados, enfim, amei sua discrição a respeito dela.Gratidão!🙏

[erenimariadejesus]

Hoje eu fiz geleia com uva passas, hidratadas no suco de maracuja. Ficou muito boa.

[mariogomes]

Então é por isso que estou mandando bem!

[utahelena]

Eu consumo todos os dias bem após o jantar, com YOGURT, BANANA 🍌 AMASSADA, NOZES, e a UVA PASSA em substituição ao açúcar, salpico com um pouquinho de CANELA em PO’. Gosto muito ! Beijos 😘