BJJ Flow - Raspagem Do Arremesso - (Jiu-Jitsu)

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Osiris de Oliveira "Hunter", atleta competidor e faixa-preta de Jiu-Jitsu, demostra a raspagem do arremesso da guarda fechada..

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"Uma chave importante para o sucesso é a auto-confiança. Uma chave importante para auto-confiança é a preparação."
(Arthur Ashe)

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