КАК НЕ ПРОСР%ТЬ ОСТАВШУЮСЯ ЧАСТЬ ЛЕТА? (чем заняться летом)

Привет! До конца лета осталось чуть больше месяца и если ты хочешь ПРОВЕСТИ ЛЕТО КРУТО, то сегодня я тебе помогу

⇨социальные сети⇦

⇨влоговый канал⇦

⇨music⇦
i do not own any of the music used in this video

⇨Q&A⇦
👩🏼‍💻сколько тебе лет? - 20
🌟где ты живешь? - Челябинск, Россия
⛅️где ты учишься? - В ЮУРГУ, Программная инженерия
🫐на что снимаешь? - айфон 15 pro
🧘🏽‍♀️где монтируешь видео? - Final Cut Pro

sub count: 484010

[stgvhkkl]

2:21 не бояться пробовать что-то новое
3:29 нормализовать режим сна
5:11 внешнее преображение летом
-пить 3 литра воды
-уделять время заботе о себе
-ввести в привычку тренировки
-найти идеальный летний макияж
7:30 внутреннее преображение
-выход из зоны комфорта
-введение ежедневника медетиций
-более 7+ часов сна в день
-чтение книг
9:54 детокс от соцсетей
10:59 создать bucket list дел на лето
11:32 инвестируйте в себя
12:09 создать доску желаний

[Keil]

1. настроить график сна
2. пить 3 литра(хотя как мне сказала врач, 0.30 мл. На один кг)
3. забота о себе (экспериментируйте - лето аремя приключений!)
4. Тренировки (советую начать хотябы 10 минут в день)
5. можно попробовать подобрать макияж под лето(или найти в пинтересте, выходим изз зоны комфорта)
6. Дневник медитации(пишем планы и цели, можно на телефоне)
7. Чтение книг. (Также советую читать хотябы пять страниц, если книга действительно интересная и под ваш вкус вы сами захотите читать больше, можно и аудиокниги минут 10)
8. отдых от соцсетей(начать с трёх часов и увеличивать, по опыту скажу это очень классно))
Также у вас может ьыть свой чек-лист (в ее тг есть 50 идей) главное чтобы это запомнилось на долго!!
9. Вкладывайте в себя (езжайте, покупайте, не скупайтесь если есть возможность!!)
10. Доска с вашими вайбами лета, чтобы визуализировать то как вы хотите провести это лето и также это дает мотивации!!
Всем хорошего лета!!

[SAHINASHEYXXX]

Боже какой прекрасный канал я тебя смотрю уже пятый год, просто шикарный канал всем советую там всё про развитие влоги и про канцелярию как я и люблю❤

[Liko-li_]

Смотрю Сашу уже 2 года, не пожалела что зашла на её прекрасный канал! ❤🎀

[Kerteli]

До конца лета 3 неделт, самое время посмотреть такой ролик;))

[laurax_]

Смотрю тебя с 3 класса ( перешла в 9ый)

[NyushaShu]

Смотрю Сашу с первого класса❤‍🔥( сейчас перехожу в шестой)
На карантине в рекомендациях попалось видео с лайфхаками для учëбы, решила подписаться) теперь мой любимый блогер) ❤

[ulyankazimareva]

мне нравится твой контент, смотрю тебя уже очень давно!! спасибо тебе большое, Сашенька!!🥹🥹🩷

[manezilfugharyan]

Спасибо, а то я от скуки умираю 😅, любим❤
_твоя подписчица_

[НиколайАрушанян]

Смотря тебя 6 лет, хочу сказать то что ты самый камфортный блогер которого я видела ❤

[masha_t]

Сашуля, твои видео это отдельное искусство ❤

[Thezhakishu]

Смотрю тебя с 7 класса( перехожу в 10) и очень рада что нашла твой канал, благодаря тебе я начала отлично учиться

[НадеждаВершинина-цэ]

Саша спасибо за новое видео! Я люблю тебя, ты очень классная! 💗

[karakatmk]

я смотрю вас уже 3 года, ваше видео очень комфортые❤

[beautyAngel-tt]

Ураааа новое видеоооо! Обожаю Сашеньку❤❤❤пусть снимает такие ролики почаще❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[siai_di]

да я проспала эту половину лето теперь сегодня начала изучать анг, и сделала сборку книг и фильмов которые хочу посмотреть теперь остальная часть будет более продуктивным и к этому я буду стараться
Спасибо за комфортный видео

[ДарьяДерябина-од]

Саша, спасибо тебе за видео :)
Сама студент, каникулы только начались, но хочется их провести как-то круто для себя, несмотря на то, что остался по факту месяц (ладно, чуть больше месяца 🙃) :)
Всем желаю хорошего, чудесного и радостного остатка лета ❤

[RishkaDev]

Видео само включилось после первого😊 и получается, что я слушаю-смотрю, занимаясь как раз организацией рабочего стола, чтоб удобней было делать потом творческие рукоделия ...
Твои темы видео правда подходят тем, кто сам придумать занятие не может и мотивация со стороны всегда нужна. А я просто радуюсь, что такая замечательная девушка занимается саморазвитием, поддерживает своё тело и ум в тонусе - это правда круто, когда внутренний огонь креатива и вдохновения равномерно работает ежедневно.
Про сон правильно сказано. Мне то 34 и сама грешу ложиться около 3 ночи-утра и вставать в 10-12😅😂. Поэтому тоже смогла отследить, как мой организм влияет на такой сбитый режим сна. И я такая сова уже больше года, которая иногда перевоплощается в жаворонка.😂

[HeTBoryATBary]

Спасибо большое, саша! Я просто сижу дома всё лето, только бывают такие поездки, которые ненадолго, а остальные дни просто дома. я уже была в деревне неделю (как раз без интернета, связи), на море, у бабушки (всё лето обычно там, и мне это нравится), в любом случае, для меня это мало... Я искренне благодарю тебя за все идеи и за эту мотивацию, которая была мне очень нужна! 💗 ты ояень хорошо всё рассказываешь и тебя приятно слушать 🤭 еще раз спасибо! 💋 проведи остаток этого лета весело и ярко 💘

[lipstickssss]

саш, привет!!
хотела сказать тебе спасибо за твои видео, глядя на них мне, как начинающему блогеру, сразу хочется снимать и снимать🙈❤️