A diferença entre tristeza e depressão

É só tristeza ou depressão? Qual a diferença entre as duas coisas? Nesse vídeo esclareço alguns pontos para você tirar essa dúvida.

Tristeza é normal e inclusive essa emoção é importante na nossa vida. A tristeza não é agradável, mas tem seu papel e nos ajuda a digerir algumas perdas.

Já a depressão é um transtorno, uma doença do nosso humor. Nosso panorama de vida emocional fica invertido, desbalanceado, fica difícil nos animarmos e fácil nos irritarmos. Perdemos a motivação, a energia e tudo exige mais esforço. Um dos sintomas da depressão pode ser a tristeza, mas não necessariamente. Muitas vezes a pessoa com depressão não tem nem tristeza.

E quando confundimos depressão com tristeza, podem acontecer duas coisas: podemos erroneamente medicar a tristeza ou acharmos que a depressão é apenas uma tristeza, que vai passar.

Quando acontece algo ruim, você se reconhece e sabe que está triste por aquela situação. Já com depressão, a pessoa não se reconhece, ela sente que há uma mudança na maneira de sentir as coisas.

Na dúvida, é sempre melhor procurar ajuda médica e não deixar o quadro depressivo se agravar. Deixe aqui nos comentários suas dúvidas e conte sua experiência: você já passou por esse momento de não saber se era só tristeza ou depressão?
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[Raphaelcarddoso]

Sugiro um vídeo sobre o tema: "Como uma pessoa fica louca?"

Um vídeo que fale um pouco desse processo que acomete algumas pessoas de perda progressiva da lucidez até chegar ao ponto dessas pessoas com as quais nos deparamos às vezes nas ruas, falando sozinhas, quase que completamente dissociadas da realidade, absortas em pensamento difusos e desconexos numa realidade pararela. Como e por que, em linhas gerais, esse processo ocorre? Penso que seria um tema muito bom e até serviria para alertar as pessoas a como manter sua sanidade mental também.

[raquelpaivapaiva]

Vídeo muito bem explicado! Depressão tem que cuidar mesmo! Obrigada Dr🙏🏻🙏🏻

[elainemaria]

Muito aprendizado...
Sou muito grata 🙏💜

[claudiacamargo]

Eu adoro saber sobre esses assuntos parabéns

[pauloalbino]

Muito bom.... as pessoas misturam um pouco estes dois sentimentos.
A tristeza nos põe a prova, já a depressão nos tira de cena!

[monicapinheiro]

Aprendi a identificar depressão de tristeza. Sou bipolar e apesar de medicada, tenho um ou outro episodio depressivo, especialmente por conta de gatilhos. Na ultima vez, consegui identificar que estava numa crise depressiva mas também triste.

[libialopes]

Vídeo necessário!! Excelente!! Tantas pessoas que misturam tudo, e estão doentes e muitas vezes não se dão conta!! Ou AA vezes ignoram por acharem besteira!!

[Depenido]

Muito bom o video. Sofro de depressão
Seu livro está online? Não moro no Brasil .
Obrigada

[marcosaltran]

Obrigado pela explicação Daniel. Muito claras as suas colocações!
Abraço!!!

[davidsousarj]

Doutor Daniel , eu queria que você falasse sobre , a síndrome de hulk , que eu tenho e logo no meu primeiro emprego, eu já pedi demissão por que não suportei a pressão do trabalho , e comecei a xingar todo mundo eu quero muito mudar isso infelizmente a minha adolescência foi traumática e eu fiquei muito explosivo, fico revolta com frequência em ambientes com pessoas que eu convivo no meio da nossa sociedade
, e eu estou com receio de que nenhuma empresa vai querer me contratar por causa disso , eu fiquei muito triste por ter sido obrigado a pedir demissão !

[miguelteixeira]

E qdo a pessoa age como cinema mudo para confundir a cabeça da pessoa e deixá-la louca!

[claudiacamargo]

Eu estou muito chorona acho que estou muito um pouco triste não é sempre mas as vezes me pego chorando por alguma coisa

[marialuciasoares]

Qual a diferença entre preguiça e depressão? Uma pessoa pode não ter ânimo para fazer nada, ela pode estar deprimida?

[marianacastro]

vc fala que na depressão a pessoa percebe que não é ela mesma. Eu sinto isso. No caso de episódios sucessivos de depressão, ou uma depressão crônica, como faz? A pessoa deixa de ser ela mesma e vai ser definida pela doença sempre?

[AmandaCarolaineRodrigues]

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