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Die 3 Stunden Herausforderung - Tag der Wahrheit🙋🏻♂️🎥Marathon - Lauftipps - Hamburg - Laufen
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Zu keiner der genannten Firmen habe ich eine geschäftliche Beziehung! Alle Aussagen beruhen auf eigene Erfahrung und müssen bei anderen Personen nicht zutreffen.
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Heute war also der Tag der Wahrheit, ich laufe das erste mal in meinem Leben über 3 Stunden, ich habe mich best möglich vorbereitet und hier ist das Ergebnis!
Ulli gibt auf seinem Kanal zusätzlich tiefer gehende Informationen zum Thema langsamer Dauerlauf, ich habe sie Euch hier mal verlinkt:
Aktuelles Video von Uli mit mir als Gast
Langer langsamer Dauerlauf und warum Dieser einen super Trainingseffektbringt!
Langer langsamer Dauerlauf: Interessante METHODE zur Steigerung! TrainingTipps!
Langer langsamer Dauerlauf: Es kommt auf die L**** an!!!
Langer Langsamer Dauerlauf: 8 TIPPS für deinen ERFOLG!!!
(c) Im Thumbnail Freepik, Andreas Cornelsen und Ulrich Thessmann
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Heute war also der Tag der Wahrheit, ich laufe das erste mal in meinem Leben über 3 Stunden, ich habe mich best möglich vorbereitet und hier ist das Ergebnis!
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