Как собрать лёгкий РЮКЗАК в поход на неделю! Я делаю только так!

Собираем лёгкий рюкзак в поход на неделю. В первую очередь речь идёт о продуктах питания, без которых многодневный поход невозможен.
Но чем длиннее поход, тем больше еды надо брать с собой, которая оттягивает спину и смысл похода теряется, т.к. приличный вес рюкзака не даёт нам полноценно насладиться прогулкой.
В этом видео мы попытаемся решить эту проблему.

Посмотрите остальные мои видео:

[alexruckov]

Дорогие зрители, нашему каналу Важна Ваша материальная поддержка. В связи с событиями в стране, которые мы не можем контролировать, монетизации на ютюбе нет. До прямой рекламы ещё далеко. Но Вы друзья, можете поддержать канал.
Риквизиты:
Номер карты: 2202 2056 7244 8617
Получатель: Руцков Василий Александрович
И пожалуйста, при возможности, указывай в сообщении что это "Поддержка ютуб канала Саши".

[vkiqzww]

Мне 50 лет, всё надоело, может начать путешествовать и к чёрту эту работу.

[gelenroy]

Благодарю за видео! Очень важная тема легкоходства для многих.
Так-же было бы интересно услышать про правильный выбор одежды, обуви, трекинговых палок, как получается перебороть страх ночью в одиночном походе, да и вообще рассказ про себя, например перед вечерним костром.

[Zametki_iz_rukzaka]

Саня ценная информация!
За семена чиа не знал. Ударение также делаю на каши, пюре, орехи и тд. Но беру ещё из деликатесов сырокопченую колбасу. В крайнем походе мой мешок весил 26 кг. Было много тёплой одежды моей и сына, также обувь. В горах был ещё снег и мороз поэтому такой вес. Артём тащил 4 местную палатку и кариматы, всё остальное на двоих было у меня. Сам я сейчас вешу 110 кг😂🤦‍♂️, так что 26 кг, для меня это нормально. 😊Желаю тебе классных, лёгких походов и новых вершин! Жаль что не увидились на Джилы-су!

[mboechd]

Шикарно, легко, удобно и вкусно! Даа, к этому опыту не сразу приходишь. Юляша- милашка наша тожн захотела поучаствовать в съёмках😊😇

[lineon]

Супер информация, очень нужна! Специально купили дегидратор для этого, сушим фрукты, мясо с собой.

[vcmmgzv]

🤩 вау. Очень ценная инфо. Спасибо. Без воды и понтов. У меня пока уровень «-1», но морально я готова😅

[youmrmy]

Полезно, благодарю 💖, особенно фрукты все время таскала, много веса .

[magnolia]

Смотрю и облизываюсь. В нашу бытность еда была куда проще. Например на 2-3 недели похода вес еды колебался от 10 до 15 кг.
Классика : рис, гречка и макароны. Крупы доводились до кипения, а потом сушились. Ну чтобы облегчить вес и приготовление в горах. Далее, жир топленый. Кто-то брал свиной жир, а я масло гхи. Сухое пюре картофельное, сухое молоко, сухофрукты (яблоки, груши), а я брала ещё курагу и изюм. Сублимированное мясо заменили на полукопченую колбасу по 2 палки на человека (примерно 1 кг). Обязательно чай, сахар и шоколад. И сухари по 1кг. А дальше каждый брал какие-нибудь вкусняшки. Я брала банку сгущенки))) Она всегда открывалась в самую холодную отсидку, и ели ее всей палаткой, пуская по кругу. Ах, да, горох ещё брали, сухую зелень, чеснок и лук.
При моем весе в 49 кг я несла рюкзак на начале пути 25-28 кг. К весу еды добавлялись супер-пупер ботинки ВЦСПС (почти 3 кг), кошки, ледоруб, обвязка, репшнур, каска, пару карабинов, коврик, спальник (у меня был синтепоновый), сидкшка и три метра полиэтиленовой пленки обязательно. Остальное пуховка, нательная одежда и как говорил наш руководитель - обязательно цевильный спортивный костюм. Ну я еще несла палатку на троих.
Ах, забыла... Ложка, кружка, миска! И свечи!!! Был ещё фонарь-жучок.
Фотоаппарат Смена 8 и три пленки к нему. Техаптечка и медаптечка в миниатюре.
Ну кажись ничего не забыла. В путь!!!
Забыла, я на всю группу делала порошки витаминные, наш допинг, так сказать. Рецепт составлял сам руководитель (он врач), а я как фармацевт, делала порошки и ещё на мне был групповой спирт.
Сейчас с едой можно сильно играться, все лёгкое, сытное...

[veeckveeck]

Да, сухофрукты это здорово. Помнится у Пауло Коэльо герой "Алхимика" в день одним фиником питался.
Из предложенного вами вяленого мяса, я бы бастурму прихватила.
А за семена чиа, спасибо познакомили, я о них раньше не знала

[baron_fon_balkon]

Отличное полезное видео!!!!
Привет братьям от Никиты и Саши с подножья Казбека)

[sfkdvhl]

Норм. Но если:
1 все сгруппировать( вещи отдельно, спальник плюс одежда для сна) по назначению и утянуть в компрессионные мешки можно с гермофункцией
2 Крупы в пластиковые бутылки с широким горлом
3. палатку так же в хороший прочный компрессионник, палки отдельно
То в итоге рюкзак выйдет литров на 20 меньше по объему
А если и продукты сублимировать, то и еще меньше

[zelezomen]

"Что вы берёте из еды поход" и сразу первая мысль - этот парень видимо ничего не берёт )

[andreyv]

Конечно надо уменьшать вес .1)рюкзак например naturehike rock весом чуть более 1 кг. 2)палатку силиконовую с али, у меня есть однушка весит 600 гр. И трешка 2.2 кг .Палатка со спортмастера с фиберглассовыми дугами это не то. 3)спальник пуховый тоже с али, вес 800 г.

[Sergei]

Крупу я в пластиковую бутылку пересылаю. Пакет может порваться, а бутылка может пригодиться.
Основная еда в походе это каша с разными приправа и и супы быстрого приготовления в пакетах. Хлебцы. Козинаки. Они не тают. Кофе. Чай.
Урбеч-сила. Бомбический энергетик. Проверено.

[Nivulin]

Финики ещё можно докинуть, они тоже высушенные

[crazydream]

я собрал рюкзак и он так выглядит на 2 деня вес 12 и это всего с пачкой спагетти и парой пакетиков кружек супа и без воды)

[-ookea-]

ну мне ещё нужна доп аппаратура в походе...ибо это ещё и геологическая экспедиция одновременно

[darth_dimius]

Подскажите какой литраж рюкзака у вас ?

[alim]

Семена чёрного кунжута тоже очень полезные и питательные вещества ничем не хуже чем Чиа можете посмотреть в интернете...