filmov
tv
Vodena vaja sproščanja - vizualizacija peščene plaže
Показать описание
Vaja za sproščanje zajema tehniko pasivnega mišičnega sproščanja in vizualizacijo. Namen te vaje je, s pomočjo ustvarjanja pomirjujočih miselnih podob doseči tako telesno, kot miselno sproščenost.
POZOR!
Priložena vaja ni primerna za posameznike z akutnimi psihotičnimi motnjami ter posameznike, ki bi imeli strah pred vodo.
POZOR!
Priložena vaja ni primerna za posameznike z akutnimi psihotičnimi motnjami ter posameznike, ki bi imeli strah pred vodo.
0:24:49
0:13:39
0:11:00
0:26:36
0:09:44
0:30:17
0:07:29
0:09:12
0:15:42
0:13:06
0:05:11
0:22:04
0:08:35
0:11:02
0:20:20
0:09:31
0:05:28
0:02:59
0:18:06
0:07:01
0:13:56
0:09:59
0:03:17
0:05:07