Syster Sol om rädsla och nervositet

Intervju med Isabel Syster Sol Sandblom

Till de som längtar att gå upp på en scen och sjunga inför folk men det är ju ett steg att ta. Jag vet själv jag gick in på toaletten och trodde att jag skulle kräkas tre gånger. Det var ett otroligt steg att ta. Du tar ju det steget så många gånger om du gör 44 spelningar på en sommar. Har du något tips till andra för att ta det där steget?

Det som hindrar en många gånger är den här nervositeten och rädslan att göra bort sig. man är lite rädd för nervositeten för att de är så maxade. Att våga möta dem är a och o för att se att känslan när du väl står på scenen överstiger rädslan. Det är värt att möta den där rädslan för att få stå där och uppleva det här fantastiska. Ju mer man utsätter sig själv för den här nervositeten desto enklare blir det. Då ser man att det är inget man behöver vara rädd för. Det är en naturlig process också som alla har. Alla människor går igenom det. Det är lite som att reptilhjärnan går igång och an förbereder sig på krig. Så var det ju förr i tiden när vi var grottmänniskor. Då behlvde vi ha det där och vara alerta och på helspänn när vi skulle ut och jaga. Det är lite samma grej. Om man lär sig att hantera det där och slappna av med det så blir det en otrolig möjlighet att sprida mer energi och ha mer energi på scenen och få en riktig "impact". Så det är bara att våga.