Как научиться кататься и падать правильно? Тренер по фигурному катанию об ошибках новичков!

Что делать новичкам и как ступить на лед? Рассказываем и показываем, как научиться кататься на коньках и правильно падать. Мастер-класс от Александра Казакова, тренера по фигурному катанию, чемпиона Беларуси по фигурному катанию.

Последние новости ищите здесь:

[Wolzhanin]

Мне манера речи тренера напоминает какого-то из героев Лапенко)

[Evasik]

Большое спасибо вам! Я научилась кататься так и правильно групероваться при падении большое спасибо ❤

[lariontt]

Во как дети на коньках гоняют 👏Ай да молодцы ...
Радует 👍 ...гораздо лучше так время проводить, чем на улицах тряпками размахивать.

[YouRainnet]

0:00 ого и я тут пролетел, был удивлён)

[fzczxmb]

Фонариком, научился сидеть на шпагате, несколько раз . Шпагат научился, а на коньках кататься нет .

[evacrow]

Как тренер показал падать, так я руку сломала. Нельзя руку подставлять!

[Jevgen]

Бред! При падении на лёд, лучше держать конечности ближе к телу, получите ушиб, но не сломаете руку!

[nlmlwmo]

А ведь в Белоруссии есть девочка, прыгующая четверные!

[Chayniychert]

Тренер так смешно показывает как топать по льду😅

[Taup]

сходил ... вроде получалось... упал на колени... при весе в 100кг, боль была невыносимой ... сдал коньки и зарекся больше ни-ни))

[tdnvbsp]

Ага, сегодня упала перывым способом, что думаете?у меня ушиб на правом запястье, не проходит 5-6 часов, по этому некогда не падайте на ладони если есть такая возможность

[andreyaslamov]

Надо просто кататься в хоккейной форме. Тогда падать норм

[jwrdmuv]

в 80-е годы меня не учили, 2 раза упал и сам научился, этому нельзя научить, это зависит от ситуации. а их миллион, это как на вилосипеде ездить

[vasiliineftyanik]

Это кем нужно быть, чтоб подписать закон сажать детей 14-18 лет за наркату, на 8-10 лет, ох прилетит вам скоро рабовладельцам