Как УЧИТЬСЯ МЕНЬШЕ, но ЛУЧШЕ ВСЕХ

Думаю многие из вас пытались учиться каждый день, уделяя все время учебе, но потом сдавались через пару дней, не понимая: “Почему я стал делать больше, но эффективности от этого не прибавилось, а даже наоборот появилось желание все бросить?”

В этом видео:
00:00 — Много учиться - не всегда хорошо
00:40 — Почему обычные советы не работают?
01:13 — Баланс в изучениии
02:58 — Как увеличить свой фокус внимания?
03:55 — Распределение задач по степени важности
04:25 — Когцентрация на задаче
05:22 — Итоги

#какхорошоучиться #учеба #саморазвитие #AlexanderZakharov

[azazel_dit]

Сложно убрать отвлекающие факторы, когда ты учишься на отвлекающем факторе

[tarasvolunteer]

Приветствую!
Я использую:
1) 20 минут обучения 5 минут перерыв,
2) методику рационального повторения Эббингауза,
3) сейчас в среднем 4 дня учусь по 4-6 часов в день (как 3-4 пары в универе), а затем пятый день - это типа отдых. В этот день делаю те вещи, на которые постоянно нет времени (предварительно записываю всё в список дел на выходные).
Всем добрым людям успехов и удачи!

[Сало-уъ]

Когда есть друг которые начинает предложение с "кароче" можно не только выучить всё за 2 минуты но и понять квантовую физику за минуту.

[МэнэмиАккерман]

Самый простой способ: просто не парьтесь. Сама в этом убедилась в жизни и не нужно даже так заморачиваться, всего лишь надо искать лёгкие пути и не думать слишком много об учёбе. (Ведь это тоже занимает силы). Вот и всё💁

[zer]

Так... Сейчас объясню как учиться меньше и лучше всех. Причём это не касается не только учёбы но и любой работы. Всё просто:
Надо захотеть.

Как захотеть? Тут всё просто и сложно, надо отказываться от лёгких дофаминов. Отказаться от порно (онанизмом можно заниматься, без фантазий), меньше играть в видеоигры (Для меня это самое трудное), не смотреть шлак контент с ютуба, удалить тик ток, меньше сидеть в Пикабу.

А зачем?

Что это даёт?

Чувствительность дофаминовых рецепторов и выработку дофаминов. Так, кстати возвращается смысл жизни, желания, мотивация и даже... Счастье. Последнее не напрямую появляется, но всё таки, круто ведь? Теперь можно жить, а не существовать.

Ок, отказались, стали крутыми перцами с мотивацией и желанием жить, на этом всё? Нет!

Теперь якорим всё хорошее. Создаём ассоциации, как с собачкой Павлова. Что я под этим имею ввиду? Всё как всегда просто.

У нас появилось желание, скажем, отжаться 100 раз. Что делать? Разбить задачу на множество мелких и хавлить себя за их выполнение. Задача должна быть невероятно лёгкой и маленькой. Отжались 10 раз, всё, терминатор, пуб Земли, круче неба, круче гор. Думаю смысл понятен.

Так мозг воспринимает работу как что то прикольное, что весело делать, так как даются дофамины и мозг начинает закреплять работу, как то, что хочется делать, что делать нужно часто.

И ещё напоследок: Надо слушать свою лень. Не хочется что то делать - не делай. Не делай то, что не хочется делать.

На этом всё, если сделаешь всё так, как я написал, то ты станешь лучшей версией себя, с кучей мотивации (которая, к слову, появляется сама, а не от просмотра видео и т.д.. Мотивация приходит сама, её искать не надо, она сама придёт, когда с дофамином всё будет ок), станешь жить, а не существовать, работать минимально, делая за 2 дня то, что другие делают месяцами (я не утрирую, это реально так).

Если хочется раскритиковать меня/задать вопрос/ высказать мнение, пиши

[artkey]

Лайффак: можно ставить таймер на минут 20 учёбы. Эти 20 минут нельзя отвлекаться. Видя/зная остаток времени вам будет намного легче учиться. Перерывы тоже по таймеру. Но главное, не насилуйте себя, а то получите ленивый откат на неделю

[hiko]

Я программист и увы очень терпеливый... иногда не замечаю как пишу код 3-5 часов, но когда всё же написал получаю такой несоизмеримый кайф словами не описать.

[ЧувырлаЁлки-палочная]

Самое главное -- обучаться тому, что интересно. Так и информация лучше уложиться, и времени много не потратишь, и вообще оно в кайф, потому что интересно. Одним выстрелом закрываем и учебу, и развлечения (так как учеба сама по себе доставляет). А самое главное, сколько остается времени и сил на что-либо ещё (например, общение, прогулки и прочее), и даже жизнь хороша и жить хорошо. Кстати, можно даже учиться, общаясь с единомышленниками. Ну а если вы на очке с людьми, которые вам неприятны, на направлении, в котором не видите себя, то просто шлите всё как можно дальше и занимайтесь тем, что вам интересно и в чём видите утоление своих потребностей. Например, если учишься на какого-то там шизика-ядренщика, а тебе интересны компьютеры, то просто можно идти работать компьютерным мастером. Не нужно усложнять жизнь. Ну а если продолжать напрягаться и выжимать из себя все соки, то можно и на стимы подсесть, кушая вместо завтрака фенотропил с энергетиком
П.С. учась на физмате часто прогуливал, но иногда почитывал что-то из истории, про деньги, и всякое такое, а по итогу выиграл регионы по экономике и праву не готовясь от слова совсем и в течение года почти не открывая учебник общаги

[grey]

Смотрю это видео вместо выполнения заданий по геометрии

[myrightmind]

Качество видео, сценарий и подача в ролике просто великолепны, минимум воды, и супер интересно. Недавно наткнулся на твой канал, и в каждом ролике нахожу кучу того, что можно использовать самому. Думаю, один тех каналов, который будет мне интересен долгое время.

[paneypn]

Я сначало подумал, что это очередной Альберт, но я рад что я ошибся. Годнота да и только!

[cryptovselena]

Вот, ещё один человек который даёт годные порады, делай-делай, не бросай своё дело, иди к своей цели. Запомни самое главное, не сдавайся, йди до конца

[uamu]

когда кликнул на видео, то думал, что смотрю видео блогера с минимум 100к подписчиков😳
желаю успехов в развитии, даже подписаться на тебя не жалко)

[prostoikazakh]

Советы ооочень эффективные но знаешь не хватает уверенности в словах видео идет монотонно или манотонно атак просто красавчик👍🏻

[sergeypavlov]

Очень круто! Со всем согласен, это будет работать, только нужно немного постараться :) Всем удачи в учёбе :D

[Drochyn]

чувак, топ контент!! спасибо) думаю быстрого спрогрессируешь в речевых навыках, удачи тебе!

[TrC_]

Хорош все четко рассказал про этот способ (прям то что мне хотелось бы мне рассказать)

[normis-ldkv]

Блин, такой годный материал и так мало подписчиков. По качеству видео, сценарию и общей картинке, я подумал, что у тебя под 100к где-то минимум 🥲 Удачи в росте! Крутой контент всегда вознаграждается!

[Катерина-тл]

Как бы мне хорошо жилось, если бы было хотя бы одно из двух:
1) меньше д/з, вот серьёзно
2) второй выходной, ну пожалуйста!🤕
я мало отдыхаю, на себя времени почти не остается и из этого вытекает уйма других проблем

[АндрійБогуславський-рй]

Хочу предоставить взгляд с другой стороны, у видео показаны способы начать учится.
Но чаще всего учится не нужно, а нужно заработать оценку. В школе как в школе, хотя тоже есть что сказать.

А вот в универе по легче, приходишь к преподу и говоришь мне нужна 5, или мне и 5 мало. И делаешь те действия которые тебе позволят их получить.
Например, была философия мне было не сильно интересно уделять ей много времени, просто пришел к преподу и предложил выступить с его предметом на какой-то университетской конференции, он был в восторге, что его предмет, так кого то заинтересовал. И в итоге я потратил сильно меньше времени, чем если бы как " по шаблону " готовился на каждую пару .

К чему я это все, прежде всего нужна цель, и чем она яснее и Кратче тем вероятнее что ее достигните.
Я уже на магистратуре, и могу много чего подсказать, братьям по цеху, хотя сомневаюсь, что это, кто-то прочтёт.