Побежали в Ергаки на SkyRunFest? Поможем подготовиться! #бег #трейл #беговойклуб #марафон #travel

Готовь сани летом, а учись бегать зимой. 13 марта стартует беговая школа для взрослых Красноярцев.

Вы представляете, если начать бегать в марте то:
- уже к апрелю вы пробежите свои первые 5 км
- а к началу лета вы будете блистать на своих первых забегах на 10, а может и на 21.1 км (полумарафон)?!

К концу лета можно и на трейловый забег съездить. Трейл - это когда бегаешь не по асфальту, а по лесным тропкам где-то в горах. Лично нас драйвит идея пробегать на забеге те места, до которых люди с рюкзаком идут пару дней. Присмотритесь к первому и третьему дню на гонке от SkyRunFest в Ергаках.

Главное найти ту цель, которая будет мотивировать вас на тренировки и пробежки, а в остальном мы поможем.