Моя мама нарцисс. Дети нарциссов. Реальная история.

Осознание факта, что моя мама нарцисс- первый шаг к изменению качества жизни. дети нарциссов имеют сложности в построении отношений, которые не осознают. Они не понимают, почему не складывается.
Реальная история о том, как мать нарцисс предопределила дочери не самый удачный семейный сценарий.
И что нужно сделать, чтобы манипуляции нарциссов больше не беспокоили.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы.
Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам.
Вы чувствуете – значит, чувствуете!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Семейный сценарий нарциссической матери
01:15 Признаки воспитания нарциссической матерью
04:19 Как матери -нарциссы воспринимают своих детей
06:57 Дети нарциссов в отношениях
11:11 Что можно сделать
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Бесплатные материалы◄
✅ Гайд по проработке родительской травмы, избавлению от
чувства вины и тревоги.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
🔴 Дисфункциональная семья. 4 способа изменения сценария.
🔴 Начальник нарцисс. 7 главных правил защиты.
🔴 НАРЦИСС. Типы нарциссов. Нарциссическое расстройство
личности
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#маманарцисс #детинарциссоы #реальнаяистория #токсичнаямать #нарциссмать #матьнарцисс #АнастасияПономаренко #хочуменяться

[ponomarenko-psy]

Нарциссическая мать предлагает такой семейный сценарий, который мешает быть счастливым. Как избавиться от нарциссического наследия - рассказываю на примере реальной истории.

[lesya_safronova]

с такими родителями нужно как можно раньше прекращать контакты, они как бы вывернуты наизнанку. нет эмпатии, все ключевые пороки есть: зависть к детям, гордыня, вранье, нет самокритики

[sanasha]

Как же жалко, что об этом не говорят в школе((. Столько лет потеряно… столько жизней поломано…

[martalozderg]

У меня мать скрытый нарцисс. Вечно жертва, она ни в чем не виновата, скачите всё вокруг на цырлах

[ghoul]

ну прям про меня на 100%, и про тревожность, и про угождения всем и желания всех ублажить и не дай бог расстроить, и всем понравиться, и неспособность сказать нет, и абсурдная ведомость, подстройка под других, полный отказ от своих интересов и их непонимание, непонимание себя, своих чувств и т.д. и т.д.

[lgxclnc]

Мать нарцисс, сейчас ей почти 70 лет.Воспитала меня( "воспитывала" и маячила в моей жизни до 30 лет! Удалось повоспитывать и моего ребенка) Только к 30 годам начала разбираться, осознанно понимать кто она и что она хочет вообще, раньше я не могла понять почему она такая, и что несут ее действия) Итог долгий курс терапии по сей день( низкая самооценка, заискивание, пытаюсь угодить всем, страх перед всем( далее ПА), беспомощность, не возмодность принимать самостоятельных решений, а если и приняты, то в горячке, размытые границы и тд ) Бегите от таких, если не можете защетить себя, даже если научитесь всегда будет как на пароховой бочке

[lqszook]

Анастасия, пожалуйста, снова и снова разбирайте тему детей нарцев! Это как высокая миссия помогать людям, а уж таким детям, людям - бесценно! Возможно Вы спасёте не одну человеческую жизнь и судьбу!

[uxczebs]

Все Уже за 40 и локти кусаю, почему раньше этой информации не было нигде. Синдром самозванки, это то, что мешает жить. Достижения есть, но да. Я их не достойна. Что вы, что вы, это я так, Сама же и Удивляюсь людям с гораздо меньшими заслугами и результатами, как они себя уважают за любую достигнутую мелочь.... Я такие свои достижения вообще игнорирую. И да, Всех срочно спасти!!!! Всем На работе доигралась в спасателя, что не мою работу мне вменили в обязанность. А я такая: в что изволите, я все могу, все умею, все Я помогу. Угождала, помогала. Сама себя этим раздражала, но не умела как выйти из этого.... Да и не Капец весь отдел сел и поехал! Ура! Ломовая лошадь!!! Почему бы и не проехаться на дурынде, если сама везëт, да еще и песни поëт!!! Короче быстро стала козлом отпущения. Тащила огромную нагрузку, не свои обязанности, да еще и виновата была постоянно!!!! Все служебные проверки мои Все наказания!!!! Стала сбрасывать пассажиров, да не тут то было! Пришлось перевеститсь. Не было личных границ. В коллективе все говорили, а Я не могу! Мне надо!!!! Я стеснялась, не умела так говорить. Всегда хорошо, и всегда пожалуйста, всегда Кстати, как я ушла, все разбежались. Отдел расформировался. Все перегрызлись, деля мою как они говорили самую маленькую и легкую нагрузку. Старшая отдела стала простой смертной. Отчеты без меня не тянула, решений поинятьтне могла, консультации давать не соображала. Я ушла, стали люди задавать вопросы, кто её сделал старшей, ведь она Вот так вот человек не работал за мой счет получая зарплату больше Это я к чему. Мы травмированы. Мы готовая прислуга. Как избавиться от синдрома служанки? Муж Да, проблемы пошли тогда, когда я устала от хамства, газлайтмнга, Когда стало проходить понимание, что он не тот, кем Когда первый раз потребовала от него извинений за недостойное поведение. Когда мтсла обозначать свои личные границы. Он за это мне объявил войну. Настраивает детей против меня. Ведёт себя недостойно. Но я рада, что больше не смотрю на него через радужное стекло. Мы, дети нарциссических родителей как те гадкие утята, которых все Мы ждем слов И не получаем. За простое спасибо, готовы горы свернуть. Зачем нам чьë то " Ты молодец". Я это понимаю, но нуждаюсь в этом!!!! Как себя перекроить? Как перестать от этого зависеть?

[elenak]

Не чувствую себя победителем – это в точку!
Я человек очень упорный, целеустремленный и трудолюбивый, но радости от побед не чувствую. Как только начинаю радоваться успехам, сразу появляется кто-то, кто эти достижения обесценивает:
1) Как только я устроилась на работу, отец сказал: “Смотри, как бы тебя не уволили!” После этих слов я четыре года мучилась от ощущения, что я самозванец, пока меня не уволили.
2) Четыре года я писала программу на Фортране. За эту работу никто не хотел браться. Когда я получила результаты, начальник сказал: “Ну, так, сойдет на троечку… Мы, девочка, и без тебя все это знали…”
3) Уже в другом институте пять лет я работала над задачей, а когда получила результат, один сотрудник стал намекать: “Хватит заниматься ерундой, сделай хоть что-то полезное в своей жизни! Роди ребенка! Мы тебе жениха нашли”. Глядя на этого жениха можно было повеситься от тоски. Целый месяц я не могла работать. Все думала над тем, как у него хватило наглости так со мной поступить.
Когда я была маленькой, никто не радовался моим успехам:
Я слышала такие фразы:
1) А одноклассница какую оценку получила? Тоже пятерку? И ты это называешь успехом?
2) Лучше поздно, чем никогда. Ты должна была это сделать еще вчера! (Нарушение моих временных границ)
3) А вот здесь почему не доделано?
4) Когда мне было 7 лет, я сшила себе платье из какой-то ненужной наволочки. Мама так на меня орала: “Ты ничего не умеешь! Я училась на курсах!” Я до сих пор не понимаю, что ее могло так разозлить. Может быть это зависть?
5) Фразы типа: “Вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я, наконец-то ты, грязнуля, Мойдодыру угодил!” Намекая на то, что благодаря моим сверх усилиям ко мне наконец-то перестали плохо относиться.
6) Хвалить меня за вещи, которые я успехом не считаю;
7) Обещания, которые не выполняются. Вот закончишь первый класс на одни пятерки, куплю велосипед! Потом нашелся целый вагон причин, почему велосипед мне покупать не нужно. Я весь первый класс старалась и закончила его на одни пятерки, но так и не получила обещанное!
Даже когда родители радовались моим успехам, мне все равно казалось, что они радуются недостаточно сильно. Было очень тревожно, вдруг что-то случится, и они снова разочаруются во мне.
По-моему это похоже на сценарий "Гадкий утенок".
Как изменить этот сценарий, в котором обесценивают мои успехи?

[alenaalena]

Уже год не общаюсь со своей матерью-нарциссом.
Да, раньше я тревожилась о чужом мнении и пыталась предугадать, что от меня ждут. Старалась быть лучше всех. Переняла нарциссические черты, раньше могла обесценить других, чтобы успокоить себя. Была воинственно настроенной и думала, что весь мир против меня. Хотя это мне внушала мать.
Соглашусь с тем, что нарциссы «принимают форму» рядом с человеком, им нравится то же, что и других, а своего ничего у них нет. Заметила это у матери и сестры. Вот они НИКАКИЕ. Нет ничего своего, индивидуального. Когда это осознаёшь, становится жутко рядом с такими людьми.
Скажу честно, когда я прекратила Контакты со всей своей семьей, я не знала кто я, существую ли я…. Что Я хочу…. Было страшно, больно. Сама выкарабкалась. Учусь жить без них. Я увидела их настоящие лица.
Сейчас занимаюсь своими увлечениями и не боюсь чужих оценок, мне от них ни горячо ни холодно.

[hflnhhj]

По таким историям можно понять, что семья, родственники-источник всех проблем.На сколько страшно осознать, что какая-то твapь, не видящая проблемы и нормальных азов воспитания может сломать в дребезги не в чем невинного ребёнка.У меня страшная история опыта с такой бабушкой, воспитывающей с пелёнок меня, как результат ненависть к себе, беспомощность, да эти проблемы это ещё капля в море, не учитывая того, что у меня была 3 года депрессия, под которой как выяснилось в терапии с психологом, лежат негативные послания и установки от неё.Я всегда ищу подвох, если человек признаётся в чувствах, потому что считаю, что не могу кому-то нравится, мне просто представить страшно, сколько денег в ближайшее время мне понадобится на реабилитацию, когда могла быть просто нормальная родственница и была бы счастливая жизнь.Да и своих детей я рожать не собираюсь, ибо вероятность хорошо воспитать их очень мала, с учетом травм нанесённых, это такой опыт боли, что я ненавижу ее просто до посинения, мне страшно смотреть на тех, кто оправдывают этих отpoдий
И если честно, при возможности мне бы хотелось, чтоб таких пытaли, они должны отвечать за свои поступки и научиться осознать, что творят, я же почему-то вижу, что я веду себя ненормально в отношениях, а они почему-то не видят.
Да и самое страшное, это понимание того, я не знаю кто я и чего хочу по жизни, я плыву по течению ….

[kgnxfos]

Моя мать-нарцисс, что взял и вывернул мою психику и настрой наизнанку, оставив меня "убитой". Осознание этого пришло год назад. Я не общаюсь с ней всё это время, понимаю кто она. Понимаю, что она "сожрала" меня, мои чувства и эмоции. Принять это трудно. Порою "душит" злость и обида. Бывают откаты часто. И как собрать себя новую я пока незнаю. Стала смотреть видео на эту тему, но мозг каждый раз блокирует всю информацию. Помимо этого есть проблемы в кптср. Незнаю, в чём черпать силы. Но оставить всё, как есть уже не могу ни физически, ни психически.

[uwgjsiu]

Про меня. Это просто треш. Меня воспитывали обслугой-мать даже в своем шкафу вещи не могла найти сама. Отца додрессировала -он умер. И сейчас повесилась на меня. Личная жизнь -ужас ужасный, хотя я интересная и вокруг всегда много мужчин. Два мужа-нарцисса и сейчас такой же нарцисс. А мне 50 и я хочу быть счастливой наконец. И постоянное чувство одиночества.... Меня спасает только творчество.

[olganikolayeva]

У меня тоже такая мать. Только я не стала такой как Ирина. Моя мать к тому же любит меня попрекать, уязвлять, вмешиваться в мою жизнь. Когда я это осознала и начала давать отпор, то я стала ее "ошибкой"

[nkmimnl]

У меня мать- нарцисс! Все правда шаг влево шаг вправо никакой личной жизни никакого личного пространства! Сама не жила и другим мешала! Сейчас ей 76лет.не развивается у нее с 60лет полный застой! И подругу нашла невыносимую еще хуже, чем она сама! Слава Богу эта подруга отстала от нее, таких бед наворотила и исчезла! Диву даюсь как я все это терпела ее саму и ее подруг и родственничков, которые и раньше то мне были абсолютно не нужны!

[elenak]

Я все думала, почему меня так раздражает, когда меня хвалят за то, что сами посчитают нужным, а не за то, чем я сама горжусь. Мне кажется, в этом проявляется скрытое навязывание своего мнения.
Еще когда заставляют что-то делать со словами: “Я в тебя верю!” Тоже очень бесит.
Это, примерно, как дрессируют собаку. Подкрепляют только желаемое поведение.

[yrsfibc]

Очень странно что Ирина в отношениях попала к нормальному человеку, обычно такие травмированные женщины выбирают себе таких же партнеров нарциссов.

[wasabi-ok]

Узнала себя в этой истории у меня с детства была постоянная тревога а в 12 лет я сделала вывод что мир очень тяжёлый и в нем ты всегда будешь в печали (на тот момент я очень часто была в печальном и подавленом настроении )все говорили я эгоистка что в школе что дома (а я просто страдала от тревоги ) верила каждому слову родителей и думала что это чистая правда а насилие считала нормой до вчерашнего дня
Но в 18 лет я поняла свои ошибочные суждения.Сейчас у меня генерализующее тревожное расстройство плюс депрессия
И много других недугов о которые я даже не подозревала.Раньше я считала что все нормально, и то что мне кажется мне лишь кажется, но это чушь !Если мне что-то кажется то мне не кажется

[svetlanasolodka]

Вы описали меня в лице Ирины. С этим всем багажом осень трудно жить. Я слушаю эти лекции, чтобы иметь силы проявлять себя как личность. До сих пор тревога и комплекс самозванца мне мешали, я боялась, что меня засмеют, не поймут. Хотя у меня много идей, все свое свободное время я посвящаю хобби и саморазвитию. А сейчас, когда мне почти 40, и я очень разочаровалась в людях и чужих целях, которым я служила, мое настоящее Я - это моя опора и то, что меня вдохновляет. Потому что у меня есть много идей, которые я хочу воплотить, есть чему посвящать время, а теперь приходит потихоньку уверенность в себе, смелость и дерзость. И кстати, процесс пошел на поправку, когда я перестала общаться с родителями. Меня угнетал даже их голос, даже если ничего не происходило, я слышала их голоса и в голове у меня появлялся консилиум критиков, которые перешептывались о том, какая я никчемная, некрасивая, глупенькая. Именно так, как на кухне шептались обо мне родители. я их не люблю, уже 5 лет я их не видела и мне с каждым годом все больше не хочется даже вспоминать, что они были.

[son]

Долго пытался понять, что с моим здоровьем. Слабость, всего трясёт, боль в груди, тяжело дышать... Много лет вкалывал на двух работах, подрабатывая во всё свободное время, нужно было заработать на квартиру. Терпел усталость. А тут бац: не могу даже на 7 этаж подняться, сил нет. Пошёл по врачам. Все как один - здоров. Только пульс сильно завышен, 90-120 в спокойном положении. На узи щитовидки врач, видно что с большим опытом, посоветовала сходить к психотерапевту. Терпения уже не осталось, прижат к стене. У меня семья, жена и дети. Я не могу валяться на диване и ждать когда отпустит. Пошел на приём. После беседы психотерапевт дал понять, что проблема с нервишками, оттуда ноги растут. Предложила менять образ жизни и отношение к жизни в целом, поменять ориентиры. Очень полезная беседа, даже немного начало отпускать. Несколько лет восстанавливался, собирал себя по частям. Частые простудные болезни, боли в спине. До сих пор не могу себя "починить". Но. Наткнулся на тему нарцистических родителей случайно. И, больше всего, зацепили комментарии под видео. Где-то нашёл себя. Понял, что и ко мне мать всю жизнь относилась "потребительски", я всё делаю не правильно, у меня не должно быть своего мнения. Но я настойчивый, всегда ставил цели и их добивался, пытался стать "хорошим", или даже "лучшим". 2 красных диплома, победа во всероссийских конкурсах. Но всегда мои заслуги были результатом воспитания матерью, но не моими личными достижениями. Это порождало конфликт в моей голове. Похоже, организм перестал выдерживать эту психологическую нагрузку. Стараюсь всем угодить, а всеравно плохой. После смерти отца начал замечать, что даже 5 минут разговора с матерью достаточно для того, чтобы у меня пульс улетел в космос. Трясёт именно после разговора с матерью даже по телефону. Постоянные притензии. На ровном месте. Похоже, раньше отец был определённым демпфером между нами. Он брал весь этот негатив на себя. Сейчас его нет, и двух месяцев не прошло. Потерял не просто отца, будто вырвали из меня кусок души... отец всегда был для меня примером, всегда мог расчитывать на его мудрый совет и поддержку. И вот его не стало.. И этот негатитив от матери усилился. Возможно, это и есть влияние нарциссической матери. Сегодня в очередной раз позвонила, чтобы наорать. Сказал, чтобы сменила тон, не нужно со мной так разговаривать. Вызвал тем самым жуткий гнев в свою сторону. Позвонила сестре, промыла ей мозг, всё перевернула как обычно под себя, во всём обвинила меня. Типо, я сын, она меня растила, и я не имею права вообще перечить матери. Хотя, если оглянуться назад, даже не понимаю в чём выражалась её любовь ко мне. А теперь очередной клин в отношения с сестрой вбит. Теперь нужно налаживать отношения. А я не хочу этого больше. Пусть всё идёт свом чередом. Сестра меня слушать не будет. Мнение матери не обсуждается, его не принято обсуждать. Мне 37. Взрослый мужик. И опять оправдываться. Нет, хватит. Теперь бы всё правильно переосмыслить. И понять уже наконец, как себя вернуть к нормальной жизни. И да, я не хочу, чтобы я так-же негативно влиял на своих детей и жену. Не хочу ломать им психику, понимая что это влияние матери на меня может отразиться и на моём влиянии на моих детей.
Писанины много, в голове каша. Нужно собраться с собой, разложить всё по полочкам и создать новые ориентиры и цели. Нужно научиться жить в новой реальности, в новых условиях. Иначе жить так, как жил раньше не могу. Предел.