Le Mystère Des Zones Bleues

Le Mystère Des Zones Bleues. Ces endroits où les gens vivent bien plus longtemps que la moyenne.

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Impressionant pour la région costaricaine, et même pour la ville des USA, une telle différence dans une même zone géographique.

Mon prof nous a appris dans un de nos cours de médecine (sénescence cellulaire) qu'une molécule contenu dans le vin le resvératrol pourrait agir comme un anti-oxydant et c'est ce qui expliquerait le french paradox.
Ce paradoxe est une théorie que l'on doit à des chercheurs anglais qui ont remarqué que les français avaient une alimentation très grasse et donc + susceptible de provoquer des maladies cardiovasculaires, et pourtant ils ont une espérance de vie similaire voire supérieure aux autres pays européens. Et cela serait dû au vin que les français raffolent.

Quant à Okinawa ce serait surtout dû à la restriction calorique, ne jamais manger jusqu'à sa faim. Mais tout cela reste des hypothèses.
Ce qui est sûr c'est que le régime méditerranéen est un des meilleurs pour la santé.

[tirastiras]

Vous dite pas tout ici je voix il manque le Pakistan au montagne cachemiris