Nein sagen ohne schlechtes Gewissen (3 Schritte)

Du sagst oft Ja, obwohl du gerne Nein sagen möchtest, aus Angst, egoistisch zu sein oder jemanden vor den Kopf zu stoßen? In diesem Video lernst du, dass es nicht darum geht, zu allem Nein sagen zu müssen, sondern wie du deine Bedürfnisse genauso wichtig nimmst, wie die der anderen.
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[PeterBeerOfficial]

Hey, schön, dass du hier bist!
wenn dich das Video inspiriert freue ich mich riesig, wenn du es mit deinen Liebsten teilst! Lass uns zusammen das wichtige Wissen in die Welt tragen.
(Über einen Daumen nach oben freue ich mich natürlich auch 😀 )
Ich freue mich von dir hier im Kommentarbereich zu hören!

[nadg]

Einen riesen Dank an dieses Video! Heute habe ich mich 3x über mich selbst geärgert, weil ich 3x zu anderen "Ja" gesagt habe, statt zu mir selbst. Danke!!

[piepmazz]

"Wieviel bin ich mir selbst wert?"
Genau das ist das Thema, mein Thema. Danke Dir für das Video.

[Innereserbluehen]

Vielen Dank für die Idee, einen Spickzettel mit mir zu tragen. Meine Mutter hat früher schon gesagt, dass ich lernen sollte, nein zu sagen. Ich habe das ignoriert. Nun arbeite ich seit 1 Jahr an mir und bin erst jetzt darauf gekommen, dass DAS genau mein Problem ist. Ich bin gerade so dankbar, dass ich das jetzt erkannt habe.

[anitafischer]

Ich bin jetzt an diesem Punkt wirklich bei Überlastung Nein zu sagen. Leider habe ich noch Angst davor. Ich denke deine Tipps sind da vielleicht sehr hilfreich. Vielen Dank.

[silviadamico-wilke]

Hallo Peter wenn ich Deiner Stimme und Deinen Erzählungen lausche bin ich immer voller Enthusiasmus...das ist schön und tut mir sooo gut!!! Danke das es Dich gibt ;)

[harunbozkurt]

Du bist dein bester Freund und niemand anders

[gabrieleeib]

Hallo Peter, herzlichen Dank für diesen Beitrag ich bin mal in mich gegangen und du hast vieles gesagt was ich die Sichtweise über die drei Varianten eine super Option für mich ist.

[elpi]

Psychologische Strategien- danke sehr das ist ein sehr bereicherndes Video. Ich habe auch vor kurzem endlich zu jemanden Nein gesagt. Ich war sehr höflich und habe mein Versprechen zurückgenommen. Ich hoffe er hat’s verstanden.

[solvejg]

Dankeschön für diese tolle Aufklärung. Ich bin auch so ein ständiger ja-Sager. Jetzt weiß ich, woher das kommt. Meine eigenen Bedürfnisse als wichtig einzuschätzen, das lerne ich jetzt gerade und mein Bedürfnis nach Harmonie abzulegen bzw. es nicht zu verwechseln. Vielen lieben Dank.
Ich mache mich seit ein paar Wochen auf den Weg durch deine Videos, weil ich gerade dabei bin, mich mit 47 neu zu finden. Mir ging es nie schlecht, ich bin ein sehr positiver und optimistischer Mensch. Aber ich stand schön öfter und stehe auch jetzt wieder vor neuen Herausforderungen in meinem Leben. Und die möchte ich jetzt richtig und ohne schwere, negative Gefühle bewerkstelligen. Ich freue mich sehr auf diesen Weg.

[tatitati]

Das ist schön sehr wichtig. Grenzen zu setzen und sich wichtig zu nehmen.

[derfuchsxde]

Vielen Dank für das tolle und informative Fiedel, ich habe angeklickt da ich selber ein JA Sager bin. Dies wird sich aber ändern ab jetzt. Ich wollte auch immer für Harmonie sorgen und hatte Angst vor den negativen Auswirkungen die es an sich überhaupt nicht gibt, das weiß ich aber jetzt Dank dir .❤️👌

[ikhanikhan]

Vielen Dank für deine Videos, die lassen einen aufwachen. Die zweite und dritte Strategien finde ich gut. Aber die erste nicht, denn es steckt ein Versprechen dahinter.


Ich habe früher immer ja ja ja gesagt und habe mich immer beschießen gefühlt. Aber heute sage ich einen klaren Nein und es fühlt sich unheimlich gut. Man fühlt sich einfach frei und selbstbewusster. Egal was passieren würde, werde ich nicht von Boden fallen.


Liebe Grüße

[dachspiel]

Gute Gedanken! Ich finde das Video sehr toll und hilfreich, das einem wirklich helfen kann, sich das eigene und gesunde Selbstwertgefühl zu erschaffen! Grüsse aus Ungarn!

[ninasophieheyer]

Lieber Peter!
Hab Dank für dieses wundervolle Video; du bist ein großes Geschenk!

[saskiapfortner]

Ein sehr aussagekräftiges, selbststärkendes Video.Ich höre gerne zu, nehme viel für meinen Alltag mit und freue mich, dass allein ich es bin, die die richtige Entscheidung für mich treffen kann und es immer richtig ist für sich einzustehen!Danke Peter.Gruß aus Hannover 🖐️

[ritahenhappl]

Hallo Peter, ich finde die Varianten vom NeinSagen gut. Ich hab gerade im Job wieder ein Kompromiss Nein gesagt, ich habe keine Kapas für neue Aufgaben, ich würde aber gerne die neue Aufgabe übernehmen, wenn ich dafür etwas abgeben kann. Ich habe letztes Jahr ein ganz klares Nein gesagt, ich hatte extrem Angst, nicht das ich meinen Job verliere, aber dass das Arbeitsklima leidet und ich gemoppt werde. Nichts ist eingetroffen und habe sogar eher das Gefühl, das meine Chefin mich jetzt mehr respektiert. Und es fällt mir immer leichter auf mich zu achten.

[mintmyst]

Oh, so vielen lieben Dank für die Erklärung und Tips, ich hab auch aus Angst dauernd Ja gesagt und hab mich dabei verloren. Jetzt übe ich in kleinen Schritten Nein zu sagen. Gerade bei meinen Liebsten fällt es mir sehr schwer, doch deine Erklärung und Tips sind wieder mal supi hilfreich, denn es stimmt, wenn man nur mit Ja mit halbem Herzen dabei ist, bringt es niemanden etwas und fühlt sich nicht gut an für beide Seiten. Wenn ich mehr durch Nein zu mir und meinem Herzen durch Achtsamkeit finde, dann hopse ich munter fröhlich mit Ja und tue etwas sehr gerne und mit Liebe zu mir, meinem Kind z. B, und dem Tun ❣🤗Danke Peter 💕

[juliafilipitsch]

Besten Videos und die besten Tipps!! Danke dir für deine tollen Beiträge!

[andreahahne]

Das ist ja mal wieder ein sehr inspirierendes Thema! 1000 x Danke für die Anregungen, meine Reaktion mal zu überdenken