MENU SARAPAN ADE RAI

Apa aja ya menu sarapan #AdeRai?

[billbohemian]

*Ketika seorang bijaksana berbicara, tak hanya ilmu yang keluar, bahkan karisma akan membaur dalam tiap kata yang di eja...*

[rindu_ayahibu]

Selalu senang lihat bang ade rai klo menjelaskan sesuatu: cerdas, santun, berbobot, ramah, menyejukkan hati. He is a smart body builder ever... In this country.

[johnvcharles]

Bapak Ade inilah tipikal asli orang Indonesia. Santun, sederhana, berbudi pekerti, dan bijaksana

[opalfps]

Fisiknya monster, auranya anggun, pembawaannya santun, pola pikirnya luas dan dewasa

siapa yg bakal bisa ngebenci org ky gini ?

[mikeyoh]

Menu seperti itu selama lebih 30 tahun... menu simpel tp butuh komitmen dan konsistensi... krn gw pernah coba dan susah dan tidak terbiasa. Respect padamu, mas Ade Rai. 👍🏻👍🏻

[jefribastian]

Beliau ini idola saya dari kecil, bahasanya sopan banget. Kelihatan elegan. Terima kasih buat Indonesia membantu kami yang belum sehat ini om Ade.

[rifqialfariz]

Simple sederhana. Kata² singkat dari mas Ade Rai inilah yg selalu saya ingat sejak dulu ketika menjalani fitness lifestyle sehari hari. Sehat terus mas! You're a living legend.

[FadhilaAlfany]

Strategi diet udah banyak dilakuin, dr ikut dengerin kelas nya para pakar ahli perdietan tp ttep gak mempan, and finally ketemu ama podcast nya om ade rai langsung menggetarkan hati, tercerahkan banget dan langsung sadar kalo badan ini ngebawa galon 20 kg kemana mana.. kasian ama badan, jadi mikir buat diet sehat beneran start now !😂😂

[andreassimanjuntak]

Ternyata emang bener semakin berisi padi semakin merunduk
Dalam hal ini bang ade badannya udah berisi parah smpe menang juara tapi attitudenya ga sombong .

[lamlytegg]

selain dari 12 jam malemnya, semua orang gasadar kalo beliau nahan lapar lagi selama 4 menit 28 detik buat ngejelasin apa sarapannya :D

[allyflisapaly]

Dasarnya baik..dan santun..mas ade ini kalo bicara gak pernah nada tinggi...selalu senyum..dan ramah pd setiap orang..😍 suka bngt ...aku hampir tiap hari liat di gym nya..di atrium senen kala itu..dan setiap kali papasan..gak pernah g senyum dan say hi..😍😘 sehat terus mas ade..🙏🏻🙏🏻😁😘

[dessy]

Ini orang kenapa auranya positif banget yah. Tipe2 orang yg seneng kita dengerin omongan nya selain kak Seto.

[novalkurnia]

Singkat, padat, jelas & juga bijak. Emang enak lah klo bang ade rai dah ngomong. Berasa masuk sugesti biar bisa hidup lebih sehat & bugar

[asnathsavitri]

Pak ade ini sangat santun yaa dan bijak dan rendah hati …wajar jd GURU … sehat selalu pakk… tuhan berkati

[mfauzyrauf]

Sambil denger kultum nya, knpa saya nunggu Dia makan makanannya ya eh pas ending malah sampai jumpa wkwk, lupa dikira channel test food 😂😂

[zta]

Memang proses nya luar biasa untuk mendapatkan hasil yang baik ya, untuk orang biasa kemungkinan agak susah meninggalkan nasi putih, karena selain harga juga kemudahan didapat yg ada di setiap warung nasi. Tapi itulah proses, latihan berat, pola makan yang terjaga serta hidup sehat menjadikan Bli Ade Rai tetap terlihat muda dan segar di usianya yang sekarang.

[hefiwijaya]

Sarapan Ade ray : putih telur

Sarapan Tanboy kun : 4 bungkus nasi Padang porsi jumbo

[nora]

Humble dan Sangat Santun.. Salut sama om Ade Rai benar2 Luar biasa, cerdas..consisten.. baru pertama kali nonton vidoenya langsung senang .. krn nada bicaranya sangat lembut dan sopan.. terima kasih om ade sukses slalu jadi berkat buat byk org.God bless

[herupurnomo]

sama seperti saya om, , nasinya saya ganti, ,




mie instan 2 bungkus, ,

[baratkyokushinryu]

Banyak Vidio yg beredar sekarang ini. Tapi saya yakin dan percaya dan sudah Terbukti di kancah asia. Hanya Ade Ray yg terbaik dan sllu memotifasi dalam berbicara. Ilmu Gizi ade Ray juga sangat baik. Mantap.