🦵 3 Motivos por los que duele LA CADERA y el LATERAL DE LA PIERNA y cómo SOLUCIONARLO

💚 El dolor de cadera puede afectarnos mientras caminamos, al estar mucho tiempo en la cama o al estar sentados.

💙 La artrosis de cadera, la trocanteritis o el síndrome del piramidal son las causas más frecuentes de este dolor.

❤️ En este vídeo os explico cómo solucionarlo

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🪧 Estos vídeos no constituyen un consejo medico ni son sustitutivos de una consulta presencial con un médico o un fisioterapeuta. Siempre hay que acudir a tu profesional de la salud cercano. Sólo pretendo divulgar el movimiento como actividad saludable y no me hago responsable de un mal uso de la información de estos vídeos y sus posibles consecuencias

[angelanicolas-rfny]

Estoy con mucho dolor de cadera ( derecha) cuando camino al renguear me estoy embromando la izquierda umm, por supuesto e ido al traumatologo y reumatologo, pero el dolor sigue hace como una semana estoy asi, los remedio no me hacen nada, bueno justo buscando algo de cadera me encontre sus videos y empece con los ejerciciosque dio para cadera, espero mejorar tengo 74 años 👍😊GRACIAS!!!!

[aliciaresser]

Dios puso en mi camino tu video pues tengo esa dificultad en mi cadera con el nervio ese q me duele todo el largo d la pierna. Gracias x los ejercicios y los voy hacer. Pues hay noches q no puedo dormir.
Gracias gracias gracias.
Abrazo d 💜.

[juliemartorani]

David usted a hecho descripción de mi problema perfecto . Gracias . No iré al médico por el momento. Pues seguiré sus instrucciones.

[haydelopez]

Excelente, dr David
Voy a seguir la.serie de ejercicios, muy tranquilo y pausado sus indicaciones
Le mando dezde Turdera, Argentina 💖

[griseldatrivisonno]

Hola David, a mí m e duele el muslo, desde la ingle hacia abajo pero por delante.. comenzó así al acostarme me dolía el muslo superior de mí pierna izquierda. Es de mucha ayuda tus consejos, muchas gracias. Griselda desde Argentina te saluda.

[hectorgarcian]

Mi madre te ha seguido a traves de tu canal y los ejercicios de rodilla y estos que acabas de realizar le han ayudado mucho....gracias por tu interés de enfocarte en adultos mayores y mejorar su movilidad y aumentar su calidad de vida... haciendo que sean autosuficientes.

[mimitorres]

QUEREMOS SABER POR FAVOR !!!
ES LO QUE OCURRE a la MAYORÍA DEL GRUPO DE ADULTOS de ARGENTINA que LO SEGUIMOS EN SUS VIDEOSSSS.

[LuzHerrera-hn]

Gracias David por Ayudarnos a los que Sufrimos tanto por Artrosis de Caderas. Que Dios te bendiga por tus Ejercicios.

[gloriacortes]

David te envío un cariñoso saludo desde la ciudad de México. Yo comencé con un dolor al caminar de la pierna derecha y todos los doctores que visite me decían que no era nada de la cadera hasta que uno de ellos me diagnóstico artrosis degenerativa justo lo que mencionas y son todos los síntomas de tu vídeo. Gracias por los ejercicios y felicidades por tu canal, un abrazo 🤗

[genovevaloureirogonzalez]

Perfecto, gracias, hice los ejercicios y desapareció el dolor despues de 3 semanas de sufrimiento.

[GloriaCeciliaVargasClavijo]

Uuyuy ese video me salió en el mejor momento, porque tengo artrosis de cadera, pero ahora creo que se me está también molestando la ciática...muchas gracias por compartir esos ejercicios..que DIOS LO BENDIGA SIEMPRE.

[federicoarmandoherrangordoa]

Te agradezco tengo un mes que no puedo ni moverme, realice un poco de los ejercicios y bajo dolor mucho, creo que con 4 series de 10 de cada ejercicio me dejara este molesto dolor, mil gracias y felicidades.

[magalymunera]

Gracias por compartir estos excelentes ejercicios para el dolor de cadera y lumbar, los voy a realizar porque tengo este padecimiento.🙋‍♀️🙋‍♀️👌👌👍👍

[genithbetaba]

Dios lo bendiga, acostado llevando la rodilla al pecho es el mejor ejercicio para mí, me quita el dolor muy rápido 👍👏🤗🇨🇴

[mariam.estremerajimenez]

Gracias David por tan excelentes ejercicios. Yo fui operada de rodilla y estoy teniendo problemas también de caderas e inflamación del nervio ciático. Voy a realizar los ejercicios esperando mejorar. Yo realizo algunos de ellos pero no la cantidad necesaria. Así que voy a ir aumentando la . Ya te dejaré saber Gracias

[elgeniofilms]

Mi médico dice que lo que tengo es la vena Hortal más ancha de lo normal ya que me duele todos los síntomas que comenta y me ha mandado al especialista y yo creía que era lo que tú estás comentando David sea lo que Dios quiera que sea 🙏🇪🇦

[margaritajimenez]

Muchas gracias por compartir sabes ese es mi dolor y en el otro video hice los otros ejercicios bendito dios me he sentido bien ya puedo caminar más y ahora este los voy hacer

[doryshernandez]

Hola David .Soy Fisioterapeuta y siempre viendo tus vídeos me convierto en paciente ... Casualmente he estado dolorida y nada haciendo los ejercicios . Gracias querido Colega .

[marleneruiz]

Gracias por su explicación
Dios le bendiga
Padezco de ese dolor y qué bueno me va ayudar mucho.

[DignaMartinez-vxoz]

Gracias gracias mil...hace unos años sufrí por una caída que me provocó derrame sinovial en la rodilla...más tarde cuando me alivie de ese dolor...comencé a padecer de ese molesticimo dolor al costado de la cadera derecha...y desde entonces mi preocupación era intensa hasta hoy que escuché su programa...por qué pensaba que estaba desarrollando algún tipo de cáncer o tumor en alguna parte de mi organismo...riñón hígado o algo así...pero gracias a Dios 🙏 usted ha aliviado mi preocupación...mil gracias y que Dios le bendiga...