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🦵 Si tienes INFLAMACIÓN y DOLOR DE RODILLA haz este MASAJE por la MAÑANA

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🦵 Si tienes ARTROSIS EN LA PIERNA haz esta RUTINA y MASAJE todas las MAÑANAS

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🦶Si tienes PIES y TOBILLOS HINCHADOS haz estos EJERCICIOS por las MAÑANAS

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🦵Si tienes la RODILLA INFLAMADA y con DOLOR haz esto TODAS LAS MAÑANAS

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✅ Si tienes ARTROSIS debes conocer estos REMEDIOS CASEROS

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🦵 4 Ejercicios para aliviar EL DOLOR en la CADERA, GLÚTEO y lateral de la PIERNA.

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🦵 DESINFLAMA tu RODILLA y ELIMINA EL LÍQUIDO haciendo estos sencillos EJERCICIOS

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🦵 DESINFLAMA / DESHINCHA tus PIES Y PIERNAS de forma sencilla haciendo EJERCICIOS

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❓ FUNCIONA realmente el KINESIOTAPE ?(Vendas de Colores)

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✅ Si tienes ARTROSIS haz estos ejercicios TODAS LAS MAÑANAS

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🦵 Cuándo hay que OPERAR LA RODILLA?

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❌ Las 5 CAUSAS que hacen que PIERDAS COLÁGENO y tengas DOLOR

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🦵 Si tienes ARTROSIS DE CADERA debes hacer ESTO

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✅ Elimina tu DOLOR LUMBAR haciendo estos sencillos EJERCICIOS en tu casa

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🦵 Haz esto si tienes DOLOR DE RODILLA al BAJAR LAS ESCALERAS y cuando TE AGACHAS

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👋 Alivia tu ARTROSIS de MANOS haciendo estos ejercicios EN TU CASA

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✅ Así se alivia LA ARTROSIS usando CREMAS de FRÍO y de CALOR

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✅Los MEJORES ESTIRAMIENTOS para aliviar tu dolor DE ARTROSIS

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💪 Gana FUERZA y MOVILIDAD haciendo estos ejercicios PARA ADULTOS MAYORES

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✅ Este es el MEJOR EJERCICIO para aliviar tu ARTROSIS DE RODILLA

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✅El MEJOR MÉTODO para aliviar TU ARTROSIS

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🦵 DESINFLAMA y elimina el LÍQUIDO de tu RODILLA haciendo esta rutina de ejercicios FÁCILES

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😴 Esta es la MEJOR POSTURA para DORMIR y EVITAR LOS DOLORES

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❌ Esto está haciendo que TE DUELA la RODILLA