Κακές παρέες 🤪 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Πολλές φορές όταν ξεκινάμε μια προσπάθεια για να χάσουμε βάρος νιώθουμε την ανάγκη να έχουμε τη στήριξη ενός φιλικού ή συγγενικού μας προσώπου 👭

Αυτό μπορεί να αποβεί αρκετά βοηθητικό, ειδικά στην αρχή που απαιτείται αρκετή ψυχολογική υποστήριξη λόγω διαφόρων αλλαγών που μπορεί να γίνουν στον τρόπο ζωής μας 🙂

Ο ένας στηρίζει, εμπνέει και παρακινεί τον άλλο προς τη σωστή κατεύθυνση 👍

Παρ' όλα αυτά μπορεί να αποτελέσει παγίδα σε περίπτωση που ο ένας από τους δύο σταματήσει την προσπάθεια γιατί μπορεί να παρασύρει και τον άλλο μαζί του 🤔

Γι' αυτό είναι καλό να προσπαθούμε να μένουμε ανεπηρέαστοι από το περιβάλλον μας αν θέλουμε να πετύχουμε τους στόχους μας και να προσπαθούμε να δεχόμαστε μόνο θετικές επιρροές από τους γύρω μας 😉

✅ Θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά των διαιτολόγων? 📙

Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών