O QUE FAZER EM UMA CRISE DE ANSIEDADE?

O Psiquiatra Rômulo Kling dá algumas dicas do que se fazer para amenizar os sintomas da ansiedade ao passar por uma crise...
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Clínica da Mente
[phone]

[dalvicesilva]

Que Jesus liberte tds pessoas que tem ansiedade🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[carolinaazevedoaraujo]

Gente alguém sente aquela perturbação na cabeça?Aquele medo horrível?Uma coisa muito ruim e apavorador na cabeça parecendo que vai enlouquecer?

[andrepereira]

Sofri con ansiedade 2 anos já fui 2 veces para emergencia pensando que iria morrer. Gastei muita grana fiz exames de tudo e nunca dava em nada. Me atacava con muita falta de ar e sensação de morte. Hoje estou 90 % por cento curado. Orando e buscando de Deus a melhor solução

[ruthellen]

Nossa e terrível, a vontade e desabafar... mas quase ninguém intende! So Deus

[amandapimentel]

Um dia serei curada em nome de Jesus🙏🤗

[jeanepires]

Já fui inúmeras vezes parar na emergência .. chegando lá, tudo normal... Acaba q eu tava tendo uma crise, e com medo de morrer(infarto), meu esposo, pesar de saber o q tava acontecendo, tentava me acalmar, mas cm nada tirava da minha começa de que eu tá morrendo, ele acabava me levando pro hospital, pq ele sabia q chegando lá, eu saberia q tava tudo normal, e q era uma crise, e isso me acalmava... É MT bom ter uma pessoa do seu lado, q sabe o q vc tá passando e tento te ajudar ao invés de te diminuir.

[jonpualpaladino]

Busque a Deus que ele vos libertará de toda angústia e desse transtorno psiquiatra

[felipedamotorizada]

Se você esta tendo uma agora e quer uma resposta rapida para acabar com o sofrimento:Lave o rosto, beba agua(toda hora durante a crise), respire, desvie a sua antencao para algo bom.BOA SORTE!

[ayanel.]

Realmente, a vontade é de contar o que está sentindo para a primeira pessoa do lado , mas acho q é pior, que a pessoa não vai saber como agir

[priscilaabreu]

Ah meu Deus, só quem passa por isso sabe como é triste. Talvez ainda tenha gente que não acredita. É horrível ter ansiedade 😔

[bellapinho]

Uma dica reze um pouco Deus ama todos vcs e ele ajuda em tudo sempre oro antes de dormir e hoje tive uma crise comecei a rezar e na hora minha crise sumiu Deus é o melhor sério

[AnaMaria-jszq]

Estou tendo crises insuportáveis, como se minha alma estivesse saindo, morrendo

[jumatos]

Meu Deus como tô sofrendo com isso ...meu coração parece a mil...desde q perdi 2 irmãos esse ano...isso judia d mais ...😭😭

[linnyneves]

Tô cm a crise agora, tô sozinha, coração palpitando e o corpo tá começando a doer... Quero dormi e não consigo e horrível isto...o corpo dói

[barbaraamorim]

Acabei de ter uma crise e comecei a ver o vídeo e me acalmei ❤

[ursulaiolanda]

Eu já fui para o hospital duas vezes achando que estava tendo um infarto ou um AVC. Sai de casa com a pressão 14/9 ou 10 e durante o percurso até o atendimento, minha pressão subiu para 16/12 e 18/10 por causa do nervosismo e porque eu não gosto de hospitais, ainda mais nesta Pandemia. O que eu quero dizer com isto? Que a pouco tempo, passei a adquirir aos poucos o controle da situação que me encontro hoje. Esta madrugada tive um episódio forte de ansiedade, mesmo com a pressão alta, consegui contornar a ansiedade e fiz o que me ajuda muito. Meditar e meditar! Depois fiz uma caminhada após a pressão e Arritimia normalizar. Aprendi na terapia que tudo é uma questão de tentar controlar a situação e não se desesperar, mesmo diante de todos os sinais e sintomas desconfortáveis. Porque são apenas sintomas e situações "passageiras".

[beatrizcarolina]

Vdd quando a crise começar tente distrair a cabeça, faça qualquer coisa mais não pense na ansiedade, isso me ajuda muito ou ouça as músicas que vc gosta

[edvaniaoliveira]

O Pior É Quando Vc Está Em Uma Fila, E Começa A Crise Vc Pensa Que Vai Morrer Ow Enlouquecer, A Vontade E Sair Correndo 😭😭

[benjamimfranca]

Hoje eu consegui vencer o medo de pegar estrada, e ruas que tem subida . Eu consegui. Vencer só por hoje a ansiedade

[luziapancim]

Senhor dá-me a cura dessa terrível doença, tbm à todos que passam por isso.... Sempre tive problemas emocionais dês de q pedi meu esposo em 85.... Julho 2020 tive covid de lá pra cá crises ansiedade fortes, não suporto mais ir em lugares movimento, tenho crises de pânico minha pressão sobe, abafa o peito, tremores, entre outros sintomas....Senhor Jesus eu creio na cura senhor Jesus Cristo 👏👏