Πώς μπορώ να αντισταθώ στον εργασιακό ανταγωνισμό και να βρω προσωπική κινητοποίηση;

#ανταγωνισμός #εργασία #συναισθηματική_νοημοσύνη #mobbing #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία #αυτοεκτίμηση #αυτοπεποίθηση

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[Margarita]

ηταν να ζησω και αυτο το δυσκολο κομματι...ηταν τοσο επωδυνο ....χαιρομαι που δεν ταιριαξα με αυτη την ασχημια και απελευθερωθηκα απο αυτην, που ειχα την δυνατοτητα να κοιταω με αγαπη κατανοηση και θαυμασμο τους συναδελφους μου παρολο που δεχτηκα σε μεγαλο βαθμο το

[despoinapappou]

Δυνατό θέμα. Μια ζωή μεγάλωσα με την εντύπωση ότι ο ξάδερφός μου που σπούδασε, ότι ήταν το "αστέρι" του σογιου 😅. Έτσι κι εγώ ένιωθα ότι περνούσα στην αφάνεια. Μεγαλώνοντας αναθεωρω πολλά και προσπαθώ να με επαναπροσδιορισω από την αρχή.

[Blackbird_fk]

Το χειρότερο μου προσωπικά δεν είναι οι ανταγωνιστικοί...στο κάτω κάτω όποιος αξίζει θα φανεί, ούτε με ανταγωνισμούς ούτε με ρουφιανές...
είναι όταν κάποιες φορές που οι συνάδελφοι με κάνουν να νιώθω παρείσακτος και σαν να αντιμετωπίζομαι απλώς σαν ένα εργαλείο για να βγαίνει η δουλειά και φτάνω να αναρωτιέμαι αν αξίζει όντως να συνεισφέρω σε αυτή την εταιρεία...(γιατί ο χώρος με εκφράζει πολύ και την δουλειά την έμαθα μόνος)
αλλά καταλήγω να παίρνω το χαμόγελο και να μην δίνω σημασία παραπάνω από όσο δεν πρέπει για να είμαι καλά...

[jorgexagoraris]

1ον είσαι κούκλα ρα και σου πάνε και τα χρώματα της υπεροχής μπλούζας. 2ον πόσο θα συμφωνήσω με αυτά που λες και σε αυτό το βίντεο. 3ον σ αγαπώ και σε ευχαριστω γ όλα όσα ανεβαζεις..

[rafaelagkiolia]

Μπράβο Θέκλα!! Πολύ εύστοχο το θέμα!! Λίγο πολύ μας αφορά όλους.. Μέχρι να αντιληφθούμε πως δεν είμαστε οι μόνοι που νιώθουμε έτσι..

[ElenaAlexia]

Μου πήρε πολύ καιρό για να πιστέψω στο μυαλό και τις δυνατότητές μου! Κι ενώ πέτυχα πολλά, σχεδόν ακατόρθωτα και τα πετύχα με αντίξοες συνθήκες, υπέφερα κι έβαζα τρικλοποδιές στον εαυτό μου, καθώς είχα χαμηλή αυτοεκτίμηση! Γίνεσαι πολύ ευάλωτος στον ανταγωνισμό, αν δεν πιστέψεις βαθιά στην αξία σου. Πολύ χαίρομαι, Θέκλα μου, που μίλησες για το συγκεκριμένο θέμα! ❤

[eleniglymenaki]

Ευχαριστούμε πολύ το φίλο χρήστη για την τροφή για σκέψη. Μεγάλο θέμα αυτό με τον ανταγωνισμό και ειδικά σε ακαδημαικά ιδρύματα και πανεπιστήμια όπου οι υποτροφίες δίνονται απκλειστικά με το τι έχεις και όχι με το ποιος είσαι ως σύνολο. Ακόμα πιο δύσκολο όταν έχεις να αντιμετωπίσεις ψυχολογικά ανθρώπους που προβάλλονται για τα κατορθώματα τους και θεωρούν εαυτους ανώτερους από άλλους (νάρκισσάκια) και ειδικά όταν σε βάζουν σε διαδικασία σύγκρισης τύπου: εσύ ακόμα να βγάλεις αποτελέσματα;/να ολοκληρώσεις τα πρότζεκτ;/ ο τάδε έχει βγάλει τοσες δημοσιεύσεις/ εσύ εργαζεσαι λιγότερες ώρες από μενα που έρχομαι και σκ στη σχολή/ και φυσικά θάψιμο πίσω από την πλάτη σου/ ότι εισαι αχρηστος/ δεν αξίζει να πάρεις κάποιο τιτλο κλπ κλπ κλπ. και παράλληλα να στο "παίζουν " φίλοι και να σου δίνουν συγχαρητήρια και φυσικά οι άλλοι που σε φθονούν και κάνουν πλάκα για να σε χλευάσουν και να μειώσουν όσα έχεις καταφέρει αμφισβητώντας την ευφυία σου !! Αχ ...πόσες αναμνήσεις!! 😘

[Letsgarden]

Θέκλα μας μαθαίνεις πολλά πολλά! Απολαμβάνω τα βίντεο σου κάθε μέρα καθώς οδηγώ προς και από την δουλειά! Φιλια απο Νέα Υόρκη!

[fotovourtsi]

Ασκώ ένα επάγγελμα κατά βάση "αντρικό" που χρειάζεται πολλές δεξιότητες για να ασκηθεί σωστά.
Φαντασία, οργάνωση, αντοχή σε δύσκολες συνθήκες, πολύ πολύ κουραστικό κ αγχωτικό.Ολα αυτά τα χρόνια συναντώ συναδέλφους που καυχιονται για τις ικανότητες τους, περιμένουν πάντα από μένα τις λύσεις που στο τέλος παρουσιάζουν κ ως δικές τους!
Η υποτίμηση στο καθημερινό μενού.Για πολλά χρόνια πίστευα πως μάλλον έτσι θα είναι.
Σήμερα ξέρω πόσο αξίζω κ ότι με υποτιμούν για να αναδειχθούν οι ίδιοι.Και δεν με πειράζει αυτό.
Ναι δεν πέτυχα όσο θα ήθελα κ δεν ξεπέρασα όλα τα εμπόδια που μου έβαζαν.Αλλα ο λόγος που δεν πέτυχα ήταν ότι δεν το επιθυμούσα " λυσσαλέα" όπως αυτοί.Ας το έχουν λοιπόν.Παω στην δουλειά μου κ δίνω το καλύτερο που μπορώ κ δεν με νοιάζει πια ποιος λέει τι κ γιατί.Εχω αποδεχτεί ακόμα κ το γεγονός ότι αμείβομαι για μιάμιση φορά περισσότερη δουλειά λιγότερα χρήματα από έναν άντρα στην ίδια θέση με λιγότερη γνώση.
Δεν έχει να κάνει με χαμηλή αυτοεκτίμηση: έχει να κάνει με την ηρεμία της ψυχής μου.
Ευχαριστώ.

[AenaonChannel]

Πολύ ωφέλιμο και το σημερινό βλογκ ❤❤❤❤

[chrysatheodorakidou]

Θέκλα μας καλησπέρα, άλλη μια φορά μίλησες στη καρδιά μου, το θέμα νάρκισσος συνάδελφος είναι πολύ μεγάλο και δύσκολο να επιλυθεί όταν έχεις ειδικά ανάγκη την εργασία σου.... όχι όμως αδύνατο!!!Ξεκινας να γίνεσαι γκρίζος βράχος και αν δε λειτουργήσει απλά φεύγεις, κανείς καλός δε χάνεται!!! Φιλιά πολλα σε ευχαριστούμε για όλα!!!

[ΧρυσούλαΒολιώτη]

Καλησπέρα Θέκλα! Μας αφορά όλους... εξαιρετικό θέμα

[ΠαναγιώταΠαν-χω]

Πολύ σημαντικό το θέμα του ανταγωνισμού στην εργασία που φανερώνει τις οποίες αδυναμίες μας σε σχέση με την αυτοεκτίμηση μας κ πλήττει πολύ την αυτοπεποίθησή μας και την ψυχική μας υγεία..Είναι κεφάλαιωδες σε χώρους ιδιωτικού δικαίου και σε ανταγωνιστικές εταιρίες κ οργανισμούς .Πολλοί έχουν θέμα υγείας ψυχοσυναισθηματικης κ οργανικής απ' τον πόλεμο και τη συνεχή τριβή και αν είναι άνθρωποι δικαίου με ήθος πολύ χειρότερα.Θελει πολλη ψυχική αντοχή και υποστήριξη ψυχοθεραπευτική για ν αντέξει κάποιος .Και ξεκινά απ' το σχολείο που το σύστημα το επιδεινώνει αυτό όπως λειτουργεί και κει αρχίζουν τα πρώτα θέματα με την αυτοπεποίθησή κ την ψυχολογία σχολικού στρες που βλάπτει πολύ .Μακάρι να πιστέψουμε στις οποίες δυνατότητες μας ώστε τίποτα κ κάνεις μην μας αναγκάζει να αυτοαπαξιωνομαστε και να αυτοσαμποταρουμε το μέσα μας .Θέμα κ πρόβλημα σ όλη την πορεία μας που οφείλουμε να οχυρωθουμε για ν αντέξουμε και να παλέψουμε υγιως και δυναμικά Θέκλα μου..❤❤ Αυτό το θέμα επίσης με τα θετικά μαθήματα το βίωσα τόσο στρεσογόνα που υπέφερα απ' τον εαυτό μου απέναντι στην εξέταση του κάθε καθηγητη κ με επηρέασε στην επιλογή μου γιατί ήμουν πολλή δυνατή στα φιλολογικά κ θεωρητικά οπότε μόνον εκεί μπορούσα να εστιαστω στις πανελλήνιες ως προς τη δέσμη αλλά ποτέ δεν ένιωσα άσχημα απ' τους συμμαθητές μου συνειδητοποιώντας ότι δεν το χα και οκ..Σπουδαίο να νιώθουμε άξιοι με οποία προσόντα η δεξιότητες έχουμε κ να μας αγαπάμε❤❤❤

[dimitriskalantzis]

Πολύ επίκαιρο το θέμα, είσαι παρασάγγες μπροστά από τους άλλους ψυχολόγους είσαι θέα έχω διαβάσει όλα τα βιβλία σου και αυτά που μας προτείνεις , περιμένω το νέο σου βιβλίο σ αγαπάμε πολύ είσαι η καθημερινή μας παρέα.

[dimitratsantiraki-mbib]

Καλησπέρα. Πολύ όμορφη με το φλοραλ φόρεμα σας. ❤

[ΧΡΥΣΑΝΘΗΚΟΥΚ]

Σ' ακούω και κάνω ένα σωρό συνειδητοποιήσεις. Τα έζησα όλα αυτά και μέσα από αυτά βρήκα την αξία μου. Σήμερα ξέρω ποια είμαι και τίποτα δεν πτοεί την αυτοεκτίμηση μου.

[dimitrakafe]

Κυρία Πετρίδου αγαπώ όλα τα βίντεό σας αλλά το συγκεκριμένο ήταν βάλσαμο στην ψυχή μου! Πόσο σας ευχαριστώ για μια ακόμη φορά. Κάπως έτσι ήταν και οι δικοί μου γονείς συν του ότι ήμουν πάρα πολύ καλή στο μπαλέτο (ούτε και αυτό μου αναγνωρίστηκε ποτέ, φανταστείτε τι έγινε όταν ούσα απουσιολόγος σε όλες τις τάξεις είπα : θέλω να γίνω χορευτρια!- από την χαμηλή μου αυτοεκτίμηση ήθελα να δώσω το απουσιολόγιο γιατί πίστευα ότι τυχαία ήμουν η πρώτη
Πολύ διαφωτιστικός ο διαχωρισμός της αυτοπεποιθησης και της αυτοεκτίμησης!
Κάπου έχω ακούσει ότι ότι αυτοεκτίμηση είναι η γνώμη που έχω για τον εαυτό μου
Πριν χρόνια όταν έκανα ψυχοθεραπεία προς το τέλος μίας συνεδρίας τελείως χαλαρά λέω στην ψυχολόγο μου: Εγώ δεν είμαι έξυπνη απλά πετυχαίνω γιατί προσπαθώ κράτησε άλλες δύο ώρες στο γραφείο της (να είναι καλά)
Αυτό τώρα έχει αλλάξει ! Ξέρω πολύ καλά τι είμαι και ναι με αποδέχομαι και με αγαπώ και με γουστάρω
Αυτό που κάνω στο γραφείο αλλά και παντού, είναι να κάνω πάντα focus στα αντικείμενο της δουλειάς και όχι στους τριγύρω από αυτήν! focus στο αντικείμενο και όχι στους

[ifigeneiako]

Ένα πολύ βασικό κομμάτι, στη Ψυχοθεραπεία που κάνω τόσο καιρό, είναι αυτό το θέμα !!
Θέλει σκληρή δουλειά, έχω και πολύ καλή ειδικό & μπορούμε να τα καταφέρουμε ...
Θετική σκέψη, καλό σκ .

[m.vista]

Βλέπω όλα τα βίντεο τα παλιά μέχρι να βγει καινούριο. Να ξέρεις τι πληγές εξυσες μ' αυτό το βίντεο! Ευχαριστώ την τύχη μου που σε συνάντησα εδώ!❤

[myrsinichatzelli]

Σ ευχαριστουμε Θεκλα μου για ολα τα υπεροχα βιντεακια σου.Οταν εργαζομουν, αντιμετωπισα μεγαλο ανταγωνισμο!!!και τον καταλαβαινω τωρα που μολις 5 μηνες εχω συνταξιοδοτηθει!!!!