Если у вас есть всего 1 минута - вы уже можете себе помочь!

preview_player
Показать описание
Чтобы сохранить подвижность, чувствовать лёгкость в теле и жить без боли — важно заботиться о себе комплексно. Это не только упражнения, но и эмоциональное равновесие, сбалансированное питание и понимание сигналов своего тела.
Челлендж «Треугольник Здоровья» — это двухнедельная программа, где мы шаг за шагом помогаем восстановить контакт с телом, выстроить ресурс изнутри и создать устойчивую систему заботы о себе.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо огромное Вам. Дай Бог здоровья❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

СветланаЗиновьева-чл
visit shbcf.ru