Mrowieją, drętwieją lub drżą Ci ręce? Oto przyczyny + co robić

Drżenie rąk czy drżenie palców u rąk, a także mrowienie rąk i drętwienie rąk to objawy, które mogą wynikać z niedoborów w diecie. Może to być niedobór witaminy B12, niedobór witaminy D, niedobór magnezu i innych składników - omawiam je wszystkie w filmie. Jeśli więc dotyczą Państwa takie problemy jak: dokuczliwie drżące ręce, mrowienie w nogach, mrowienie dłoni, mrowienie w palcach dłoni czy drętwienie dłoni, to warto obejrzeć ten film. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:

✔️ MÓJ E-MAIL:

✔️ MÓJ BLOG:

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[elaskarb]

UKLONY I SZACUNEK PANIE DR ZA JAKK ZAWSZE CENNE INFORMACJE POZFRAWIAM SERDECZNIE❤❤❤❤❤

[elizabethbacon]

Dziękuje bardzo za dokładne informacje o witaminach i minerałach których brak powoduje wiele chorób w naszym organizmie.
Do tych podstawowych witamin i minerałów należy: B12,
wit D, B6, magnez, potas, wapń, jod, omega 3, 6 i 9 a wiec konieczne tłuszcze które potrzebujemy dla utrzymania zdrowego organizmu. Brak tych witamin i minerałów bardzo często powoduje drżenia i mrowienia naszych kończyn a szczególnie nadgarstków w tym dłoni i stóp, choroby m in Parkinsona, drganie powiek, zaburzenia rytmu serca, miażdżyca, skurcze mięśni sercowych, tezyczka, drżenia ust, zapalenie trzustki i przytarczyc, zapalenia nerwów, bóle kości, problemy z kręgosłupem, hipoglikemia, choroby raka, potliwość, drżenia i zaburzenia nerwów w czasie odpoczynku, problemy z oddychaniem, zaburzenia czucia, problemy z niedokrwistością, problemy z jelitami i żołądkiem, powikłania z cukrzyca a wiec problemy z wątroba, niedoczynność tarczycy itp.
Należy też uważać z nadmiarem witaminy B6 - nie więcej niż 100 mg dziennie, lekami moczopędnymi lekami przeciw depresyjnymi,
lekami przeciw padaczkowymi,
duża ilością kawy, alkoholu oraz paleniem papierosów. Tak więc dzisiejszy temat daje nam dużo do przemyślenia na utrzymanie zdrowego trybu odżywiania się a tym samym zdrowego organizmu.
Bardzo Panu dziękuję
dr Kulczynski za czas i prace która Pan wkłada dla utrzymania tysięcy słuchaczy zdrowia .
Serdecznie pozdrawiam .
Ps osobiście nie mam żadnych z wymienionych chorób za co jestem Panu bardzo wdzięczna.

[emilapomykaa]

To dlaczego lekarze na to nie zwracają uwagi przy wizycie i w szpitalach, widziałam pacjenta który nie mógł się napić a lekarze nie umieli mu pomóc!

[ewaubian]

Dziękuję za cenne informacje i serdecznie pozdrawiam ❤

[nataliabroszkiewicz]

Kupiłabym książkę kucharską od Pana dr Bartka ❤ żeby mieć wszystkie zdrowe przepisy w jednym miejscu 🎉

[basiakrzeszewska]

23²⁰ Londyn dziękuję za tyle świetnych artykułów.❤

[herkulesx]

Witaj doktorku, dziękuję za tak obszerny materiał, oj to drżenie rąk to pewnie też i z wiekiem narasta, ja mam tak jak się przepracuję lub za dużo dźwigam 😱🤔🥴😢👋👋 pozdrawiam serdecznie 👍😁👋

[ewakorba]

Dziękuję bardzo Panie Doktorze i pozdrawiam serdecznie 😊❤

[tomaszjackowski]

Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek.Pozdrawiam serdecznie 👍

[grazynacabaj-olejnik]

Dziękuję serdecznie za cenne informacje

[marzannanaumiec]

Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją wiedzą. Serdecznie pozdrawiam z pięknej Wielkopolski.👍🤓❄️🌲☃️🤶

[barbararoman]

Dziekuje bardzo za swietny material pozdrawiam 😮❤

[JadwigaZoledziewska]

Dziękuję doktorze Bartku za informacje których większośç lekarzy nam nie powie bo nie mają czasu dziękuję bardzo doktorze

[marysialesniewska]

Pan doktor Bartek wyjaśnia schorzenia oraz niedobory witamin i ich wpływ na funkcjonowaniu np drżenie rąk, bardzo dziekuje

[kacperatoszynski]

Zuch ❤ Gdzie byłeś jak miałem 13lat...
Wtedy mi wmawiali, że strzelam z "kości"

[martasoltys]

Super. Dziekuje. Mialam bardzo dziwna "imbalance" gdzie moje wapno bylo strasznie wysokie a potas strasznie niski. Lekarze nie wiedzieli co bylo. Dalej nie wiedza. Mialam operacje na "parathyroid" ale nie zagoilo sie super. Mam przerozne problemy po tej operacji tak jak alergie na wszystkie ziola, wrazliwosc na wszystkie tabletki, a takze problemy ze skora. Nie kazda operacja sie udaje. :-(

[henrymalak]

Mrowienie czy drżenie może nastąpić przy zatruciu jedzeniem. W młodości miałem te objawy po zjedzeniu czekolady czy wypiciu kawy. Teraz mam te objawy po zjedzeniu orzeszków z sosny. Być może te orzeszki maja za dużo terpentyny co powoduje mrowienie na całym ciele.

[MrKenhor]

Tyle powodów wymienionych, a gdzie drżenie samoistne (choroba Minora)? Które jest w społeczeństwie najczęstszym z występujących drżeń, niestety o nieznanym podłożu. Dużo ludzi nie wie, że coś takiego jest, myślą że ktoś pije alkohol lub bierze narkotyki. Co ciekawe, alkohol pomaga, przynajmniej do pewnego stopnia i czasu. Nie ma na to lekarstwa, choć są leki, które pomagają objawowo. Zachęcam dodać lub zrobić osobny materiał, bo z doświadczenia wiem, że dość sporo lekarzy pierwsze słyszy o tym schorzeniu.

[ewamalecka]

Dziekuje!🙏
Czy stosowanie tych suplementow, ktore znane sa od lat( B12, D3, Magnez, Potas...) polecilby pan dla pacjena z degeneratywna choroba sclerosis multipleks, nie przyjmujacej wiecej lekow, sparalizowanej do pasa??? 😪. 🙏 za odpowiedz.❤

[iorweth]

Dla wszystkich Suplementy diety podlegają tylko kontroli Sanepidu, wiec moga być produkowane nawet w stodole. Musi być tylko zlew z bieżąca wodą i WC. Większość składników do produkcji suplementów pochodzi z Chin i ma wszystkie potrzebne atesty. Jeśli jest coś nie tak dokumentami - chińczyk wyśle wam inne dobre.