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BOMBENFESTE Schultern für Kampfsportler! Part 2
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Die Schultern sind, besonders im Kampfsport sehr anfällig für Verletzungen, die nicht selten, sogar Karrieren kosten können. Um das zu vermeiden muss das Gelenk gezielt trainiert werden. Wie das funktioniert, zeigen wir euch in diesem Video!
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BOMBENFESTE Schultern für Kampfsportler! Part 2
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