Тренировка спины - Елизавета Шляпкина

Clover Alliance Webinar

🎙 Елизавета Шляпкина

- Инструктор по стретчингу
- Тренер по pole dance, pole sport , strip plastic
- Инструктор по аэростретчингу
- Тренер по фитнесу
- Тренировка по стретчингу

🗣 Тренировка спины.

- Улучшает гибкость и эластичность мышц
- Повышает мобильность и стабильность суставов
- Улучшает кровообращение по всему организму