Το παιδί μου δεν κοιμάται αρκετά. Πειράζει;

"Το παιδί μου δεν κοιμάται αρκετά. Πειράζει;"

--Το παιδί σου αργεί πολύ να κοιμηθεί ενώ το πρωί ξυπνά νωρίς;
--Παραλείπει ημερήσιους ύπνους;
--Δεν κοιμάται συνολικά στο 24ωρο όσο χρειάζεται να κοιμηθεί βάσει του αναπτυξιακού του σταδίου;

Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη ύπνου στη συμπεριφορά και στην υγεία του;

Σε αυτό το βίντεο σου εξηγώ πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το παιδί σου καθώς και γιατί χρειάζεται να διερευνήσεις τις αιτίες που την προκαλούν και να μην σταθείς μόνο στο αποτέλεσμα, δηλαδή τη συμπεριφορά.

▶ Ο περιορισμός ύπνου μπορεί να επιφέρει αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως:

--Αυξημένη κούραση
--Υπνηλία
--Υπερένταση
--Γκρίνια
--Άρνηση συνεργασίας

▶ Η συστηματική και χρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να επιφέρει πιο σοβαρές επιπτώσεις, όπως:

Στο σώμα
--Παχυσαρκία
--Προβλήματα ανάπτυξης
--Αυξημένη συχνότητα ασθενειών

Σε συναισθηματικό και συμπεριφορικό επίπεδο
--Επιθετικότητα
--Άγχος
--Κατάθλιψη
--Διάσπαση προσοχής
--Υπερκινητικότητα

Κατανόησε τις ανάγκες του παιδιού σου για ύπνο με τη βοήθεια κάποιου ειδικού και βοήθησέ το να αναπτύσσεται χαρούμενο, δυνατό και υγιές.

Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο πάτησε “Like”, μοιράσου το με τους φίλους σου.

Video creator: yellow studio

Όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο του καναλιού μου σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά και link στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιoδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.