Об ОЛИВКАХ - ЗА 60 СЕКУНД ! Как правильно выбирать ! Чем отличаются маслины от оливок !

О ОЛИВКАХ - ЗА 60 СЕКУНД ! Как правильно выбирать ! Чем отличаются маслины от оливок ! #Shorts
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
#Оливки #Маслины
Оливки и маслины⚡ – плоды одного и того же дерева, но собранные на разных этапах зрелости ! Маслинами, только у нас называют чёрные, достигшие полной зрелости оливки ! Оливки - это невероятно полезные плоды👍, насыщенные витамином E польза для сердца💓, от которого просто неоценима! Богатые полезнейшим жирами и фитонутриентами плоды, которые идеально употреблять в пищу после ферментации (чтобы не возникало проблем с пищеварением, как у орехов🌰, например, которые лучше замачивать на ночь перед употреблением в пищу). И хорошо, что именно в таком виде они продаются - закрытыми в банках. Важно‼️ смотреть на состав - берите чистые оливки, без любой начинки, с составом максимально приближенно к следующему: вода, оливки, соль !👌 Будьте здоровы🤗

После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[victoriyaseverin]

Как же мне нравиться эти видео на 60 сек ! Крутая идея

[ЮлияМалкова-ия]

Мир вам. Благодарю. Ваши видео очень полезны и нужны для восстановления здоровья 🥑🥝🍋

[НатальяМузыченко-щъ]

Какой Вы молодец. Только на работе говорили на эту тему👋🤗🙏♥️

[АзаматРустамович-гл]

Доброе дело делаете, Алексей! Искреннее Вам спасибо!!!

[relaxingsweetmusic]

А ещё какие лучше с косточкой или без?

[НаташаКорнилова-ки]

Про маслины не знала такого, спасибо Алексей! Сколько денег можно экономить!

[TopSecretGG]

Обожаю оливки =) а тут ещё такой апрувал Алексеем, ну теперь сам бог велел =))

[aleksandrpet]

Алексей благадорю за эти короткие полезные

[larysasolodka]

Спасибо большое, коментарий в поддержу канала.

[KaushkaSerghei]

Чаще ем чистые оливки чем маслины. Маслины ем реже, но вряд ли откажусь, думаю что после этого видео буду больше информации собирать о них. Спасибо

[relaxingsweetmusic]

А у моих в составе ещё лимонная кислота, аскорбиновая кислота, это нормально? Global village тоже в стеклянной банке изготовитель Испания.

[SuperVera]

Алексей, БлагоДарю👍теперь буду знать.

[temurrzaev]

Когда же эти мифы прекратят свое распространения

[ВалентинаТокарская-хф]

....как-то не завершенный разговор получился, оборвал на самом интересном...

[Рад-нш]

Оливки и маслины это одно и то же. Черные от зелёных по степени зрелости не отличаются. Зрелые это розовые.

[Username-mo]

Очень люблю оливки, недавно увидел в магазин оливки без косточки с апельсином внутри, в восторге

[aann]

там оч много натрия, витамина e не так много.