Как бороться с хандрой и стрессом. Советы врача

Как стресс влияет на наше здоровье? Какие органы и системы страдают больше всего при стрессе?
Кратковременный стресс помогает нам лучше реагировать, приспосабливаться к неблагоприятным воздействиям. Но постоянный стресс создает угрозу для нашего здоровья: увеличивает риск сердечных приступов или инсульта, приводит к депрессии, к состоянию тревожности и волнения, многим другим заболеваниям. Доктор Дерябина Е.К. рассказывает об эффективных и безопасных не лекарственных успокоительных. Для поддержки здоровья организма необходимо принимать природные адаптогены.
Свои вопросы доктору пишите в комментариях к видео.

#стресс #волнение #успокоительное

00:00 Вас приветствует врач ЛФК, невролог, гирудотерапевт, главный врач клиники «Спасибо, Доктор!» Дерябина Елена
00:20 Как часто современные люди испытывают стресс?
01:20 Бывает полезный стресс?
02:00 Опасен ли стресс? Как стресс влияет на здоровье человека?
03:20 Что делать после стресса? Как поддержать организм при стрессе?
06:00 Зачем принимать природные адаптогены?

✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇

👍Ещё больше полезных видео:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

[ЛарисаБлажевича]

Вы очень милая приятная, мучает ТРЕВОЖНОСТЬ спасибо упражнения от етого какие лучше, спасибо

[ОльгаГончарук-йп]

Спасибо, Елена Константиновна! Как всегда познавательно и содержательно! И про моих любимых помощников упомянули - системные продукты здоровья и эфирные масла 🥰

[Plushik.ShiK.]

Противопоказания адоптогенов? Всем ли можно?

[Dota-znpv]

Здравствуйте! Покажите пожалуйста видео с ушибом спиного мозга.

[yanbelyi]

Про войну с Украиной ни слова!Дизлайк и отписка!