Mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh - Các mẹ hãy tham khảo nhé

Bé sơ sinh ngủ hay giật mình khóc đêm phải làm sao - mẹ hãy tham khảo cách này

“Từ lúc sinh ra đến khi 4 tháng tuổi là việc ngủ của Chíp luôn gặp khó khăn. Ban ngày con ngủ rất ít, ban đêm bé ngủ hay giật mình khóc, cỡ nửa tiếng lại dậy khóc một lần. Thế nhưng cuối cùng tôi đã tìm ra giải pháp và rèn con ngủ thành công. Thật mừng vì con đã có thể ăn chọn bữa, ngủ trọn giấc và chơi vui vẻ”. Đó là đôi dòng chia sẻ của chị Nguyễn Thị Tình. (26 tuổi – Thanh Hóa)
Có lẽ vấn đề trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình không phải là nỗi trăn trở của riêng chị Tình
“Thật sự khoảng thời gian ấy tôi quá mệt mỏi, chán nản và bế tắc, vì từ lúc Chíp sinh ra đến khi được 4 tháng tuổi con không sinh hoạt theo một nền nếp nào cả. Việc cho con ngủ dường như là “cực hình” đối với tôi. Ban ngày con ngủ rất ít, một lần ngủ cỡ nửa tiếng là dậy quấy khóc và tỏ ra rất khó chịu, đặc biệt là bé ngủ hay giật mình khóc đêm”
bị rơi vào trạng thái stress nặng nề (ảnh minh họa)
Chị L trải lòng thêm: “Con có ngủ đấy, cứ cách 2 tiếng hoặc gần 2 tiếng lại buồn ngủ nhưng cứ phải ti mẹ mới chịu ngủ. Ban đêm thì tôi cũng không nhớ là Chíp thức giấc bao nhiêu lần, chỉ biết là rất nhiều và liên tục. Khi con đã bú no và ngủ say thì tôi mới đặt xuống giường. Nhưng chỉ được nửa tiếng, thậm chí có lúc là 15 phút sau đã lại vặn vẹo, uốn mình, giật mình liên tục rồi dậy khóc.”
Chị tâm sự, việc con cứ bú rồi ngủ rồi lại giật mình, quấy khóc đã trở thành vòng tuần hoàn hằng đêm, thậm chí có khi bé Chíp còn nhắm mắt không chịu ti mẹ khiến chị bế tắc không biết phải làm sao. Lúc ấy chị L chỉ khao khát có một “chiếc phao cứu sinh” giúp chị mau chóng vược qua được chuỗi ngày ám ảnh mang tên bé ngủ hay giật mình quấy khóc”

Thoát khỏi “bể khổ” nhờ tìm ra cách chữa trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình hiệu quả
Trong khi đầu óc đang quay cuồng với vô số câu hỏi: “bé ngủ hay giật mình có sao không”, “bé ngủ hay giật mình là thiếu chất gì”, “em bé ngủ hay giật mình phải làm sao” Chị thừa nhận mình đã rất may mắn khi nhờ có người bạn cùng cơ quan giới thiệu chị với chuyên gia tư vấn của Soki Tium để chị có thể nhanh chóng tìm lại giấc ngủ ngon cho con hằng đêm
Dưới đây là 7 mẹo chữa trị bé ngủ hay giật mình thức giấc đã được chị áp dụng thành công
- Cho bé bú đủ no trước khi đi ngủ
Đây là cách đầu tiên cần thực hiện khi muốn chữa bé ngủ hay giật mình chới với, khóc thét.. Bởi dạ dày của bé mới sinh còn rất nhỏ, phải chia thành nhiều bữa để đáp ứng nhu cầu thì trẻ mới ngủ ngon được. Đặc biệt, với trẻ bú mẹ còn nhanh đói hơn trẻ bú sữa ngoài vì dinh dưỡng trong sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thu hơn. Thời gian giữa các cữ bú là 2-3 tiếng một lần, có những trẻ lại 1-1.5 tiếng một lần.
Do đó, nếu mẹ để trẻ đi ngủ với một chiếc dạ dày đói thì chắc chắn trẻ sẽ hay giật mình. Tuy nhiên mẹ cũng không nên để trẻ bú quá no vì bé sẽ dễ bị nôn trớ khi ngủ.
- Đặt trẻ xuống giường khi trẻ có dấu hiệu buồn ngủ
Khi thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ, mẹ hãy đặt bé vào giường. Một số dấu hiệu cho thấy bé muốn đi ngủ như: mắt lờ đờ, miệng ngáp, phản ứng chậm, chân tay thả lỏng. Việc này sẽ giúp bé hình thành thói quen tự ngủ mà không cần phụ thuộc vào mẹ.
Dần dần mẹ sẽ rèn được nếp ngủ cho bé mà và tình trạng bé ngủ hay giật mình và khóc cũng được giải quyết.
- Không để trẻ bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài khi đang ngủ
Cơ thể trẻ sơ sinh vốn nhạy cảm với mọi tác động từ môi trường bên ngoài. Chỉ cần một tiếng động bất thường hay ánh sáng làm chói mắt cũng khiến bé giật mình tỉnh giấc. Lời khuyên là mẹ nên để chút ánh sáng dịu nhẹ của đèn ngủ và hạn chế những tiếng ồn xung quanh.
- Hạn chế nô đùa với trẻ nhiều trước khi đi ngủ
Việc nô đùa nhiều sẽ khiến hệ thần kinh của trẻ bị kích thích và rất khó để vào giấc ngay sau đó. Kể cả khi vào giấc rồi thì trẻ cũng dễ khiến trẻ hay giật mình. Vì thế nên hạn chế việc nô đùa với trẻ trước khi trẻ đi ngủ.
- Quấn khăn cho trẻ
Việc được bao bọc bởi một chiếc khăn mỏng sẽ giúp trẻ sơ sinh có cảm giác an toàn như khi ở trong bụng mẹ. Cách này giúp con ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn và hạn chế giật mình tỉnh giấc.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
Thiếu canxi và viatmin D sẽ giúp trẻ thường xuyên bị giật mình khi ngủ, đi kèm với đó còn là một số dấu hiệu như: đổ mồ hôi trộm, rung tóc vành khăn, quấy khóc giữa đêm và chậm tăng cân. Vì thế ngay từ khi mang thai cho đến khi bé được sinh ra, mẹ cần chú trọng bổ sung canxi và vitamin D đầy đủ để trẻ không bị thiếu hụt vi chất

mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh,cách chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh,mẹo trị khóc đêm cho trẻ sơ sinh,cách trị khóc đêm cho trẻ sơ sinh,mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh,