Естествен лек за анемия! Вдигнете хемоглобина в кръвта си само за 10 дни! Само с три съставки

Естествен лек за анемия! Вдигнете хемоглобина в кръвта си само за 10 дни! Само с три съставки.

Естествен лек за анемия! Вдигнете хемоглобина в кръвта си само за 10 дни! Само с три съставки.
Най-доброто естествено средство за лечение на анемия. Отървете се от дефицита на желязо и поправете хемоглобина в кръвта си само за десет дни. Невероятно! Това съкровище трябва да има във всеки дом.
Бъдете здрави!

Видеото има субтитри. Изберете вашия език!

Абонирайте се за моя YouTube канал, за да получавате нова рецепта всеки ден безплатно. Кликнете на линка по-долу:

Препоръчано видео

Раздели
00:00:00 – Въведение
00:00:37 – Мангото
00:02:08 – Пъпешът
00:04:20 – Лимонът
00:04:57 – Пасиране на плодовете
00:07:14 – Препоръчано видео

Съставки

Плод от манго – 1 бр
Пъпеш – ½ бр
Лимон – 1 бр

Начин на приготвяне

Измиваме добре плодовете. Обелваме кората на мангото, и го нарязваме. Отстраняваме кората и семките на пъпеша и го нарязваме. Извличаме сока от мангото и пъпеша със сокоизстисквачка. Към получения сок добавяме и сока от лимона.
За по-добър вкус, добавям бучка лед.
Консумираме сутрин, на гладно в продължение на 10 дни. След 3 дни можете да повторите лечението.

------------------------------
Мангото е богато на желязо и идеално за предпазване от анемия, тъй като това вещество е една от основните съставки на кръвта.
Мангото, което е гладко на допир, е богато на фибри. В него има още натрий, бета каротин, витамини от групата на B и витамин E. От минералите съдържа калций, желязо, мед, калий, магнезий и мед.
Високото ниво на калий и магнезий в мангото допринася за нормализиране на кръвното налягане. Редовната консумация на манго позволява предотвратяване на хипертония и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Пъпешът е богат източник на полезни хранителни вещества, витамини, антиоксиданти. Съдържа глюкоза, фруктоза и захароза, а месестата му част е богата на витамини В и С.
Съставът на пъпеша включва минералите калий, магнезий, желязо, калций, селен и други съставки, които са важни за дейността на имунната и сърдечносъдовата система, жлезите с вътрешна секреция. Съдържа и германий - рядък микроелемент, който има полза за поддържане на младостта на клетката.
Пъпешът стимулира невроните на мозъка, като ги принуждава да работят с пълна сила. Това подобрява паметта, възприятието, слуха. Предотвратява хроничното неразположение и апатия.

Лимонът съдържа етерично масло, флавоноиди, фитонциди, диетични фибри, пектин. Витамини: А, С, Е, Р, D, както и витамини от група В. Макро и микроелементи: хлор, фосфор, калий, натрий, сяра, калций, магнезий, желязо, флуор, цинк, мед. Калоричното съдържание на плода е минимално - само 29 kcal на 100 g: протеини - 1 g; мазнини - 0,1 g; въглехидрати - 9 g.
Разрежда кръвта, улеснявайки нейното преминаване, в резултат на което мозъкът и жизненоважните органи функционират по-добре. Магнезият и калият, съдържащи се в цитрусовите плодове, укрепват сърдечния мускул.
Лимоновият сок предотвратява образуването на плака в кръвоносните съдове и тяхното стесняване. Лимонът укрепва стените на кръвоносните съдове, насърчава образуването на кръв, не позволява образуването на кръвни съсиреци. Антиоксидантите и витамин С засилват имунната система.

#здраве#анемия#натурално

[sharonwilliams]

HOME KITCHEN WITH DANNY ARE YOU THE SAME PERSON 💐❤️🤔