Деньги: как построить с ними взрослые отношения

Мультимодальный психолог

Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

0:00 Деньги — очень заряженная тема
1:06 Что такое деньги с точки зрения психологии
2:01 Отношения с деньгами зависят от нашей личной истории
2:40 Деньги и магическое мышление
3:03 Что значит взрослые отношения с деньгами
4:00 Как понять, что в отношениях с деньгами у вас что-то не так
6:50 Возможные причины проблем с деньгами
8:38 Деньги — это всегда вложенные в них смыслы
9:30 Мой пример отношений с деньгами
10:11 Три важных шага при работе с темой денег: выявляем проекции, определяем в какой точке находимся и к чему хотим прийти
16:20 Почему CoinKeeper удобное приложение, мой опыт использования
19:20 Как контролировать финансы, задавая себе вопросы
20:03 Научиться видеть за деньгами свои потребности, сценарии и выборы

В этом ролике я не буду рассказывать, как полюбить деньги и привлечь их в свою жизнь — этим занимаются специальные люди :) Гораздо более важным мне кажется разобраться с тем, что означают деньги именно для вас, потому что само по себе это понятие очень абстрактно. На счет абстракции можно возразить и поспорить: если деньги, которые лежат на счёте, еще можно назвать абстрактными (это цифры в банковском приложении), то, обналиченные в банкомате, они бумажные и шуршат в руках. Да и на электронные деньги все мы покупаем физические объекты. Но если вспомнить классический пример про необитаемый остров, становится понятно, что деньги — это больше про контекст и общественный договор. Можно вспомнить еще денежные реформы и девальвацию, но вернёмся к психологии.

Итак, деньги — это некая сущность, через которую мы можем познавать собственное Я и свои проекции. При этом мы все вкладываем в деньги совершенно разные смыслы: для одних деньги — это свобода, для других — уверенность и стабильность, для третьих — возможность рисковать. Кто-то предпочитает копить, кто-то тратить, кто-то инвестировать. В итоге именно смыслы определяют наши отношения с деньгами. На смыслы в свою очередь влияет и личная история: как к деньгам относились в семье, что про них рассказывали нам родители. Здесь же формируются сценарии, которые потом могут превращаться в проблемы: сложно копить, зарабатывать, тратить на себя, контролировать, разумно распоряжаться.

В итоге, за самими деньгами всегда скрывается что-то большее. Собственная самоценность, реализация, ответственность, выбор, ценности, отношения с близкими и миром. И решение проблем с финансами всегда начинается с определения личного смысла денег.

🔔 Следите за новостями в соцсетях:

inst: @mila_kudryakova*

* - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ

[Екатерина-олэ]

Не пойму людей, которые критикуют за рекламу🤔 в ролике дается много полезной информации, за созданием ролика стоит большая работа. С какого вы решили, что психолог должен вам давать эту информацию бесплатно? Вы же из своего кармана Миле деньги не платите за то, что она вас развлекает и делится своими знаниями🤨 Реклама это естественно, она же здесь выступает как психолог-блогер) Каждый труд должен оплачиваться, иначе зачем им заниматься?) Мила, спасибо Вам за полезные ролики👍

[sazobous]

ура, у вас появилась реклама! очень рада за вас и ваши классные видео!

[ИванРедин-гд]

большое спасибо за вашу работу - очень интересные и практически применимые советы

[olessyaru]

Мила, вы везде разная, так интересно! И да, спасибо вам за вашу подачу!! Впитываю;) удачи и успехов вам!

[Андриана-лл]

Очень иронично вышел ролик в день распродажи на али) Ролик очень информативный! Спасибо!

[NetrP]

Мила, кофта у вас просто кайф, выглядите прекрасно.

[ripro]

Три раза откладывала просмотр ролика. Тема денег очень для меня тревожная и значимая. Спасибо что подняли ее и дали понять что я не одная такая, с проблемами в отношениях с деньгами.

[yanashipilova]

Вы классная 🥰 Благодарю за ценную информацию

[СергейУткин-уъ]

Бомба!Мила ты просто приоткрыла ширму в мир денег!) Большое Спасибо!

[oxotskaya]

Спасибо за выпуск. Недавно начала прорабатывать эту тему. Мне 30, лучше сейчас, чем никогда) деньги улетали, в том числе из-за тревожности (никогда не думала, что это про меня, но на терапии наконец осенило, что такое тревожность в моем случае, она имеет очень много обличий).
Начала записывать на что уходят финансы, спустя время появилось искреннее желание уйти сначала в плюс, не жить на кредитку и главное исчезло желание покупать так много. Если расписать свои цели и потребности (все до мелочей-от жкх до оплаты телефона в месяц), будет легче понимать на что уходят деньги, какая сумма must have на каждый месяц, сколько свободных денег и на что предстоит тратить в последующий месяц (дни рождения, поездки, транспорт, еда, курсы, оплата счетов, зубной-вот там черная дыра ахаха).

[yershep]

Мила, спасибо Вам большое за Вашу работу! Я уже вижу, как в скором времени вместо тысяч появятся сотни тысяч подписчиков <3

[irinapetelina]

Благодарю за видео, Мила! Очень вовремя, как раз разбираюсь со своей финансовой ситуацией. Тоже пользуюсь этим приложением, а еще составила свой личный финансовый план в Экселе. Мотивирует и помогает поменять отношение к работе, деньгам и вообще в целом к смыслам, которые мы вкладываем в это все)

[Kamila_eng]

Ого! Думала здесь будет другой контент. Но после просмотра поняла, что для меня деньги - это общение и друзья

[victoriaashe]

Спасибо за видео, Мила! Рада вашему развитию))

[ВикторияКиви-тз]

Мила, это супер видео. У меня как раз большая тревожность по вопросам накопления и использования денег. Я кажется поняла как мне её снизить, благодаря вашему ролику. Начать копить на то, чего я боюсь. Например, если меня уволят с работы, мне нужна будет подушка на 3 месяца, чтобы я смогла жить как раньше, пока ищу работу. Супер, я прямо сейчас займусь своими финансами😍

[okulkaterina]

Откликаются буквально все видео! Расскажу свою историю, мне 20 лет, работаю в найме, получаю зп ниже рынка и совсем не могу найти другие денежные потоки. Зацикленность, что я ничего не умею делать и никто мне платить не будет. Сейчас развиваю свое мышление, спасибо, что помогаете в этом!

[Оля-сп]

Интересна тема взаимосвязи долгов и психики. А это видео, вышло очень полезным, спасибо.

[mamlakatsharipova]

Спасибо большое за видео. Отличная пища для размышления

[Valexxxa]

Мила, видео отличное и реклама ненавязчивая-ты будто просто рассказываешь о том, что тебе интересно, просто так.
А те, кто тебя хейтят, это люди, которые считают, что хороший художник - голодный художник и чего это они тебе будут своими прсмотрами помогать денежку зарабатывать. Это вот как раз те люди, которые дружат/любят/уважают друг друга только до тех пор, пока все находятся на одном уровне. А как только кто-то из них отклоняется в сторону или, не дай Бог, начнёт двигаться вверх, то всё - теперь он гнилой человек и нужны ему только бабки, а как же душа. Глубже смотреть не хотят и не умеют

[kaystetica]

Мила, у вас даже реклама полезная !
Спасибо 🥰