6 RIVELAZIONI sul Caffè: Fa Bene o fa Male? E quanto ne Puoi Bere?

Bere molto caffè fa bene o fa male, e se è vero che il caffè è una bevanda quasi miracolosa quanto ne puoi bere ogni giorno per studiare e lavorare di più, aumentare la concentrazione, capire e ricordare più cose?

#shorts

[GiovanniDOCFenu]

Ho trovato molto interessanti questi articoli:
- Quinlan P.T. et al. (2000) The acute physiological and mood effects of tea and coffee: the role of caffeine level.
- Wilhelmus M.M. et al. (2016) Effects of a single, oral 60mg caffeine dose on attention in healthy adult subjects.
- Judelson D.A. et al. (2013) Effects of Theobromine and Caffeine on Mood and Vigilance, J Clin
- Haskell C.F. et al. (2005) Cognitive and mood improvements of caffeine in habitual consumers and habitual non-consumers of caffeine.

[metalbimba]

Il problema è che a me dà problemi intestinali 🤣

[alexrizzo__]

Però nessuno parla di problemi intestinali e di come, essendo una sostanza "dopante", si rischi di esserne dipendenti totalmente. Il fatto che faccia bene sì, vero. Ma nel momento che sorgono problemi intestinali non è solo l'alimentazione o il fatto di berlo a stomaco pieno, ma è una bevanda da escludere per non complicare la situazione. Io credo che questi video debbano essere fatti da dottori veri, e non da persone che si informano su internet (solamente). ;)

[GiuliaDAngella]

Il caffè mi da problemi ormonali come sanguinamenti tra una mestruazione e l’altra, ciclo doloroso, brufoletti e perdita di capelli. Seguo una alimentazione perfetta da dieci anni, vado in palestra ecc. I miei problemi erano solo dati dal caffè, anche se ne prendo uno al giorno ho dei problemi seri. Inoltre ho tachicardia e difficoltà a dormire. Senza il caffè nessun problema legato al ciclo mestruale, pelle liscia, capelli non cadono, dormo benissimo, zero tachicardia. Ho provato a togliere e mettere il caffè mille volte, sempre lo stesso effetto. Dopo una settimana che lo prendo compaiono gli stessi problemi. Mi basta toglierlo 15 giorni per tornare alla normale. Non soffro di ovaio policistico nè altro

[jufrankferna]

Quindi dici k il corpo è stanco comunque ma non lo sentiamo e questo è un sforzo del corpo e mente. Se è cosi è un male se usato tutti i giorni

[felicezenzero]

Quindi se mi sveglio alle sei del mattino gli orari del caffe sono 10/14/18/22 e jamme yha se non dormo do la colpa a te poi è 😂

[kikkakikka]

Che non fa sentire la stanchezza l'avevo capito su di me, a mie spese...solo che ora ho rotto la macchina Nespresso 😂🤦‍♀️.
Ora mi accontento della moca una volta al giorno perché ne bevo una intera piccola

[sonianicole]

Non bevo caffè doc mi da tachicardia
Anche la coca cola stesso effetto

[ferdinandoarxborbone]

E un anno che non bevo caffè.
La.mia vita è migliorata

[goclevercecchy]

Io sono iperteso e se prendo troppo caffè devo poi aumentare i farmaci. Non ha senso. Agli ipertesi come me consiglio solo una tazzina CORTA al giorno e di qualità ARABICA

[Zepelin]

uno ogni 4 ore mi sembra eccessivo, un qualunque medico lo sconsiglierebbe, io lo bevo solo prima di attività sportiva.

[giuliajelmorini]

fa venire la fame nervosa e voglia di fumare mi spiace. Si vive meglio senza. E solo un vizio come un altro .