жим лёжа , 50 кг , на раз , строго не судите

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Неважно 50 или 150кг, мужчина должен вести себя как мужчина

noname-pchj
Автор

Я недавно на чал ходить в качалку, при росте в 185 вешу 55кг болел сильной дистрофией но сейчас друг подсадил на спорт и за год со своим не дугом поднял силовые до 15 подтягиваний 40 отжиманий и жим 50кг на бицепс 40 поднимал. Мне 16 но прошу не смеятся.

СергейМельников-иэ
Автор

Пацан молодец, мне тоже кстати 14 лет я сегодня 50 кг на жим стоя пожал, радовплся весь день

РусскийБравлСтарс-иъ
Автор

Я так буду радоваться когда сотку пожму😂😂

pgjil
Автор

Мы радуемся не весу на штанге, а прогрессу

broversis
Автор

хват узкий, поставь пошире, в разы удобнее будет

killeron
Автор

Хорош ещё и без моста сделал красавчик

Mirosnik
Автор

даю обещания: пожать 19 Апреля 100 килограмм. Предистория: пол месяца назад я дал себе обещания на своё день рождения пожать сотку. На тот момент пик 85 кг при собственном весе 70. На сегодняшний день пик 90. Пишите в комментарии чтобы я не забыл вам сказать, получилось ли у меня или нет

Ronniquezz
Автор

Я когда пришёл я пожал 50 на 2 но коряво, удачи тебе

Ferdh-mr
Автор

Мне 13 хожу в качалку жму 60 на 4 всё хочу одного 14-летку обогнать он 70 на 3 делает думаю я смогу 65 на 1 уже но обосраться вместе с моей техникой можно...

vjcmbc
Автор

В первый раз, полгода назад, когда мне 17 лет было, меня 50кг придавила.. сегодня 50кг 8 раз пожал.. в качалку не хожу, штангу раз в полгода поднимаю...

Volts
Автор

Красавчик, силач, 50 кг я жму 100 раз, и так не ору😂😂

ШагенБагдасарян-чт
Автор

Я когда жал 100кг с собственным весом 70кг так не радовался😂

khondamirernazarov
Автор

Я не хожу не в качалку не куда занимаюсь борьбой и с первого раза подал 50 на 2 раза в 12 лет мой вес 48

ЭльвираБогачук
Автор

используйте страховочные упоры - это надёжнее подстрахуя 😢

dzotov
Автор

Харош я седня тоже 50 пожал, мой вес 55

igeeeeeer
Автор

Хват шире сделай, там же отметки должны быть😊

uprekayshiy_goose
Автор

Друзья мне 14 лет пожал на 2 повторения 80кг нормально ли это подскажите☺️

Applle.
Автор

Ну думаю 100 на раз будет если 50 2 раза

broversis
Автор

Техника порсто говно, ой кхм кхм говорю прекрасная техника

dem