⚠️NO HAGAS ESTAS 6 COSAS SI ERES NOVATO EN EL CICLISMO 🚲 SALUD CICLISTA

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#6ERRORES #novatos #ciclismo

[romero]

Nunca se deja atrás a un compañero(a) todos salen todos vuelven👍🏻👍🏻👍🏻

[hermansilva]

Yo hago ciclismo recreativo en una MTB. La uso para ir a mi trabajo son 20km en ida y vuelta. Ya han pasado 5 meses desde q empecé y estoy muy contento ya q me lo recomendaron y ahora integramos más colegas a subirse a la bicicleta. Ayudamos al medio ambiente, al bolsillo y a nuestro estado físico. Saludos desde Chile.

[mikepatino]

Yo me muevo en una rutera de los ochenta, con algunos arreglos muy confiable, se disfruta pedalear, me gustaría una de ultima generación pero me moriría de miedo que me la roben, estaría más en cuidado de no caer en un bache. Yo feliz con mi ochentera. Mi ropa de ciclismo, un short comprado en el mercado y una polera de algodón, muy fresco y cómodo

[operacionescuarta]

Llevo exactamente un año desde volví a la bicicleta, luego de 10 años. Mis primeras salidas no superaban los 10 kilómetros. Hoy eh llegado a hacer 60 kilometros. Me tomo mi tiempo. Pero los hago. Nunca dejes atrás a un cmpañer@, vamos juntos y volvemos juntos

[marceloth]

que buen video, tengo como 8 meses ya en bici y he vuelto a los primeros lugares donde esmpece a rodar y recuerdo el cansancio y esfuerzo que realizaba al hacer dicha ruta, hoy paso por esos lugares y que gran satisfaction ver el progreso que he logrado...creo que ya no lo dejare nunca

[marioalfredoruiz]

Tengo dos meses que inicié en el ciclismo. Ya tenía una MTB económica que he ido mejorando.

Era un alcohólico, de los tranquilos, pero alcohólico. Bebía hasta 3.6 litros de cerveza diarios.

Decidí moverme en bicicleta para cualquier lado: a traer comida, a mi trabajo, a comprar cualquier cosa del hogar, a ver a los amigos, a la novia, etc.

Ahora soy un alcohólico ciclista...

[juancarloslopezrodrtiguez]

Yo siempre me lo tomo con mucha calma y jamás hago caso a Strava, a mi rodar con mi Orbea Alma, me hace inmensamente feliz.

[angelamesa]

#1 nunca dejes solo a un compañero (a) todos salen todos vuelven ☺️💪🚴🚴🚴

[dragondelaira]

Lo mejor que me a pasado es que puedo compartir el conocimiento con los novatos para darles motivación y que no se rindan

[gustavoyacante]

Excelentes consejos ! La bici te hace sentir libre y un poco salvaje, y eso no tiene precio ! Saludos Cristina y hasta prontito !😝

[selenegarduno]

Nunca se deja atrás a un compañer@! Todos salen, todos vuelven!❤

[Relampago.ventarron]

Llevo catorce años practicando ciclismo y es lo mejor que le puede pasar a un ser humano.tengo 64 años.recorridos de 65kms en tres horas incluyendo premia de montaña en Colombia 😂

[JavierBergara-shxl]

Empeze ase unos dias ago 10 kilómetros x día y esto está de locos creo que se me está haciendo un vicio .. me ciento muy motivado ya que después de hacer unos cuantos kilómetros antes de empezar mi día laboral me ase sentir muy activo ala hora de trabajar

[TheAngelGame]

Me encanta pero no estoy en ningún club, por el momento disfruto las rutas que actualmente va de la casa al trabajo y viceversa, pero mi MTB está en taller a espera de pintura que es lo que falta y vuelve a rodar, saludos

[torresguerra]

comparto lo de strava, uno se pone obsesivo con los tiempos, y a veces uno no se detiene cuando alguien esta parado al lado de la ruta con su bici reparándola, o cuando lo hablan, para no hacer un mal tiempo, es difícil encontrar el equilibrio

[freddy]

Lo que empezó con un paseo, terminó en un pasión, es lo que digo cada vez que se soprenden al escuchar que hago 70km pasando un día.

[juandamianstigliano]

Nunca se deja atrás a un compañero, todos salen y todos vuelven!

[juancarloslopezrodrtiguez]

Cierto yo me compré una Orbea Alma M 50, y estoy muy contento con ella, no es una bici súper tope de gama, pero va muy bien, cuando salgo con ella, hago rutas de entre 50 y 70 kilómetros, la ruta más larga que he echo con mi Orbea Alma ha sido de 85 kilómetros.

[jotapesantis]

El ciclismo me ha regalado una hipertrofia ventricular derecha por entrenar a 2400mts de altura, ademas de anquilosis articular del 4to dedo de la mano izquierda producto de una mala caída. Mañana salgo a mis 60km.

[ozzygu]

Nunca se deja atrás a un compañero(a) todos salen todos vuelven 🚲🚲