Wieso ich kein Instagram mehr habe | Social Media Sucht beenden | Detox

Hiii 😊​ Heute gibt es ein ganz entspanntes Video. Ich erzähle euch wieso ich kein Instagram mehr habe und was ich alles für Probleme mit der App hatte.

Hier seht ihr das vorherige Video zu dem Thema:

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Mein Vlog-Kanal:

Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei! :)

Und hier könnt ihr mein erstes Buch bestellen! 😊

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Woher ist...?

Meine Kamera: Canon EOS M50 (Kit Objektiv & 32mm Objektiv)

Mein Schnittprogramm: DaVinci Resolve

Mein Zerkleinerer:

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Musik by Lukrembo:
• Afternoon (Prod. by Lukrembo)

[sarahbernhardt]

Hier mal ein liebevoller Kommentar - ganz ohne Hass, Fakenews, Verschwörungsmythen - sondern mit viel Liebe und eine liebevolle Umarmung, an alle die möchten und gerade eine Umarmung brauchen. ❤🤗 Ich wünsche euch allen viel Kraft und positive Gedanken, wenn ihr gerade eine schwere Zeit überstehen müsst. Ihr seid nicht allein und die Welt ist nicht nur scheiße. Es wird irgendwann wieder besser werden. Und ihr seid alle wertvoll und liebenswert, so wie ihr seid.

[Alina-rloo]

ich hatte noch nie Insta und bin fest davon überzeugt, dass ich rein nichts verpasst habe.🥳❤️

wichtiges Video, Vio!☺️

[caja]

Bevor ich das Video anfange und höre was du zu erzählen hast, möcht ich sagen, dass ich heute Nachmittag mich seit Jahren endlich dazu überwunden hab Instagram endgültig zu löschen. Und ich finds wie ne Art Wink des Universums, dass du heute dieses Video rausbringst 😅 ich glaub, das ist mein Zeichen dass ich alles richtig gemacht hab. Ich hatte auch immer wieder mit Insta zu struggeln, aber bisher war der Suchtfaktor immer etwas stärker. Auf Lang tuts mir aber nicht gut, deshalb hab ich mich heute von der App verabschiedet 🙈

[Franzi]

Ich kann deine Gedanken sehr gut nachvollziehen. Mich hat vor allem diese Belanglosigkeit und diese absolute Selbstdarstellung vieler Leute gestört. Von Kosumbefeuerung mal ganz abgesehen. Ich habe die App und mein Profil vor ein paar Monaten gelöscht und für mich war es die beste Entscheidung! 😊 Ich vermisse es überhaupt nicht!

[leberecht]

Liebe Vio, danke für das schöne und wichtige Video ! Bei mir war es ganz genau so, es fing extrem im ersten Lockdown mit dem scrollen an . Ich habe auch eine Angststörung und bin sensibel . Mir ging es mit den Jahren immer schlechter, ich konnte aber nicht vom scrollen ablassen - eben so richtig süchtig . Ich habe dort Dinge gesehen, die mich immer weiter in die Angst getrieben hin zur Schlaflosigkeit, jeden morgen Kopfschmerzen und chronische Nackenschmerzen . Am schlimmsten ist der Hass, der dort Standard ist .
Vor 3 Wochen habe ich die App gelöscht, es war die beste Entscheidung ! Ja, es war schwer, aber es geht jeden Tag besser . Ich danke dir für deine Offenheit, die mich weiterhin bestärkt .Ich kann auch nur jeden Ermutigen, sich von Dingen & Menschen zu trennen, die nicht gut tun, sondern zerstören . Nur Mut !! Ich drück dich, liebe Grüße aus Hamburg, Lilli

[Vganer_Yogi]

Ich hab Instagram vor ein paar Jahren gelöscht, weil ich auch gemerkt habe dass es mir nicht gut getan hat. Ich fand es einerseits sehr schade, weil ich Leuten wie dir nicht mehr folgen konnte und nur noch auf Youtube neues mitbekommen habe. Mittlerweile bin ich allerdings sehr froh den Absprung geschafft zu haben und freue mich auch für dich dass du den Schritt gewagt hast. 🥰

[Mali-lfrd]

Liebe Vio, dankeschön, dass du deine Gedanken zu dem Thema geteilt hast. Ich kann mir vorstellen, dass der Absprung sehr schwer war. Du kannst stolz darauf sein, dass du ihn geschafft hast. Ich bin bei keiner der restlichen Plattformen angemeldet und froh, dass ich nicht die Einzige bin, die sich diesen "widersetzt". Vielen Dank für deine Arbeit und den Mehrwert, den du mit deinem Kanal bietest. 🙏🏻

[LuisaM]

Super Einstellung und sehr lobenswert, dass du so authentisch bist! Du kannst echt stolz sein auf deine Persönlichkeit

[Eva.S.]

Liebe Vio, Du sprichst mir einfach immer total aus der Seele und ich mag Deine Videos so sehr, freue mich sehr, dass YouTube Dir mehr Spaß macht 🙏🫶🏻 Für mich ist auch YouTube eigentlich die einzige Plattform, die ich wirklich und gerne nutze, das Tolle ist auch, dass man zum Beispiel nebenher Dinge erledigen kann (auch wenn ich das zu selten mache 🙈😅) und einfach auch mehr und tiefere Informationen bekommt, nicht nur diese paar Sekunden oder Bildchen, die unsere Aufmerksamkeitsspanne reduzieren… Danke, dass Du bei YouTube bist ❤🌻

[j.s.]

Liebe Vio, ich kann dir nur zu diesem Schritt gratulieren. Es gibt so viele Menschen, die dich verstehen können oder denen es genauso geht. Vorgestern ist dein Buch bei mir angekommen, daher freue ich mich auch selbst nun auf mehr Zeit ohne die digitalen Medien. Mach weiter so und gehe deinen Weg!! ☺🍀

[vl]

Ok, wow. Ich habe auf dein Video geklickt, weil ich mir vorgenommen habe, meinen Instagram-Account komplett zu löschen und dabei Unterstützung brauche, weil es mir wirklich nicht leicht fällt. Alles, was du über die App und die Beziehung dazu sagst, trifft genau das, was ich denke und fühle und warum ich dort weg möchte. Es ist beeindruckend, dass du es von selbst geschafft hast. Dein Video ist sehr hilfreich, danke dafür! ❤

[baumdeslebens]

Ich hoffe, Youtube mit seinen langen Videos bleibt uns noch etwas erhalten und verändert sich nicht zu stark in die Richtung wie die meisten Plattformen. Ich höre zu 50% nur zu und mach mit meinem Alltag währenddessen weiter. Bei diesem Video habe ich mein gerissenes Bettlaken genäht 🤭 so ganz nur sitzen und gucken kann ich nicht. Filme gucke ich aus dem Grunde auch ungern. An Instagram zu hängen, wie angekettet, kenne ich noch (bei Facebook hatte ich das auch) und man fühlt sich hinterher tatsächlich schlechter. Ich nutze da aber die Messengerfunktion, weil nicht alle meine Kontakte auf Telegram sind (Whatsapp gibt es nicht bei mir).

[misanthrplis]

Ich kann fast alles, was du gesagt hast, sehr gut nachvollziehen (nur fast alles, weil ich nicht aus der Sicht einer Creatorin/Influencerin sprechen kann). Aber mir ging es auch so, dass das Negative in Form von Nachrichten und vor allem Kommentarspalten die positiven Seiten irgendwann überschattet hat. In dem Kontext fand ich den "Fackeln und Mistgabeln" Vergleich sehr passend :D Auch die immer neuen Funktionen, v. A. Die Reels haben die Langsamkeit der App genommen und alles so chaotisch und anstrengend gemacht. Ich mache es seit längerer Zeit wie du, dass ich zwar mein Profil nicht lösche, weil ich das als Archiv nutze und gerne sehen möchte, was Leute aus meiner Schulzeit etc. So machen. Aber ich habe die App zumindest nicht installiert. Ganz liebe Grüße ❤

[SoylentGreen]

Du bist nicht allein! Ich kenne das mit dem vorm Fernseher gelähmt sein auch. Und das Selbe hatte ich mit den Reels und Shorts...ich hatte nach ein paar mal scrollen eigentlich keine Lust mehr, dann waren aber plötzlich doch 2h vergangen. Ich kann diese Art von Videos einfach nicht konsumieren, ohne da reinzurutschen. Vor ein paar Monaten hat es klick gemacht und ich fasse das Zeug jetzt "einfach" nicht mehr an. Instagram kann ich zum Glück trotzdem benutzen, muss aber aufpassen, dass ich nach den Sachen auf dem Homefeed, die ich auch sehen will, nicht weiter scrolle. Finde es toll, dass du so oft darüber sprichst, es geht bestimmt einigen so. <3

[christinam]

Liebe Vio, TAUSEND DANK für dieses so mega wichtige und tolle Video 🤗🤗🤗🙏🏻🥰 All deinen Gedanken darin (als Konsumentin) stimme ich zu 100%(!!!!) zu; so traurig das auch ist 😢
Fast genauso traurig, wie die vermutliche Tatsache (maybe/hopefully not 🤞), dass diejenigen, die dieses Video dringend bräuchten, es wohl nicht zu Gesicht bekommen werden 😩😞😢
ABER DIE HOFFNUNG STIRBT JA BEKANNTLICH ZULETZT ☺️
DANKE für deine wertvolle Arbeit 🥰 LG Christina

[celinejulie]

Deine Haare sind ein Traum 😍 Habe meinen Account nach einem Jahr bei Insta gelöscht. War mir zu viel Informationsflut und durch die ganzen Leute, die unbedingt etwas sein wollen und Bestätigung im Außen brauchen, wurde es mir viel zu anstrengend... Obwohl es natürlich auch Silent Content gibt, aber leider viel zu wenig. ✨

[ellyx]

Ich finde es richtig toll, dass du dich für YouTube und gegen Instagram entschieden hast.💙 Viele gehen von YT weg, weil sie weniger Zeit in die Erstellung des Contents investieren wollen. Schön, dass es bei dir anders ist.

Ich habe nie mit Insta angefangen. Hatte bei FB schon gemerkt, wie süchtig es mich macht. Deshalb kein Insta, nur YT und mehr Zeit für die wesentlichen Dinge.

[Naturemary]

Aber du bist auf YouTube. Das ist auch eine Art social Media ❤ich finde es ist immer eine Form der Nutzung. Man kann es positiv nutzen oder sich überfordern. Ich hatte nie so viele nette Kontakte aus dem Ausland ohne Instagram. Ich lerne deshalb mit tollen Kontakten Sprachen. Mein Sohn erzählt von seinen eigenen Bienen, der Natur und dem Imkern .


Es kommt drauf an wie man es nutzt

[hildesinspiration]

Danke für das Video - immer wieder wichtig den eigen Social Media Kosum zu hinterfragen. Mich hat es direkt motivieren die App auch für eine Zeit zu löschen!

[azimmer]

Als ich auf dieses Video geklickt habe, hat mein Kopf auch so klick gemacht und gedacht " stimmt ich hab ja auch kein Instagram mehr, ich bin mir selbst dankbar dass och sie wieder gelöscht habe" - und ja das obwohl ich natürlich auch die guten Momente hatte, Dinge Teilen über gewisse Dinge lachen oder Kunst Inspiration sammeln... Aber zum Schluss konnte ich nicht mehr mithalten mit all den Reisen und all der Perfektion in jeglicher Hinsicht. Man steht unterbewusst wirklich unglaubliche umter Druck... Ich wünsch dir alles alles gute ✨🦋