Ποια είναι η άποψη σου για αυτούς που κράζουν την καλλισθενική… #gym #fitness #gymtok #calisthenics

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Φυσικά και μπορείς να βάλεις μάζα...
Φαίνεται άλλωστε...

stratoskaramaniss
Автор

Σαν να έχει δίκιο το παλικάρι! Ο συνδυασμός θα είναι το ιδανικότερο! Δεν ξέρω κάτι. Όποιος μύστης ξέρει ας απαντήσει! Είμαι 60 ετών, κάνω γυμναστική με βάρη και τρέξιμο από τα 15 μου έτη! Τα τελευταία 30 έτη κάνω ανελλιπώς! Την περίοδο της πανδημίας έκανα ασκήσεις με kettlebells! Δεν κάνω πλέον σκουώτ και βυθίσεις γιατί δεν αντέχουν άλλο οι αρθρώσεις μου αυτές τις ασκήσεις!Θέλω να κάνω και καλλισθενική προπόνηση! Θα αντέξουν οι αρθρώσεις μου ένα νέο είδος προπόνησης;

Gino
Автор

Λαθος φιλαρακι..
Σιδερας ειμαι κ εγω αλλα ανγνωριζω την κλαση της καλισθενικης!!

dimiliquid