Ovaskainen ja selkätreeni - Penkkipunnerrus.fi

2018 -Lomilta paluu -nettivalmennukset ovat alkaneet!

Valmentajat Jari Leskinen ja Jukka Nyyssölä ovat täällä taas! Jo kolmatta vuotta putkeen pyörineet nettivalmennukset ovat saaneet suuren suosion ja nyt sinullakin on mahdollisuus osallistua!

Tavoitteena on rakentaa sinulle ruokavalio ja treeniohjelma, jolla pääset rantakuntoon tälle kesälle. Valmennukset ovat suunnattu aloittelijasta expertiin ja naisille sekä miehille on omat valmennukset.

Tämän lisäksi tarjoamme priorisaatio-ohjelmia, kuten mm. massankasvatus, selkäpriorisaatio, käsipriorisaatio ja bikini peppu.

[termis]

2018 -Lomilta paluu -nettivalmennukset ovat alkaneet!


Valmentajat Jari Leskinen ja Jukka Nyyssölä ovat täällä taas! Jo kolmatta vuotta putkeen pyörineet nettivalmennukset ovat saaneet suuren suosion ja nyt sinullakin on mahdollisuus osallistua!

Tavoitteena on rakentaa sinulle ruokavalio ja treeniohjelma, jolla pääset rantakuntoon tälle kesälle. Valmennukset ovat suunnattu aloittelijasta expertiin ja naisille sekä miehille on omat valmennukset.

Tämän lisäksi tarjoamme priorisaatio-ohjelmia, kuten mm. massankasvatus, selkäpriorisaatio, käsipriorisaatio ja bikini peppu.

[termis]

Ihan nettivinkkinä. Yrittäkää olla positiivisia kun tehdään somematskua. Jos ei ole mitään hyvää sanottavaa, niin jättäkää sanomatta.

[jackkolmedee]

Erittäin hyvää puhetta ja ajatuksia ”loukkaantumisriskistä..”

[TommiSRP]

Ovaskaista kattois vaikka ois Nokian paskalla kuvattua heiluvaa kuvaa, niin onhan nää uudella kameralla kuvatut Ovaskais pätkät jo ylenpalttista hemmottelua :D

[SpeGial]

Hyvä video! Laatu kamaa! Kuin iso hanska ovaskaisella on... näyttää ainaki pirun isolta

[Alphazone.]

Onko renne tekemässä videota testo syklistään?

[Alphazone.]

Näitten jätkien pierut haisee varmaa iha paskalle, ku testolla pumpattu joka jätkä.