Moje dzieci mogą jeść je codziennie - zupa warzywna z soczewicą

preview_player
Показать описание
Moje dzieci mogą jeść je codziennie - zupa warzywna z soczewicą

Składniki:
marchwie - 2 sztuki
słodka papryka, zielona - 1 sztuka
cebula - 1 sztuka
oliwa z oliwek - 20 ml
pasta pomidorowa - 20 g
sól - 7 g
pieprz czarny - 3 g
bazylia - 3 g
tymianek - 3 g
oregano - 3 g
tymianek - 3 g
pomidory - 300 g
woda - 600 ml
czerwona soczewica - 300 g
GOTUJ PRZEZ 30 MINUT

Jeśli chcesz zapoznać się z innymi filmikami z przepisami, patrz:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Nigdy nie jadłam 😋 chyba pora spróbować bo wygląda zachęcająco 😋

smacznienatalerzu
Автор

Ja robie na włoskim zestawie jarzyn czyli cebula, marchewka seler naciowy, czosnek oczywiście pod koniec. Zmieniając zestaw przypraw na : kumin, pieprz czarny, kurkumę, paprykę w proszku ostrą i słodką, dosłodzić jak zakwaśne pomidory datkytalmi suszonymi i mamy warzywną harirę zupę marokańską wspaniałą. Można zrobić też na bulionie drobiowym lub wołowym, z mięskiem lub bez. Na koniec można dodać cicierzycy z puszki. Eksperymentujcie bo pomidorowa z soczewicą jest mega zdrowa i pyszna !

ludziemowiaroznerzeczy
Автор

Ta okropna muzyka nie pozwoliladotrwac do końca.

dzgnachrzaszczmuszkenozka