Το σουβλάκι;! 🤔 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Νομίζω πως η φασολάδα έχει χάσει πλέον την θέση της ως εθνικό μας φαγητό εδώ και πολλά χρόνια από το σουβλάκι 😅

Το σουβλάκι μπορεί εύκολα να θεωρηθεί ένα πλήρες γεύμα μιας και συνδυάζει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά 😌

Όταν μάλιστα το σουβλάκι είναι προσεγμένο, χωρίς πολλά λιπαρά, τότε είναι σωστή και η αναλογία αυτών των συστατικών 😎

Πατήστε αυτό το link 😎

✅ Θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά των διαιτολόγων? 📙

Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών
.
.
.
#dietitian #diet #διαιτολογος #diatrofi #greekdietitians #nutritioncoach #weightloss #eatingsmart #diaitologos #diaita #diettips #nutrition #dietician #wellbeing #nutritiontips #diettips #διατροφη #αδυνατισμα #διατροφολογος #tiktok #τικτοκ #fruit #salad #snak #recipes #συνταγες #motivation #σουβλακι #suvlaki #souvlaki